2020年08月08日

明日から夏期休館です。8/9(日)〜17(月)クラススケジュール

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☆8/9(日)〜8/16(日)は夏期休館となります。☆
練習会の予定は下記の通りです。
・8/10(月)19:30~21:30 柔術(主宰/林康二郎 19:00開館、22:00閉館)
・8/11(火)20:00~22:00 柔術(主宰/長原稔幸 19:40開館、22:30閉館)
・8/12(水)20:00~22:00 柔術(主宰/長原稔幸 19:40開館、22:30閉館)
・8/14(金)20:00~22:00 柔術(主催/樽下圭司 19:40開館、22:30閉館)
・8/15(土)18:00~20:00 柔術(主宰/長原稔幸 17:40開館、20:30閉館)
・8/16(日)10:00~13:00 柔術(主宰/長原稔幸 9:40開館、13:30閉館)

練習会は白帯会員さんももちろん参加可能ですので積極的に参加して下さい。
※新型コロナウィルスの感染者増加を考慮し
 当面の間当道場への出稽古の受け入れはSTOPさせていただきます。
 当道場から他道場への出稽古もNGとします。
 ご理解のほどよろしくお願いいたします。

8/17(月)のクラススケジュールは下記の通りです。
17:00 開館
17:20~18:30 キッズ柔術クラス
19:30~20:25 柔術基礎クラス
20:30~20:55 柔術テクニッククラス(講師/長原稔幸)
21:00~22:00 柔術スパー
23:00 閉館

☆8月の朝柔術開講日☆
7(金)21(金)28(金)
です。参加希望の方はお間違いのないよう確認を。

【来館に際しての注意事項】
・体調の悪い日は来館しないでください。
 感染症に罹患した場合はもちろん
 発熱・下痢・嘔吐・発疹などの感染症の兆候がある場合は
 道場への来館はお控えください。
 家族が罹患した場合も同様です。
(指導者判断により帰宅を指示する場合があります。)
・来館後及び練習後のうがい手洗いの徹底
・据え置きタオルは当面撤去いたしますので、タオルの持参をお願い致します。
・男子更衣室の使用禁止(シャワーの利用は可能です。)
・マスク処分の際は専用ゴミ箱に廃棄
・来館後新型コロナウィルス感染が判明した場合、道場に必ず連絡してください。

【2階ウェイト器具の使用に関して】
・一般クラス開講中の利用は禁止とします。
 (男子更衣室の利用禁止、2階はカーテンで仕切り男子更衣室代わりとする為。)
・定員2名、利用時間30分とします。
・必ずマスク、グローブを着用すること。
(グローブを持っていない方は滑り止め付き軍手等を購入してください。)  
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2020年08月07日

8/8(土)クラススケジュール

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8/8(土)のクラススケジュールは下記の通りです。
・10:00~12:00 柔術(主宰/長原稔幸 9:40開館、12:30閉館)
 練習会は白帯会員さんももちろん参加可能ですので積極的に参加して下さい。
※出稽古は代表吉岡不在の為パラエストラネットワーク、及び交流道場の方のみで参加可能です。
 会員主催練習会の出稽古料は下記の通りです。
 ・パラエストラネットワーク会員…無料
 ・他道場所属常設道場の方…1000円
 ・他道場所属非常設道場の方…1500円

16:30 開館
17:00~17:55 柔術基礎クラス
18:00~18:25 柔術テクニッククラス(講師/樽下圭司)
18:30~19:30 柔術スパー
19:45~20:30 打撃ビギナークラス
21:00 閉館

☆8月の朝柔術開講日☆
7(金)21(金)28(金)
です。参加希望の方はお間違いのないよう確認を。

【体験、見学に関して】
・柔術…月・水・金・土曜日の柔術基礎クラス
・打撃…土曜日の打撃ビギナークラス
で可能です。(1回500円、1人2回まで。)
見学も可能ですが、マスクの着用をお願いいたします。

