2016年12月04日

 来る12月18日(日)に開催される第2回日本ムエタイ振興協会プロ・アマ合同興行 ワンマッチ・大森大会に、12/4現在、パラ東から角倉大二郎さんがエントリー中です。皆様の応援、宜しくお願いします。

[大会名]第2回日本ムエタイ振興協会プロ・アマ合同興行 ワンマッチ
[日時]2016年12月18日(日)
[会場]東京・大森/ゴールドジム サウス東京アネックス
[HP]大会概要

■アマチュア/Bクラス バンタム級-53.52kg
角倉 大二郎(パラエストラ東京)

(13:40)
 12月4日(日)に開催されたJMMAF「上尾ケージファイト 05」で奥村マルシオさん判定勝ちを果たしました。皆様の応援、ありがとうございました。

[大会名]上尾ケージファイト 05
[日時]2016年12月4日(日)
[会場]埼玉県上尾市/PUREBRED ジム

【第5試合】キャッチレスリング/ヘビー級(120.2kg)3分2R+EX1R
×西村 刀(アカデミア・アーザ水道橋)
判定 0-3
○奥村 マルシオ(パラエストラ東京)
奥村マルシオ140

(13:25)
12/5(月)は通常開館です。

13:00-15:00
昼柔術(参加費無料)
※スパーリングのみ

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
MMAクラス
講師/中井祐樹

20:00-21:40
総合スパーリング
講師/中井祐樹

22:00-23:00
グラップリングクラス
講師/中井祐樹

(13:18)
 12/3(土)午前の柔術クラスは佐々幸範が担当しました。
 今回は、ディフェンスの基本技反復打ち込みを10種類こなし、以後5分回しのフリースパーリングを行いました。
 午後の初心者クラスは上村彰が担当。1コマ目の初心者柔術クラスはランニングやエビなどでウォーミングアップした後、サイドポジションからのニーオンザベリーとそこからの絞めなどを指導しました。その後、ニーオンザベリーからのエスケーブをいくつか指導し、スパーリングで締めました。
 2コマ目の初心者MMAクラスはシャドーでウォーミングアップした後、両足タックルの入り方をいくつか指導しました。その後、二人組でミット打ちを行いました。
 3コマ目の初心者柔術クラスもランニングやエビなどでウォーミングアップした後、1コマ目と同様にサイドポジションからのニーオンザベリーの展開を指導しました。さらに質問に答えて亀に対する攻撃をいくつか紹介し、スパーリングで締めました。
 今日は常に活気に溢れていました。皆さん、ご参加ありがとうございました!

(13:17)
 12/2(金)のキッズクラスは柔術dayでした。
 ウォーミングアップののちまずレスリングをし、続いて柔術のスパーリングを楽しみました。
 続いて夜の打撃クラス。試合が視野に入ってきたメンバーもおり、研究も随所に交えながら各種トレーニングに勤しみました。皆さん、ご参加ありがとうございました!

◎今日の練習BGM
「桜の木の下」aiko(2000年)

(13:16)
 12/1(木)午前の柔術クラスは佐々幸範が担当しました。
 まずオフェンスの基本技の反復打ち込みを10種類行い、技はパスガードとオモプラッタを紹介。以降は最後まで5分回しのフリースパーリングを実施しました。
 夜の柔術クラスは中井が担当。今週=B週の中井クラステーマ「ディフェンス」よりギロチンチョークの防御を解説。途中ギロチンのかけ方やクローズドガードからの十字固めもレパートリーに加えながら打ち込みしました。
 20時30分からは当初6分、のちに12/18プロ修斗にあわせ5分-1分の自由稽古へ。白熱していました。皆さん、ご参加ありがとうございました!

◎今日の練習BGM
「“RED COLLECTION”」池田聡(1995年)

(13:15)

2016年12月03日

以下の者を茶帯昇格とする。

小山 陽一(パラエストラ東京)
小山140

(22:46)
以下の者を紫帯昇格とする。

岡本アレシャンドリ進一(パラエストラ東京)
岡本140

(22:45)
以下の者を青帯昇格とする。

林 美徳(パラエストラ東京)※写真左
末武 弘児(パラエストラ東京)※写真右
末武140


(22:44)
 12/4(日)は休館日です。9:30-12:00にはIUMA主催のJKDクラスがあります。自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

(10:29)

2016年12月02日

12/3(土)は通常開館です。

10:00-12:30
柔術クラス
講師/佐々幸範

16:00-17:30
初心者クラス / 柔術
講師/上村彰

17:30-19:00
初心者クラス / MMA
講師/上村彰

19:00-20:30
初心者クラス / 柔術
講師/上村彰

(16:14)
 11/30(水)のキッズクラスは柔術dayでした。ウォーミングアップののち柔術へ移行。その後十字絞めの打ち込みと補強の鬼ごっこをしました。
 続いて夜のMMA&グラップリングクラス。シャドウに始まり対人の打ち込みやミット打ちなどを行いました。その後はフリートレーニングに切り替えスパーリング等各自で行い終了。皆さん、ご参加ありがとうございました!

