［結果］9/24 RIZIN.44・さいたまスーパーアリーナ大会でシビサイ頌真が一本勝ち！

　9月24日（日）に開催されたRIZIN.44・さいたまスーパーアリーナ大会で、パラ東から出場したシビサイ頌真が一本勝ちを果たしました。皆様の応援、ありがとうございました。

［大会名］RIZIN.44
［日時］2023年9月24日（日）
［会場］埼玉県さいたま市 / さいたまスーパーアリーナ

【第2試合】MMA ヘビー級（120kg）5分3R
○シビサイ頌真（パラエストラ東京/巌流島）
1R 2:27 ヒールフック
×ヤノス・チューカス（ハンガリー/GK1ストライキング/グレードブリテントップチーム）

9/25（月）- 9/26（火）クラス開講スケジュール

9/25（月）、9/26（火）は通常開館です。

9/25（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹


9/26（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/石井基善

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/石井基善

9/24（日）- 9/25（月）クラス開講スケジュール

9/24（日）は休館日、9/25（月）は通常開館です。

9/24（日）
休館日


9/25（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

いよいよ明日！9/24 RIZIN.44・さいたまスーパーアリーナ大会にシビサイ頌真が出場!!

　いよいよ明日！ 9月24日（日）に開催されるRIZIN.44・さいたまスーパーアリーナ大会に、、パラ東からシビサイ頌真が出場します。皆様の応援、宜しくお願いします。

［大会名］RIZIN.44
［日時］2023年9月24日（日）
［開場 / 試合開始］12:00 / 14:00
［会場］埼玉県さいたま市 / さいたまスーパーアリーナ
［HP］大会概要＆対戦カード

【第2試合】MMA ヘビー級（120kg）5分3R
シビサイ頌真（パラエストラ東京/巌流島）
versus
ヤノス・チューカス（ハンガリー/GK1ストライキング/グレードブリテントップチーム）

いよいよ明日！9/24 プロ修斗・後楽園大会に岩��大河が出場!!

　いよいよ明日！ 9月24日（日）に開催されるプロ修斗・後楽園大会に、パラ東から岩��大河が出場します。皆様の応援、宜しくお願いします。

［大会名］PROFESSIONAL SHOOTO 2023 Vol.6
［日時］2023年9月24日（日）
［開場 / 試合開始］17:00 / 18:00
［会場］東京 / 後楽園ホール
［HP］大会概要＆対戦カード

セミ【第8試合】ミドル級 5分3R
岩�� 大河（大道塾/パラエストラ東京）
versus
キム・ウンス（韓国／ウィナーズMMA）

9/23（土/祝）の自主練習 ※主宰者変更

　9/23（土）は「秋分の日」の祝日で休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp（「★」を「@」に置き換えて下さい。）まで、メールでお知らせ下さい。

10:00-13:00
柔術/グラップリング
（主宰/小山陽一）

9/23（土/祝）- 9/24（日）クラス開講スケジュール

9/23（土/祝）、9/24（日）は休館日です。

9/23（土/祝）秋分の日
休館日


9/24（日）
休館日

9/22（金）- 9/23（土/祝）クラス開講スケジュール

9/22（金）は通常開館、9/23（土/祝）は休館日です。

9/22（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋


9/23（土/祝）秋分の日
休館日

9/21（木）- 9/22（金）クラス開講スケジュール

9/21（木）、9/22（金）は通常開館です。

9/21（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹


9/22（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

9/20（水）- 9/21（木）クラス開講スケジュール

9/20（水）、9/21（木）は通常開館です。

9/20（水）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:30-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹


9/21（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

9/11（月）〜 9/16（土）のクラス指導内容

　9/11（月）の昼クラスは中井祐樹が担当しました。今週のテーマはガードパス。側転パスのリクエストより始まってその後シッティングガードに対するパスを概説しました。クラス後半からは空道関東予選にあわせて3分+1分刻みでの自由稽古へ移行しました。

　キッズクラスも中井が担当。今回はレスリングday。ウォーミングアップののち回し稽古、締めに補強トレーニングを実施しました。

　夜クラスは大関智洋が担当しました。グラップリングのレクチャーより始まり、グラップリングスパーを実施しました。


　9/12（火）の午前クラスは中井祐樹が担当しました。前場さんのリクエストにより足関節技の打ち込みからスタート。ストレートフットロックやアオキロックを練習し、その後伊豆山さんのリクエストでリバースデラヒーバも取りあげました。クラス後半からは空道関東予選や全日本柔術および関東柔術選手権にあわせて5分+1分刻みでの自由稽古へ移行しました。