【来館に際しての注意事項】
・体調の悪い日は来館しないでください。
 感染症に罹患した場合はもちろん
 発熱・下痢・嘔吐・発疹などの感染症の兆候がある場合は
 道場への来館はお控えください。
 家族が罹患した場合も同様です。
(指導者判断により帰宅を指示する場合があります。)
・来館後及び練習後のうがい手洗いの徹底
・据え置きタオルは当面撤去いたしますので、タオルの持参をお願い致します。
・男子更衣室の使用禁止(シャワーの利用は可能です。)
・マスク処分の際は専用ゴミ箱に廃棄
・来館後新型コロナウィルス感染が判明した場合、道場に必ず連絡してください。

【2階ウェイト器具の使用に関して】
・一般クラス開講中の利用は禁止とします。
 (男子更衣室の利用禁止、2階はカーテンで仕切り男子更衣室代わりとする為。)
・定員2名、利用時間30分とします。
・必ずマスク、グローブを着用すること。
(グローブを持っていない方は滑り止め付き軍手等を購入してください。)  
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2020年08月06日

8/7(金)クラススケジュール

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8/7(金)のクラススケジュールは下記の通りです。
10:30 開館
10:30~12:30 朝柔術クラス
(受講希望者は11:00までに要入館。11:00に来館者0の場合は休講となります。)
12:55 閉館

17:00 開館
17:20~18:30 キッズ柔術クラス
19:00~19:55 柔術基礎クラス
20:00~20:25 柔術シチュエーションスパー
20:30~21:30 柔術スパー
22:30 閉館

☆8月の朝柔術開講日☆
7(金)14(金)21(金)28(金)
です。参加希望の方はお間違いのないよう確認を。

【体験、見学に関して】
・柔術…月・水・金・土曜日の柔術基礎クラス
・打撃…土曜日の打撃ビギナークラス
で可能です。(1回500円、1人2回まで。)
見学も可能ですが、マスクの着用をお願いいたします。

【来館に際しての注意事項】
・体調の悪い日は来館しないでください。
 感染症に罹患した場合はもちろん
 発熱・下痢・嘔吐・発疹などの感染症の兆候がある場合は
 道場への来館はお控えください。
 家族が罹患した場合も同様です。
(指導者判断により帰宅を指示する場合があります。)
・来館後及び練習後のうがい手洗いの徹底
・据え置きタオルは当面撤去いたしますので、タオルの持参をお願い致します。
・男子更衣室の使用禁止(シャワーの利用は可能です。)
・マスク処分の際は専用ゴミ箱に廃棄
・来館後新型コロナウィルス感染が判明した場合、道場に必ず連絡してください。  
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2020年08月05日

8/6(木)クラススケジュール

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8/6(木)のクラススケジュールは下記の通りです。
17:00 開館
19:00~19:40 打撃offense基礎クラス
19:45~20:25 MMA基礎クラス
20:30~20:55 打撃マススパー
21:00~22:00 MMA&グラップリングスパー
23:00 閉館

☆8月の朝柔術開講日☆
7(金)21(金)28(金)
です。参加希望の方はお間違いのないよう確認を。

【体験、見学に関して】
・柔術…月・水・金・土曜日の柔術基礎クラス
・打撃…土曜日の打撃ビギナークラス
で可能です。(1回500円、1人2回まで。)
見学も可能ですが、マスクの着用をお願いいたします。

【来館に際しての注意事項】
・体調の悪い日は来館しないでください。
 感染症に罹患した場合はもちろん
 発熱・下痢・嘔吐・発疹などの感染症の兆候がある場合は
 道場への来館はお控えください。
 家族が罹患した場合も同様です。
(指導者判断により帰宅を指示する場合があります。)
・来館後及び練習後のうがい手洗いの徹底
・据え置きタオルは当面撤去いたしますので、タオルの持参をお願い致します。
・男子更衣室の使用禁止(シャワーの利用は可能です。)
・マスク処分の際は専用ゴミ箱に廃棄
・来館後新型コロナウィルス感染が判明した場合、道場に必ず連絡してください。