◎今日の練習BGM
「Anthology〜THE BEST OF AVERAGE WHITE BAND
 (邦題:ベスト・オブ・アヴェレイジ・ホワイト・バンド)」
 アヴェレイジ・ホワイト・バンド(1995年)

(16:13)
 来る12月4日(日)に開催されるJMMAF「上尾ケージファイト 05」に、パラ東から奥村マルシオさんが出場します。皆様の応援、宜しくお願いします。

[大会名]上尾ケージファイト 05
[日時]2016年12月4日(日)
[会場]埼玉県上尾市/PUREBRED ジム
[HP]大会概要 / 対戦カード

【第5試合】Aクラスルール/ヘビー級(120.2kg)3分2R+EX1R
西村 刀(アカデミア・アーザ水道橋)
versus
奥村 マルシオ(パラエストラ東京)

(13:43)

2016年12月01日

12/2(金)は通常開館です。

13:00-15:00
昼柔術(参加費無料)
※スパーリングのみ

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
打撃初級クラス
講師/中井祐樹

20:00-21:00
打撃中級クラス
講師/中井祐樹

21:00-22:00
MMAスパーリング
講師/中井祐樹

22:00-23:00
No-Giクラス
講師/中井祐樹

(15:17)
 11/29(火)の柔術クラスは佐々幸範の担当日でした。
 午前クラスはまず最初に基本技の反復打ち込みを10種類行いました。技は、シッティングガードからの片足タックルからバックまでをレクチャーしました。
 夜クラスも最初に基本技の反復打ち込みをこれも10種類こなし、技はスパイダーガードからのオモプラッタを紹介紹介しました。
 両クラスとも後半からは最後まで5分回しのフリースパーリングを実施。皆さん、ご参加ありがとうございました!


(15:15)

2016年11月30日

12/1(木)は通常開館です。なお14時半からのウェルネスサンボクラスは休講となります。

10:00-12:30
柔術クラス
講師/佐々幸範

19:00-20:30
柔術クラス
講師/中井祐樹

20:30-22:00
柔術クラス
講師/中井祐樹

22:00-23:00
柔術クラス
講師/中井祐樹

(23:17)
 11/28(月)のキッズクラスはレスリングdayでしたが、体験の子が参加したのでウォーミングアップののち相撲を取りました。
 続いて夜のMMAクラス。シャドウに始まり対人の打ち込みやミット打ち、質疑応答などこなしました。その後はフリートレーニングに切り替えスパーリング等各自で行い終了しました。皆さん、ご参加ありがとうございました!

◎今日の練習BGM
「Reboot & Collabo.」押尾コータロー(2013年)

(23:16)

2016年11月29日

11/30(水)は通常開館です。

13:00-15:00
昼柔術(参加費無料)
※スパーリングのみ

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:30-20:30
MMA&グラップリングクラス
講師/中井祐樹

20:30-22:00
総合スパーリング
講師/中井祐樹

22:00-23:00
No-Giクラス
講師/中井祐樹

(23:16)

2016年11月28日

 11/26(土)午前の柔術クラスは佐々幸範が担当しました。
 まずはディフェンスの基本動作と基本技の反復打ち込みを10種類。技は、ディープハーフされた時のパスガードを紹介しました。
 以後は最後まで5分回しのフリースパーリングを実施しました。
 午後の初心者クラスは上村彰が担当。1コマ目の初心者柔術クラスはランニングや足回しなどでウォーミングアップした後、リクエストに応え、コムロックや腕固めなどクローズドガードからの攻撃をいくつか紹介しました。最後はスパーリングで締めました。
 2コマ目の初心者MMAクラスはシャドーでウォーミングアップした後、ジャブの受け返しを3種類指導しました。特にタックルでの返しは二人組でみっちり反復しました。最後は自分が参加者全員を相手にミット打ちを受けて締めました。
 3コマ目の初心者柔術クラスはランニングや受け身でウォーミングアップした後、リクエストに応えてデラヒーバガードについてキープの仕方からスイープ、バックテイク、クォーターガードへの連係、さらにそこからのスイープなどを指導しました。その後、スパーリングで締めました。
 皆さん、ご参加ありがとうございました。


(17:09)
11/29(火)は通常開館です。

10:00-12:30
柔術クラス
講師/佐々幸範

19:00-20:30
柔術クラス
講師/佐々幸範

20:30-22:00
柔術クラス
講師/佐々幸範

(08:45)

2016年11月27日

 本日、東京都・浅草の台東リバーサイドスポーツセンターにて開催された「ヒカルド・デラヒーバ杯2016」に、パラ東から齋藤匡康さん、朴幸佑さん、末武弘児さん、岡本アレシャンドレ進一さん、ジョン・パウロ・アイレス・ボレスさんが出場しました。結果および若林次郎さんによる試合レポートは以下の通り。写真は上村彰さん撮影。皆様の応援、ありがとうございました!