　夜クラスは森下悠助が担当しました。（※内容未着）


　9/13（水）のクラスは中井祐樹が担当しました。昼は柴田さんのリクエストにより側転パスの打ち込みからスタート。その後今週のテーマ・シッティングガードパスを解説。クラス後半からは空道関東予選にあわせて5分+1分刻みでの自由稽古に移行しました。

　キッズクラスは柔術dayでした。ウォーミングアップののち回し稽古、最後に中込家のリクエストにより肩固めを練習しました。中学部は参加者のコンディションにあわせながら進行しました。

　夜クラス。今週のテーマ・シッティングガードパスの練習。その後シチュエーションドリルを2セット行いました。20時30分からは5分+1分刻みにて自由稽古へ移行。大場さんからの質問によりノーギエゼキエルを考察しました。


　9/14（木）のクラスは中井祐樹が担当しました。午前は今週のテーマ・シッティングガードパスのノーギ版および道着版を解説。締めにオーバーアンダー（かみつき）パスも紹介しました。クラス後半からは空道関東予選にあわせて3分+1分刻みでの自由稽古に移行しました。

　夜クラス。シチュエーションスパーリングより開始しがっつり行いました。その後フックガードパスや初公開アームドラッグスイープを解説。さらにその後今週のテーマ・シッティングガードパスの総ざらいをしました。20時30分過ぎからは関東選手権に備えて5分+1分刻みにて自由稽古へ移行。レイトクラスも実施しました。


　9/15（金）のクラスは中井祐樹が担当しました。昼は今週のテーマ・シッティングガードパスよりニーオンベリーに繋ぐパスを紹介しました。クラス後半からは当初3分+1分、後程5分+1分刻みでの自由稽古に移行しました。

　キッズクラスは柔術dayでした。ウォーミングアップののち回し稽古、締めに鬼ごっこと柔軟体操を行いました。中学部はスパーリングをたっぷりやりました。

　夜クラス。 プロの練習のかたわらグラップリングや首相撲、テクニックの打ち込み等様々な組み合わせで進行しました。


　9/16（土）の午前クラスは森下悠助が担当しました。（※内容未着）

　午後は上村彰が担当しました。先週に引き続きシッティング・ガードへのパス（膝を掴んで押し込む）を取りあげ、さらに下からのカラードラッグを指導しました。その後はリクエストに応えて体格差がある場合のクローズド・ガードの割り方をお伝えしました。


　今週も皆様のご参加、ありがとうございました！

9/19（火）- 9/20（水）クラス開講スケジュール

9/19（火）、9/20（水）は通常開館です。

9/19（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/上田直毅

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/上田直毅


9/20（水）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:30-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

9/17（日）- 9/19（火）クラス開講スケジュール

9/17（日）、9/18（月/祝）は休館日、9/19（火）は通常開館です。

9/17（日）
休館日


9/18（月/祝）敬老の日
休館日


9/19（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/上田直毅

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/上田直毅

9/16（土）- 9/17（日）クラス開講スケジュール

9/16（土）は通常開館、9/17（日）は休館日です。

9/16（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/森下悠助

16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰

17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰

19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰


9/17（日）
休館日

9/15（金）- 9/16（土）クラス開講スケジュール

9/15（金）、9/16（土）は通常開館です。

9/15（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹


9/16（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/森下悠助

16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰

17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰

19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰

9/14（木）- 9/15（金）クラス開講スケジュール

9/14（木）、9/15（金）は通常開館です。

9/14（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹


9/15（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

9/13（水）- 9/14（木）クラス開講スケジュール

9/13（水）、9/14（木）は通常開館です。

9/13（水）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:30-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹


9/14（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

9/12（火）- 9/13（水）クラス開講スケジュール

9/12（火）、9/13（水）は通常開館です。

9/12（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/森下悠助

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/森下悠助


9/13（水）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:30-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

9/4（月）〜 9/9（土）のクラス指導内容

　9/4（月）のクラスは中井祐樹が担当しました。昼は今週＝B週の中井クラステーマであるラッソーガード戦略の解説。今回は相手の対応別のスイープ法をお伝えしました。クラス後半からは空道関東予選にあわせて3分+1分刻みの自由稽古へ移行しました。

　キッズクラスは柔道およびサンボdayでした。ウォーミングアップののち回し稽古、締めにウォーキングと柔軟体操をしました。

　夜クラス。質問・リクエストに応じてサイドバックからのエスケープとしてグランビーロールやスイッチ、さらには帯取り返しの要点をお伝えしました。他にも打ち込みやスパーリングを行いました。