【2階ウェイト器具の使用に関して】
・一般クラス開講中の利用は禁止とします。
 (男子更衣室の利用禁止、2階はカーテンで仕切り男子更衣室代わりとする為。)
・定員2名、利用時間30分とします。
・必ずマスク、グローブを着用すること。
(グローブを持っていない方は滑り止め付き軍手等を購入してください。)  
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2020年08月04日

8/5(水)クラススケジュール

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8/5(水)のクラススケジュールは下記の通りです。
19:00 開館
19:30~20:25 柔術基礎クラス
20:30~20:55 柔術テクニッククラス(講師/大野山翔二)
21:00~22:00 柔術スパー
23:00 閉館

☆8月の朝柔術開講日☆
7(金)21(金)28(金)
です。参加希望の方はお間違いのないよう確認を。

【来館に際しての注意事項】
・体調の悪い日は来館しないでください。
 感染症に罹患した場合はもちろん
 発熱・下痢・嘔吐・発疹などの感染症の兆候がある場合は
 道場への来館はお控えください。
 家族が罹患した場合も同様です。
(指導者判断により帰宅を指示する場合があります。)
・来館後及び練習後のうがい手洗いの徹底
・据え置きタオルは当面撤去いたしますので、タオルの持参をお願い致します。
・男子更衣室の使用禁止(シャワーの利用は可能です。)
・マスク処分の際は専用ゴミ箱に廃棄
・来館後新型コロナウィルス感染が判明した場合、道場に必ず連絡してください。  
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2020年08月03日

8/4(火)クラススケジュール

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8/4(火)のクラススケジュールは下記の通りです。
17:00 開館
17:20~18:30 キッズ柔術クラス
19:00~19:55 打撃offense基礎クラス
20:00~20:25 打撃defense基礎クラス
20:30~20:55 打撃マススパー
21:00~22:00 MMA&グラップリングスパー
23:00 閉館

☆8月の朝柔術開講日☆
7(金)21(金)28(金)
です。参加希望の方はお間違いのないよう確認を。

【来館に際しての注意事項】
・体調の悪い日は来館しないでください。
 感染症に罹患した場合はもちろん
 発熱・下痢・嘔吐・発疹などの感染症の兆候がある場合は
 道場への来館はお控えください。
 家族が罹患した場合も同様です。
(指導者判断により帰宅を指示する場合があります。)
・来館後及び練習後のうがい手洗いの徹底
・据え置きタオルは当面撤去いたしますので、タオルの持参をお願い致します。
・男子更衣室の使用禁止(シャワーの利用は可能です。)
・マスク処分の際は専用ゴミ箱に廃棄
・来館後新型コロナウィルス感染が判明した場合、道場に必ず連絡してください。

【2階ウェイト器具の使用に関して】
・一般クラス開講中の利用は禁止とします。
 (男子更衣室の利用禁止、2階はカーテンで仕切り男子更衣室代わりとする為。)
・定員2名、利用時間30分とします。
・必ずマスク、グローブを着用すること。
(グローブを持っていない方は滑り止め付き軍手等を購入してください。)  
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2020年08月01日

8/2(日)3(月)クラススケジュール

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☆8/2(日)は休館ですが練習会があります。☆
・10:00~12:00 柔術練習会(主宰/山中正文 9:30開館、13:30閉館)
 練習会は白帯会員さんももちろん参加可能ですので積極的に参加して下さい。
※出稽古は代表吉岡不在の為パラエストラネットワーク、及び交流道場の方のみで参加可能です。
 会員主催練習会の出稽古料は下記の通りです。
 ・パラエストラネットワーク会員…無料
 ・他道場所属常設道場の方…1000円
 ・他道場所属非常設道場の方…1500円

8/3(月)のクラススケジュールは下記の通りです。
17:00 開館
17:20~18:30 キッズ柔術クラス
19:30~20:25 柔術基礎クラス
20:30~20:55 柔術テクニッククラス(講師/由藤英男)
21:00~22:00 柔術スパー
23:00 閉館