[大会名]ヒカルド・デラヒーバ杯 2016
     Ricaldo De La Riva CUP 2016
[日時]2016年11月27日(日)
[会場]東京/台東リバーサイドスポーツセンター

■アダルト青帯ライト級
齋藤 匡康(パラエストラ東京)>初戦敗退
■アダルト青帯オープンクラス
齋藤 匡康(パラエストラ東京)>初戦敗退

 齋藤さんはアダルト青帯ライト級およびオープンクラスに出場。
 階級別では、初戦にて送り襟絞めで一本負け。
 オープンでは、初戦にて腕絡みで一本負けでした。

■マスター1紫帯ヘビー級
3位  岡本アレシャンドレ進一(パラエストラ東京)
■マスター1紫帯オープンクラス
3位  岡本アレシャンドレ進一(パラエストラ東京)

 アレシャンドレさんはマスター1紫帯ヘビー級およびオープンクラスに出場。
 階級別では三人トーナメント初戦準決勝にて腕十字固めで一本負け。
 次に一回戦の敗者として逆サイドの準決勝に出場。
 腕絡みで一本負けし、三位。オープンでは初戦準決勝、
 ポイント5対6で惜しくも敗れ三位。

■マスター3青帯ミドル級
3位  ジョアン・パウロ・アイレス・ボハス(パラエストラ東京)
■マスター3青帯オープンクラス
3位  ジョアン・パウロ・アイレス・ボハス(パラエストラ東京)

 ジョン・パウロさんはマスター3青帯ミドル級およびオープンクラスに出場。
 階級別では初戦準決勝にて送り襟絞めで一本負けし、3位。
 オープンでは初戦、ポイント6対2で判定勝ち。
 続く準決勝、ポイント0対4で敗れ、3位でした。

■マスター4白帯ライトフェザー級
優勝  末武 弘児(パラエストラ東京)

 末武さんはマスター4白帯ライトフェザー級に出場。
 ワンマッチ決勝にてレフェリー判定で勝利し、優勝!
DSC_0075

■マスター4青帯ライトフェザー級
準優勝 朴 幸佑(パラエストラ東京)

 朴さんはマスター4青帯ライトフェザー級に出場。
 ワンマッチ決勝にてポイント0対5で敗退し、準優勝でした。

(23:52)
 11月27日(日)に神楽坂で開催されたムエタイルールの1DAYトーナメント「ムエ マラソン カグラザカ」に、パラ東から角倉大二郎さんが出場しました。結果は以下の通り。皆様の応援、ありがとうございました。

[大会名]ムエ マラソン カグラザカ
[日時]2016年11月27日(日)
[会場]東京・神楽坂/クラミツムエタイジム

第2部【第2試合】バンタム級トーナメント1回戦
○内山 朋紀(team TOYO)
判定 0-3
×角倉 大二郎(パラエストラ東京)

(23:41)
11/28(月)は通常開館です。

13:00-15:00
柔術スパーリング(主宰/森隆博)
※主宰者の意向により無所属の方のご参加は
 基本的にお断りさせて頂きます。

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
MMAクラス
講師/中井祐樹

20:00-21:40
総合スパーリング
講師/中井祐樹

22:00-23:00
グラップリングクラス
講師/中井祐樹

(10:57)
 残すところ今年もあと1ヶ月ちょっと。パラエストラ東京の年末年始休館は、12/27(水)〜1/6(金)に決定しました。年内の通常クラスは12/26(月)まで。年末恒例の「キング・オブ・パラエストラ東京・柔術トーナメント」は12/22(木)20時半からのクラスで開催。翌12/23(金/祝)に納会の予定です。

12/22(木)キング・オブ・パラエストラ東京・柔術トーナメント
      ※20:30からのクラスで実施
12/23(金/祝)納会
12/26(月)開館最終日
12/27(火)大掃除
12/27(水)〜1/6(金)年末年始休館
1/7(土)通常開館

(10:55)

2016年11月26日

 体験希望の方から初・中級やハイレベルの方まで、ミニセミナー+個別セッション+αで参加者全員と触れ合う中井祐樹の練習会イベント「G.R.I.P.(グリップ)」。その第17弾として、来年1月22日(日)に、一心柔術様のご協力をいただき蒲田グリップ2を開催することが決定しました。詳細は以下の通り。多くの方のご参加を、心よりお待ちしております!