　9/5（火）の午前クラスは中井祐樹が担当しました。今週のテーマ・ラッソーガードよりベーシックのスイープをお伝えしました。クラス後半からはDEEP JEWELSにあわせて5分+1分刻みの自由稽古へ移行しました。

　夜クラスは上田直毅が担当しました。テクニック前半はサブミッション10種類とレスリング5種類の打ち込みをこなし、後半は四つ組からのテイクダウンと三角絞めを2種類紹介しました。その後はフリー練習としました。


　9/6（水）のクラスは中井祐樹が担当しました。昼は今週のテーマ・ラッソーガードより今回はシャロー/ディープラッソーとバイセップスライサーを紹介しました。クラス後半からは空道関東予選にあわせて3分+1分刻みの自由稽古へ移行しました。

　キッズクラスは相撲dayでした。ウォーミングアップののち回し稽古、締めに補強トレーニングを実施しました。中学部は今週土曜に迫った東京オープンに備え最終調整。当日セコンドを依頼した森下先生とみっちり打ち込みしました。

　夜クラス。羽山さんのリクエストにより基礎運動を取りあげました。座学もたんまり加えながら進行しました。今回は旧ムーブメントクラスの�，砲△燭襯譽好螢鵐�/体操系ムーブを実施。重要科目と気づいた皆さん、是非やりましょう。21時頃からは5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。


　9/7（木）のクラスは中井祐樹が担当しました。午前は今週のテーマ・ラッソーガードより今回はグリップの方法と片襟片袖+ラッソーの戦略をお伝えしました。クラス後半からは当初空道関東予選にあわせて3分+1分、後にRIZIN組用に5分+1分刻みの自由稽古へ移行しました。

　夜クラス。シチュエーションスパーリングより開始。その後今週のテーマ・ラッソーガード一週間分をダイジェストで取りあげました。これまでのクラスからこぼれた技法にも触れました。20時30分過ぎからは5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。


　9/8（金）の昼クラスは中井祐樹が担当しました。今週のテーマ・ラッソーガードの復習と補足をしました。クラス後半からは空道関東予選にあわせて3分+1分刻みでの自由稽古へ移行しました。

　少年部も中井が担当。キッズクラスはリクエストに応えながらのセッション。スパーリングやトレーニングで様々に動きました。中学部は翌日に迫った東京オープンの最終調整をしました。

　夜は大関智洋が担当。出稽古の方をお迎えしとムーブからテクニック、その後打撃ミットやMMA・グラップリングのスパーをしてサンドバッグ等行いました。


　9/2（土）のクラスは上村彰が担当しました。午前は柔術クラスとし、シッティング・ガードへのパスをいくつか指導しました。クロスステップ、側転、膝で押してからのクロスニー、奥襟を掴んで回す、等でした。他にも前転して腕絡み、前転してボーアンドアロー・チョークも取り上げました。その後はシッティング・ガードを始めとするポジション毎のドリル、フリースパーリング、技の研究を行いました。

　午後1コマ目は柔術クラスとし、ウォームアップの後は午前中と同様にシッティング・ガードへのパスを指導しました。

　2コマ目はレスリングに取り組みました。タックルの打ち込み、よつからの崩し、がぶりへの対応などを研究・反復しました。


　今週も皆様のご参加、ありがとうございました！

［結果］9/10 DEEP JEWELS 42・竹芝大会、試合結果。

　9月10日（日）に開催されたDEEP JEWELS 42・竹芝大会に、パラ東・ぽちゃんZが出場しました。結果は以下の通り。皆様の応援、ありがとうございました。

［大会名］DEEP JEWELS 42 ~ 10th Anniversary〜
［日時］2023年9月10日（日）
［会場］東京・竹芝 / ニューピアホール

【第2試合】DEEP JEWELS ライト級 5分2R
×ぽちゃんZ（パラエストラ東京/レグルス池袋）　
2R 1:41 KO
○細谷ちーこ（ABLAZE八王子）

［結果］9/10 DEEP TOKYO IMPACT 2023 5th ROUND ・竹芝大会、試合結果。

　9月10日（日）に開催されたDEEP TOKYO IMPACT 2023 5th ROUND ・竹芝大会に、パラ東から上田直毅が出場しました。結果は以下の通り。皆様の応援、ありがとうございました。

［大会名］DEEP TOKYO IMPACT 2023 5th ROUND
［日時］2023年9月10日（日）
［会場］東京・竹芝 / ニューピアホール

メイン【第14試合】DEEPバンタム級 5分3R
○DJ.taiki（パンクラスイズム横浜）
判定 3-0
×上田 直毅（パラエストラ東京/インプルーブ株式会社）