☆8月の朝柔術開講日☆
7(金)21(金)28(金)
です。参加希望の方はお間違いのないよう確認を。

【来館に際しての注意事項】
・体調の悪い日は来館しないでください。
 感染症に罹患した場合はもちろん
 発熱・下痢・嘔吐・発疹などの感染症の兆候がある場合は
 道場への来館はお控えください。
 家族が罹患した場合も同様です。
(指導者判断により帰宅を指示する場合があります。)
・来館後及び練習後のうがい手洗いの徹底
・据え置きタオルは当面撤去いたしますので、タオルの持参をお願い致します。
・男子更衣室の使用禁止(シャワーの利用は可能です。)
・マスク処分の際は専用ゴミ箱に廃棄
・来館後新型コロナウィルス感染が判明した場合、道場に必ず連絡してください。

【2階ウェイト器具の使用に関して】
・一般クラス開講中の利用は禁止とします。
 (男子更衣室の利用禁止、2階はカーテンで仕切り男子更衣室代わりとする為。)
・定員2名、利用時間30分とします。
・必ずマスク、グローブを着用すること。
(グローブを持っていない方は滑り止め付き軍手等を購入してください。)  
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2020年07月31日

8/1(土)クラススケジュール

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8/1(土)のクラススケジュールは下記の通りです。
・10:00~12:00 柔術(主宰/山中正文 9:30開館、12:30閉館)
 練習会は白帯会員さんももちろん参加可能ですので積極的に参加して下さい。
※出稽古は代表吉岡不在の為パラエストラネットワーク、及び交流道場の方のみで参加可能です。
 会員主催練習会の出稽古料は下記の通りです。
 ・パラエストラネットワーク会員…無料
 ・他道場所属常設道場の方…1000円
 ・他道場所属非常設道場の方…1500円

16:30 開館
17:00~17:55 柔術基礎クラス
18:00~18:25 柔術テクニッククラス(講師/山中正文)
18:30~19:30 柔術スパー
19:45~20:30 打撃ビギナークラス
21:00 閉館

☆8月の朝柔術開講日☆
7(金)21(金)28(金)
です。参加希望の方はお間違いのないよう確認を。

【体験、見学に関して】
・柔術…月・水・金・土曜日の柔術基礎クラス
・打撃…土曜日の打撃ビギナークラス
で可能です。(1回500円、1人2回まで。)
見学も可能ですが、マスクの着用をお願いいたします。

【来館に際しての注意事項】
・体調の悪い日は来館しないでください。
 感染症に罹患した場合はもちろん
 発熱・下痢・嘔吐・発疹などの感染症の兆候がある場合は
 道場への来館はお控えください。
 家族が罹患した場合も同様です。
(指導者判断により帰宅を指示する場合があります。)
・来館後及び練習後のうがい手洗いの徹底
・据え置きタオルは当面撤去いたしますので、タオルの持参をお願い致します。
・男子更衣室の使用禁止(シャワーの利用は可能です。)
・マスク処分の際は専用ゴミ箱に廃棄
・来館後新型コロナウィルス感染が判明した場合、道場に必ず連絡してください。

【2階ウェイト器具の使用に関して】
・一般クラス開講中の利用は禁止とします。
 (男子更衣室の利用禁止、2階はカーテンで仕切り男子更衣室代わりとする為。)
・定員2名、利用時間30分とします。
・必ずマスク、グローブを着用すること。
(グローブを持っていない方は滑り止め付き軍手等を購入してください。)

【出稽古に関して】
・他道場への出稽古を解禁します。
(先方道場に出稽古可能か必ず確認してください。)
・当道場への出稽古も解禁します。
 出稽古料は下記の通りです。
 ・パラエストラネットワーク会員…無料
 ・他道場所属常設道場の方
  フルタイム…2500円
  スパーのみ…1000円
 ・他道場所属非常設道場の方…一律3000円  
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2020年07月30日

