パニック障害のお薬

【パニック障害】私の飲んでいるお薬情報

こんにちは!ぴぽです

今日も頭痛が消えません;;気持ち悪いし辛い。。。
クラクラもするし><

症状を検索してみたら「緊張型頭痛」に限りなくちかい。。o○´ω)

症状⇒肩や首の筋肉の緊張によって頭が痛む「緊張型頭痛」は、肩こり人口が多い日本人にはもっとも起こりやすいタイプの頭痛。頭をしめつけられるような重苦しい痛みがいつからともなく始まり、連日ダラダラと続く頭痛です。
•後頭部から首筋にかけて、ジワーっと両側が痛む
•頭を鉄の輪でギリギリとしめつけられるような痛み、頭の上に重石が載ったような頭重感
•首や肩のこりをともなう
•いつとはなしに痛みが始まり、ダラダラと続く
•首を回すと、フワッと一瞬めまいがすることがある
•一日中パソコン操作を行う人に多い

原因⇒緊張型頭痛は筋肉から痛みが発せられる頭痛。頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり、神経を刺激して痛みが起こります。筋肉の緊張は、長時間同じ姿勢をとり続けたり、心配や不安などの精神的なストレスが原因で起こりやすくなります。一度頭痛が起こると、痛みによって筋肉のこりや血流の悪さがますます増幅され、頭痛がひどくなっていつまでも続く、という悪循環に陥ることがあるようです。

緊張型頭痛ってこんな頭痛-SheSmile.net様より抜粋。

らしい。

ストレス、パニへの緊張。これがすごい原因なのかなぁって
時々おこる頭痛なんで、ちょと嫌です><。

ストレスをなるべくためない。。。。緊張しないようにする。。。って無理ですね><

というわけで、
今日はパニック障害の人に参考になるかな?っておもって私の飲んでいるお薬を紹介しますね.゚。(о^ω^о).゚。

ワイパックス錠0.5mg を1回2錠づつ。 不安や発作が起きたときに1日2回まで飲めます。(頓服ですね^^)私の場合全部きっちり飲んでしまいます^^;飲まなくていい日は殆どないですねー。
効能⇒不安や緊張を和らげるお薬です。

トレドミン錠25mg 朝と夕に1錠づつ。
効能⇒意欲低下を改善するお薬。気分を落ち着かせるお薬です。

ガスモチン錠5mg 朝・昼・晩に1錠づつ。
効能⇒胸やけや嘔気を止めるお薬。慢性胃炎の症状を抑えるお薬。
胃が弱いので・・・;

ルジオミール錠25mg 朝1錠
効能⇒意欲低下を改善するお薬。気分を明るくするお薬です。
コレを飲み始めてものすごく鬱状態になることがなくなったきがする^^
落ち込むことはしょっちゅうですが><
寝込む程、鬱にならなくなったかな^^


゚*:..。o○☆○o。..:*゚*:..。o○☆○o。..:*゚*:..。o○☆○o。..:*゚

これが今服用しているものです。
以前には、長期間のんでいたものに有名な【パキシル】がありましたが、ヒドイ副作用にヒドイ眠気、体重増加(20Kgは増えたかな)がありました。今は体重はもとに戻りましたが、もう飲みたくない薬No1かな(´⊃ω;`)
合う人には、副作用もなく元気になったって方もいるのでひとそれぞれかなー^^




こんな感じでいま治療をしています。昨日通院日だったんですが、1ヶ月どうでした?ときかれて、心理テストもしたら不安度数もかなり上がっていて、不調な1月でした。。。って言ったら「冬なんで、このままお薬は持続して飲み続けていきましょう」ってことになりました^^

私の小さな薬箱★

今日も公園に行きました^^
昨日のビリーのせいか、太ももが筋肉痛ですw^^;

朝から、色々と家のことを頑張ってたので娘の遊び相手をなかなかしてあげられなかったので、お昼をすぎると娘の機嫌も悪くなってきました(´д`;)
なので、また公園へお散歩に行くことにしました^^


ですが、ヘトヘトに疲れていた私は、公園でついに頓服を飲むことにしました><

「だめだー><娘のペースについていけないよぉぉ〜」

そして、毎日、1日分のお薬を入れておく小さいお薬箱の登場です



okusuri

ドラえもんo((=゜ェ゜=))oが書いてあるこの小物入れこそ、私の毎日をサポートしてくれるお薬君のお家ですww

これなしでは、外出できません!あと携帯も。
出来れば何か飲み物とタオル。

お出かけセットですなぁw

何も気にせずに、何も持たずとも元気にお外へ飛び出せる日がいつかくるのかな^^
早くコイコイ〜!そんな明るい生活〜



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通院日でしたが・・・。

こんばんは
月曜日にいつもの心療内科へ行ってきました。

ひさしぶりにパパが休みがとれなくて、自分で車を運転していきました^^

体調の方は相変わらず変化なしなので、今のままお薬を続けて飲むように指示されました。
やっぱり、【不安】はとれなくて、その【不安】が私の体調を悪くしているのは分かるんです。(・・・多分だけど^^;)

初めて今の心療内科へ行った時に、心理テストみたいのをやったんですが、生まれ持った性格ですでに【不安MAX】だった。
なので、お薬でも根本的に治すのは無理なのかな。。。なんて最近少し諦め入っちゃったり><。

でも、治したい!