9/11（月）- 9/12（火）クラス開講スケジュール

9/11（月）、9/12（火）は通常開館です。

9/11（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋


9/12（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/森下悠助

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/森下悠助

［結果］9/9 JBJJF ヒカルド･デラヒーバ杯・東京武道館大会・初日にジョアン・パウロ・アイレス・ボハスさんが入賞！

　9月9日（土）から10日（日）にかけて開催中のヒカルド･デラヒーバ杯 2023・東京武道館大会・初日に、パラ東からジョアン・パウロ・アイレス・ボハスさんが入賞しました。大会２日目も皆様の応援、宜しくお願いします。

［大会名］ヒカルド･デラヒーバ杯 2023
［日時］2023年9月9日（土）＞ 白・紫帯/全カテゴリー
　　　　　　　 9月10日（日）＞ 青・茶・黒帯/全カテゴリー
［会場］東京・綾瀬 / 東京武道館 大武道場

■マスター4紫帯ミディアムヘビー級 ＞ 9/9（土）
３位　　ジョアン・パウロ・アイレス・ボハス（パラエストラ東京）

9/9 ASJJF 東京オープン・墨田区大会で阿部みのりさんが優勝！

　9月9日（土）に開催されているASJJF 東京オープン柔術選手権・墨田区大会で、パラ東から出場した中学生の阿部みのりさんが、テイクダウン2Pとパスガード3Pの合わせて5-0のポイント勝ちで優勝を果たしました。皆様の応援、ありがとうございました。

［大会名］TOKYO OPEN JIU JITSU CHAMPIONSHIP 2023
［日時］2023年9月9日（土）
［会場］東京 / 墨田区総合体育館

■女性ティーン白帯ライト級
優勝　　阿部 みのり（パラエストラ東京）

いよいよ明日！ 9/10 DEEP TOKYO IMPACTに上田直毅、DEEP JEWELSにぽちゃんZが出場!!

　いよいよ明日！ 9月10日（日）昼に開催されるDEEP TOKYO IMPACT 2023 5th ROUND ・竹芝大会にパラ東から上田直毅、夜に開催されるDEEP JEWELS 42にぽちゃんZが出場します。皆様の応援、宜しくお願いします。

［大会名］DEEP TOKYO IMPACT 2023 5th ROUND
［日時］2023年9月10日（日）
［開場/試合開始］12:00 / 12:30
［会場］東京・竹芝 / ニューピアホール

メイン【第14試合】DEEPバンタム級 5分3R
DJ.taiki（パンクラスイズム横浜）
versus
上田 直毅（パラエストラ東京/インプルーブ株式会社）




［大会名］DEEP JEWELS 42 ~ 10th Anniversary〜
［日時］2023年9月10日（日）
［開場/試合開始］17:00 / 17:30
［会場］東京・竹芝 / ニューピアホール

【第2試合】DEEP JEWELS ライト級 5分2R
ぽちゃんZ（パラエストラ東京/レグルス池袋）　
versus
細谷ちーこ（ABLAZE八王子）

［結果］9/8 JBJJF 東京柔術オープン・東京武道館大会で大塚正樹さんが入賞！

　9月8日（金）に開催されたJBJJF 第10回東京柔術オープントーナメント・東京武道館大会で、パ東から大塚正樹さんが入賞しました。皆様の応援、ありがとうございました。

［大会名］第10回東京柔術オープントーナメント
［日時］2023年9月8日（金）
［会場］東京・綾瀬 / 東京武道館 大武道場

■アダルト白帯ライトフェザー級
優勝　　大塚 正樹（パラエストラ東京）

■アダルト白帯オープンクラス
準優勝　大塚 正樹（パラエストラ東京）

9/10（日）- 9/11（月）クラス開講スケジュール

9/10（日）は休館日、9/11（月）は通常開館です。

9/10（日）
休館日


9/11（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

9/9（土）- 9/10（日）クラス開講スケジュール

9/9（土）は通常開館、9/10（日）は休館日です。

9/9（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰

16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰

17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰

19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰


9/10（日）
休館日

9/8（金）- 9/9（土）クラス開講スケジュール

9/8（金）、9/9（土）は通常開館です。

9/8（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋


9/9（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰

16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰

17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰

19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰

9/7（木）- 9/8（金）クラス開講スケジュール

9/7（木）、9/8（金）は通常開館です。

9/7（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹


9/8（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋

22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