7/31(金)クラススケジュール

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7/31(金)のクラススケジュールは下記の通りです。
10:30 開館
10:30~12:30 朝柔術クラス
(受講希望者は11:00までに要入館。11:00に来館者0の場合は休講となります。)
12:55 閉館

17:00 開館
17:20~18:30 キッズ柔術クラス
19:00~19:55 柔術基礎クラス
20:00~20:25 柔術シチュエーションスパー
20:30~21:30 柔術スパー
22:30 閉館

☆8月の朝柔術開講日☆
7(金)14(金)21(金)28(金)
です。参加希望の方はお間違いのないよう確認を。

【体験、見学に関して】
・柔術…月・水・金・土曜日の柔術基礎クラス
・打撃…土曜日の打撃ビギナークラス
で可能です。(1回500円、1人2回まで。)
見学も可能ですが、マスクの着用をお願いいたします。

【来館に際しての注意事項】
・体調の悪い日は来館しないでください。
 感染症に罹患した場合はもちろん
 発熱・下痢・嘔吐・発疹などの感染症の兆候がある場合は
 道場への来館はお控えください。
 家族が罹患した場合も同様です。
(指導者判断により帰宅を指示する場合があります。)
・来館後及び練習後のうがい手洗いの徹底
・据え置きタオルは当面撤去いたしますので、タオルの持参をお願い致します。
・男子更衣室の使用禁止(シャワーの利用は可能です。)
・マスク処分の際は専用ゴミ箱に廃棄
・来館後新型コロナウィルス感染が判明した場合、道場に必ず連絡してください。  
Posted by paraestra_izumi at 22:00Comments(0)代表の一言 

2020年07月29日

7/30(木)クラススケジュール

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7/30(木)のクラススケジュールは下記の通りです。
17:00 開館
19:00~19:40 打撃offense基礎クラス
19:45~20:25 MMA基礎クラス
20:30~20:55 打撃マススパー
21:00~22:00 MMA&グラップリングスパー
23:00 閉館

☆7月の朝柔術開講日☆
3(金)10(金)17(金)22(水)31(金)
です。参加希望の方はお間違いのないよう確認を。

【体験、見学に関して】
・柔術…月・水・金・土曜日の柔術基礎クラス
・打撃…土曜日の打撃ビギナークラス
で可能です。(1回500円、1人2回まで。)
見学も可能ですが、マスクの着用をお願いいたします。

【来館に際しての注意事項】
・体調の悪い日は来館しないでください。
 感染症に罹患した場合はもちろん
 発熱・下痢・嘔吐・発疹などの感染症の兆候がある場合は
 道場への来館はお控えください。
 家族が罹患した場合も同様です。
(指導者判断により帰宅を指示する場合があります。)
・来館後及び練習後のうがい手洗いの徹底
・据え置きタオルは当面撤去いたしますので、タオルの持参をお願い致します。
・男子更衣室の使用禁止(シャワーの利用は可能です。)
・マスク処分の際は専用ゴミ箱に廃棄
・来館後新型コロナウィルス感染が判明した場合、道場に必ず連絡してください。

【2階ウェイト器具の使用に関して】
・一般クラス開講中の利用は禁止とします。
 (男子更衣室の利用禁止、2階はカーテンで仕切り男子更衣室代わりとする為。)
・定員2名、利用時間30分とします。
・必ずマスク、グローブを着用すること。
(グローブを持っていない方は滑り止め付き軍手等を購入してください。)

【出稽古に関して】
・他道場への出稽古を解禁します。
(先方道場に出稽古可能か必ず確認してください。)
・当道場への出稽古も解禁します。
 出稽古料は下記の通りです。
 ・パラエストラネットワーク会員…無料
 ・他道場所属常設道場の方
  フルタイム…2500円
  スパーのみ…1000円
 ・他道場所属非常設道場の方…一律3000円  
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