話は変わって、24時間テレビのオープニングに、ポール・ポッツさんが歌う【Amazing Grace(アメイジング・グレイス)】が流れてて、歌詞をみてたらすごい涙がでた。なんでだろうって位感動しちゃった^^



♪Amazing Grace/ポール・ポッツ 「24時間テレビ」
ポール・ポッツさんの素敵な一歩。これを見て、私も一歩踏み出さなくちゃって思いました^^



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電話診察を無事に終えて。。。

昨日は、おとといの電話がつながらなくなったこともあって、朝イチで電話しました

そうしたら、受付の方も先生も謝ってくれました^^

先生のほうで急用があったようです。・・・でもそれならそうといってほしかったな^^;

色々不安で電話しているのに、無視されたようで怒りとか、ポツーンとした寂しさとかありました。

電話診察も無事おえました。私の体調があまりにも悪そうだったので、量をはじめから多めに処方してくれたそうなので、半分の量にへらして様子をみることになりました。

副作用ですが、少しは楽になったような気がしますが、まだまだ布団から元気には起きられない感じです。

育児しながら、辛くなったらこまめに横になるようにしています^^

パパには悪いけれど、ちゃんと家事ができなくて><ごめんね;;って。。。

ご飯つくれるときは頑張るんだけど、いまのところずっと立っていると動悸が激しくなって息が苦しくなって気分が悪くなるので、台所に立つのが少し辛いです

お洗濯はなんとかできるけど><掃除とか、まめにできなくてちょっとグータラ主婦で情けない私です><

てきぱき動けたらなぁ。。。。体力つけないと・・・><

副作用(?)が辛い;;

今日も1日。お薬による副作用(だとおもう)が辛かった・・・

なんか色々と、疲れきっちゃった><

明るく行こうとおもうのに。

なんでこんなに辛いんだよ!どうしてこんなに体が辛いんだよ!って夕方、わんわん大声で泣いちゃッた。

その隣で、まだ2歳になったばかりの娘が悲しそうに震えてた。

ごめんね。ママだめだね。

しっかりしなくちゃいけないのに。死にたいなんて言葉が頭をよぎってしまう><。

日に日に、夜寝るのも怖くなって。

明日はちゃんと、頑張れるのかなって。体調がガクッと悪くなってもう1ヶ月はたつのかな。

なかなか回復してくれない体調に焦りと、諦めと。疲れ。

気が付くと身も心もグッタリ。

今日は愚痴っぽくなっちゃった

早く元気になれ。私。

ルジオミールの副作用その後

こんばんはぴぽぱんです^^

ルジオミールを飲み始めて、熱が出たときのようなフラフラ感とフワフワ感。そして息苦しさ、動悸がまだあります。

息苦しさは、不安からくるものだとおもうのですが、病院の方へルジオミールの副作用について心配だったので、電話で問い合わせたところ先生が不在だったので薬局へ問い合わせてみました。

ルジオミールは確かに、ふらつきなどが出る場合があるそうで、歩けるのであれば飲み続けていればそういう症状も落ち着いてくるとのことでした。^^

安心して、今はつらいけど飲み続けてみることにしています
気分の落ち込みは確かに楽になったので、副作用が落ち着けば効くお薬なのかなって^^

お薬も合わなければ、別のに。また別の。っていいお薬に出会えるまでは、時間もかかるし副作用で体もキツイし。大変だけど乗り越えないといけない時期ですよね
早く自分にあったお薬に出会いたいと願うばかりです

本当はお薬にばっかり頼りたくないけど^^

通院日でした^^

こんばんは!ぴぽぱんです

久しぶりの更新。今だに体調がわるく外へも出られない状態で。家事もろくにできない状態が続いています

1日に通院日だったので、色々と相談してきました。
やはり、「トレドミン」が合わないのだろうということで、またトレドミンを少しずつ減らしながら、新しいお薬「ルジオミール」というものを処方してくださいました。

ルジオミールは副作用も少なく、喉の渇きや便秘になるくらいだと言っていたのですが、飲んだその日から、熱がでたときのような「フワフワ・・・クラクラ・・・」感と、眠気がつよく出てきました。まだルジオミールを飲んで2日ですが、気分の沈みは楽になったものの、副作用(?)なのか、クラクラ。ボー・・・っとして意識がハッキリしないような感じがなんともいえないので、明日あたり電話診察をしてみようかとおもいます><

素人判断で、こういう場合のみ続けてよいのかわからないので不安におもったらやっぱり聞くべきですよね><

新しいお薬は処方されるとなんかドキドキ。今度はちゃんといい結果がでるかな〜とか、副作用の怖さとか。色々試してすべてダメだったらー;;

