2017年05月24日

できる大人の男のスポーツ「ブラジリアン柔術」始めませんか? 茨城県古河市




こんな記事有りました!


image


記事


できる大人の男のスポーツ「ブラジリアン柔術」始めませんか?


是非 お読み下さい!


5/23(火) ブラジリアン柔術は8名中3名が女性でした珍しい。

image


暑い中 お疲れ様でした!



茨城県古河市
ブラジリアン柔術
Brazilian jiu-jitsu
パラエストラ古河
PARAESTRA KOGA



ダイエットで格闘技をやりたい方
しっかり格闘技をやりたい方
仕事帰りに運動を行いたい方
ストレス発散

見学 体験 皆さんお待ちしております

paraestra_koga at 08:09|PermalinkComments(0)

2017年05月23日

ブラジリアン柔術 月曜日 キッズクラス 茨城県古河市



月曜日 キッズ ブラジリアン柔術クラス
19:00〜20:30

image


月曜日のキッズ ブラジリアン柔術クラスはオールレベル参加の為小学生〜の男女が参加

試合組もいれば楽しく体を動かしたい子

試合組でも一生懸命な子、頑張り屋、痛がりな子、サボリ屋さん、負けず嫌いetc
とても個性豊かです!

image






ブラジリアン柔術は寝技主体の格闘技ですので体力向上,柔軟性も養われます。又ケガも少なくお子様にはおススメの格闘技です。是非一度ご覧なって下さい。



大人がはまる格闘技

できる大人の男のスポーツ「ブラジリアン柔術」始めませんか?



茨城県古河市
ブラジリアン柔術
Brazilian jiu-jitsu
パラエストラ古河
PARAESTRA KOGA

paraestra_koga at 13:15|PermalinkComments(0)

2017年05月18日

木曜日 キックボクシング 一般 中級〜 茨城県古河市



木曜日 キックボクシング
一般 中級〜 19:00〜21:00


image


本日は秋山コーチと初見コーチの指導での一般 中級クラス

image



2名のプロで培った技術と練習を皆に伝えてます。

image


未だ未だキツイと思う方もいるかもしれませんが歯をくいしばって頑張って下さい!
image


コーチ 先輩達が発破をかけてくれますよ〜

但し 最低限のスタミナが有る方の参加宜しくお願いします!



茨城県古河市
キックボクシング
クロスポイント古河






paraestra_koga at 22:20|PermalinkComments(0)

木曜日 キックボクシング 基礎クラス 茨城県古河市


木曜日 キックボクシング 基礎クラス
18:00〜19:30

image



18:00スタートですがまだ明るいです!


image



痩せたい方 ストレス発散 練習後のビールが美味しくなる 運動不足解消 強くなりたい なんでも良しです!


これらのツールとしてキックボクシングを楽しんで頂けましたら。

皆さんお待ちしております!







paraestra_koga at 20:20|PermalinkComments(0)

試合に向けて?夏に向けてダイエット? 茨城県古河市



午前中


試合に向けてダイエット?

image


それとも夏に向けてダイエット?




当ジムは日中の時間帯もウェイトトレーニングのご利用が可能です。




paraestra_koga at 16:20|PermalinkComments(0)

キックボクシング レディースクラス キックダイエット 茨城県古河市


キックボクシング レディースクラス
キックダイエットクラス


image

昨日の様子です(19:30〜)




毎週
月曜日 13:30〜14:30
水曜日 19:00〜20:30
(祝日はお休みです。)
image



日頃のモヤモヤをミットやサンドバッグでぶつけて下さい!スッキリしますよ!



初心者 未経験の方も全く問題無く参加出来ます!興味の有る方は是非見学お待ちしております!


ナチュラル全身トレーニングのキックボクシングです!







茨城県古河市
キックダイエット
ダイエットクラス
クロスポイント古河




paraestra_koga at 08:15|PermalinkComments(0)

ラミル ブラジリアン柔術 クラス BJJ Brazilian jiu-jitsu class


水曜日 ブラジリアン柔術 クラス
ラミル クラス 21:00〜22:00

image




Wednesday : 21:00 - 22:00
Brazilian Jiujitsu Class in English
( For all levels: Basic and Advance )
Instructor : Ramil Lagasca


image






paraestra_koga at 08:07|PermalinkComments(0)

2017年05月17日

選手達が珍しく揃いました キックボクシング 茨城県古河市



火曜日 キックボクシング
19:00〜21:00

image


前半は基礎クラス(〜19:00)
本日の後半は珍しく選手達が揃いはじめました!
image


負傷中の選手もいましたので同じメニューはこなせませんが しまった練習になりました!


image




よりによってそんな時 塚原コーチは大怪我の状態で指導(ー ー;)
image


現役時代からタフネスでしたが流石

お疲れ様でした^ ^




本日は選手達が多く練習してましたが

初心者 未経験の方でも無理なく練習は可能です。体験 見学 お待ちしております。


茨城県古河市
キックボクシング
クロスポイント古河











paraestra_koga at 08:18|PermalinkComments(0)

ウェイトトレーニング ダイエット 筋力トレーニング 茨城県古河市



リトアニア ペルー アメリカ

image



マンタス サンチェ サイモン


image



ウェイトトレーニング 筋力トレーニング ダイエット フィジカルトレーニング

のみの方も募集中です!


茨城県古河市
クロスポイント古河
パラエストラ古河

paraestra_koga at 08:13|PermalinkComments(0)

2017年05月14日

金曜日 ブラジリアン柔術 茨城県古河市



金曜日 ブラジリアン柔術

20:00〜

image



金曜日の20:00以降は中学生から大人迄参加しております。(条件付きで小学生も可能)
image



その為 ブラジリアン柔術は月曜日〜土曜日迄 毎日練習を行ってます。


茨城県古河市
ブラジリアン柔術
Brazilian jiu-jitsu
パラエストラ古河
PARAESTRA KOGA



ダイエットで格闘技をやりたい方
しっかり格闘技をやりたい方
仕事帰りに運動を行いたい方
ストレス発散

見学 体験 皆さんお待ちしております

paraestra_koga at 15:18|PermalinkComments(0)
Archives