少しでも早く楽になって育児にも集中したいな^^

うつには波があるんですね〜。

昨日は月1の通院日でした^^

ドグマチールというお薬について。
先生とも相談して、生理もきてないので止めてみましょうということになりました^^

そのかわり、トレドミンというお薬をさらに増やしていくことになりました。
100mgまで徐々に増やす予定ですとのこと。

効くといいんだけど

1ヶ月間の体調の様子をきかれたので、すごく良くない日が1週間くらいあって、いくらか体調の落ち着く日が1週間くらいあって。と話したら、うつには波があるらしく、1週間くらいの期間を交互に悪くなったり、良くなったり。するみたいです。
そうなのかー・・・。って感じ。なんか納得。

息苦しい・喉が詰まるかんじになるコトについては、「不安」からそういった症状がでるみたいです。「不安」がつよくなったりするとでるんですって><
これまた納得。

今日は蒸し暑かったですね^^
体調はやっぱり今日もイマイチでした。けど、私なりに動いて頑張りました^^

お薬の作用で生理がこない!?(>д<)

こんにちは!ぴぽぱんです。

更新が少し久しぶりです

今日は暑いくらいですね。

産後、一時生理が何ヶ月か正常にきていたのですが、お薬の作用でホルモンバランスが非常に悪くなっているみたいで(血液検査でわかりました。)生理がここ何ヶ月かきていません;;
やっぱり生理がくると憂鬱だけど、ちゃんとこないと体のバランスが心配です
ここで、私が飲んでいるお薬を紹介します。
ワイパックス(頓服)
気分をリラックスさせるお薬です。不安や緊張感をやわらげたり、寝つきをよくします。
このお薬は、おだやかな作用の心の安定薬です。不安や緊張感をやわらげ、気持ちを落ち着かせます。神経症やうつ病など精神的な不具合にはもちろん、心身症のような体の不調が前面にでる病気にも使われます。実際の処方例としては、不安神経症やパニック障害など各種神経症を中心としています。
ドグマチール(これがどうやらホルモンのバランスを悪くしているようです。)胃の働きをよくするお薬です。また、うつ状態を改善したり、気分を安定させる作用もあります。
トレドミン(朝と晩)
憂うつな気分をやわらげ、意欲を高めるお薬です。うつ病やうつ状態の治療に用います。
気分が晴れずに落ち込んだり、悲観的になったり、やる気がでない、集中できない、眠れない・・そんなこじれた心の症状を改善し、気持ちが前向きになるのを助けます。また、不安や緊張した気分をほぐして、気持ちを楽にします。うつ病のほか、いろいろな心の不具合に応用されます。
ガスモチン(朝・昼・晩)
胃腸の働きをよくするお薬です。吐き気や食欲不振、胸やけなどに用います。

お薬の詳しい内容はおくすり110番より抜粋しました。もっと詳しく知りたい方はおくすり110番に詳しく書かれています^^

そのほかにも色々と試してきましたが、今はこれで落ち着いているというかんじです^^


別の話題になりますが、今日は以前「誰も知らない泣ける歌」で紹介されたママさん達に話題の歌を紹介します^^
ほしのかずだけ/マユミーヌ
育児に疲れたとき。なんであんなに叱っちゃったのかな・・・なんて反省しちゃったとき。
子供の寝顔をみているとき。無邪気に笑う顔を見たとき。この歌聴くとなんかジーンときちゃいます;ω;

今日グラタンを夕飯に作っていたら娘がチョコチョコやってきてなにやらおねだり。
娘「ポンポコリン食べたいよ!ポンポコリンちょうだいよー!」
私「・・・?」「!!」
どうやら「マカロニ」を「ポンポコリン」と間違えてたみたいですw
クスッと笑ってしまいました (´▽`)w

そして夕方、お兄ちゃんが照れくさそうにママにプレゼントと真っ赤なガーナとピンクのバラのお花をくれました^^これまたジーンときちゃいました;ω;

ワイパックスはパニック発作のお守り(?)

ワイパ時々まだ1日に発作の波がやってきたりする。ワイパックスは離せないお守りのようなものになりつつあります(;´Д`)

以前、びすけっとさんが教えてくれた、円広志さんの『僕はもう、一生分泣いた』というパニック障害についての本を何箇所かの書店を探してみてるんですが、未だにみつからず><;
アマゾンあたりで購入したほうが早いかな^^

読んでみたいので是非ゲットしなければ

オンラインゲームで時々遊んでいるのですが。。。なかなか育児中は夜も自由時間がないので、集中して遊べない。いざ、オンラインゲームの仲間とどこかへ狩りへ!と思っても、夜であろうが「わーん。・゚(゚`Д)゙」と娘が泣き出し、ゲームをパパにまかせて育児へ
どっちみち、時間を拘束されたりするとパニック発作がおきたりするので、あまり仲間とゲームとかできないんだけどねε=ε=(;´Д`)
なので、リハビリ気分で遊んでいます^^景色とかキレイなゲームも多いので、外にでれないぶん旅に行った気分にもなれて・・・^^

父には散歩しろ〜って言われるんだけれど、まだ言うこときかないチョロチョロしちゃう娘を見ながらの散歩は正直キツイです。じょじょに冷や汗が^^;

もう少しの辛抱かな^^保育園か幼稚園にいけるようになれば、お散歩とかもいってみたりできるかしら♪
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