■ G.R.I.P. 17「蒲田グリップ2 feat.一心柔術」
[開催日]2017年1月22日(日)
[時間]12:00〜15:30
[会場]東京・蒲田/一心柔術アカデミー
     所在地:東京都大田区西蒲田7-4-5-2F
     アクセス:JR「蒲田」駅西口から徒歩3分。
[内容]技術指導(約30分程度を予定)
     +スパーリング(質問コーナーあり)
     ※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。 
[参加申込方法]
  1)pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に
    参加を希望するイベント名、氏名、所属道場を明記して
    メールで申し込んでください。
    指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
  2)参加費振り込み先を明記した参加受付メールを返信します。
  3)参加費が振り込まれた段階で受付完了となります。
    なるべく事前に指定口座へのお振り込みお願いいたします。
[支払方法]
  1)参加費事前振り込みをご希望の場合、
    1/19(木)までにお申し込み下さい。
    1/20(金)以降にお申し込み場合は、
    当日料金当日支払いとなります。
  2)参加費事前振り込みの場合、
    1/20(金)15時までにお振り込み下さい。
    15時の段階でお振り込み確認ができない場合、
    当日料金当日支払いとさせていただきます。
[参加費]事前に振り込みの場合 2000円
     当日に支払いの場合 3000円
     中学生以下 1000円
[備考]事前申込み無しの当日参加可能です。
    すべての人に“効く”練習会を自負しています。
    手ぶらでもお気軽にお越し下さい
[お問い合わせ]pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp

(18:11)
 11/25(金)のキッズクラスは相撲dayでした。ウォーミングアップののち相撲を取りました。
 夜の打撃クラスは大場慎之助の担当回。ウォームアップに空蹴り、ストレッチ。今回も首相撲のテクニックをレクチャーしそのままスパーリング。ミット打ちを並行して行いました。
 その後はフリートレーニングに切り替えそのままミットを続行、打ち込み、グラップリング、マスボクシング等各自で行い終了しました。
 皆さん、ご参加ありがとうございました!

◎今日の練習BGM
「バング・マスターズ」ヴァン・モリソン(1991年)

(18:00)
 11/24(木)午前の柔術クラスは中井が担当しました。
 坪井さんのリクエストによりシザーススイープや原型コムロック(関節絞め)を紹介。その後北川さんの要望によりスパイダーガードの攻防も解説しました。
 ドリルはスパイダーガードから3セット。以降は6分刻みの自由稽古としました。
 夜の柔術クラスは佐々幸範が担当。まずオフェンスの基本技反復打ち込みを10種類実施。技は、巻きスパイダーガードからのスイープを紹介しました。
 クラス後半からあとは5分回しのフリースパーリングを実施しました。皆さん、ご参加ありがとうございました!

◎今日の練習BGM
「ビッグ・ガール」キャンディ・ダルファー(1995年)

(17:59)
11/27(日)は休館日です。9:30-12:00にはIUMA主催のJKDクラスがあります。自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

(10:47)

2016年11月25日

 体験希望の方から初・中級やハイレベルの方まで、ミニセミナー+個別セッション+αで参加者全員と触れ合う中井祐樹の練習会イベント「G.R.I.P.(グリップ)」。その第16弾として、来年1月15日(日)に横須賀グリップを開催することが決定しました。詳細は以下の通り。多くの方のご参加を、心よりお待ちしております!

■ G.R.I.P. 16「横須賀グリップ」
[開催日]2017年1月15日(日)
[時間]13:00〜16:30
[会場]神奈川県横須賀市/ロデオスタイル
     所在地:神奈川県横須賀市船越町5-1 TKビル 4・5・6F
[内容]技術指導(約30分程度を予定)+スパーリング(質問コーナーあり)
     ※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。 
[参加申込方法]
  1)pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に
    参加を希望するイベント名、氏名、所属道場を明記して
    メールで申し込んでください。
    指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
  2)参加費振り込み先を明記した参加受付メールを返信します。
  3)参加費が振り込まれた段階で受付完了となります。
    なるべく事前に指定口座へのお振り込みお願いいたします。
[支払方法]
  1)参加費事前振り込みをご希望の場合、1/12(木)までにお申し込み下さい。
    1/13(金)以降にお申し込み場合は、当日料金当日支払いとなります。
  2)参加費事前振り込みの場合、1/13(金)15時までにお振り込み下さい。
    1/13(金)15時の段階でお振り込み確認ができない場合、
    当日料金当日支払いとさせていただきます。
[参加費]事前に振り込みの場合 2000円
     当日に支払いの場合 3000円
     中学生以下 1000円
[備考]事前申込み無しの当日参加可能です。
    すべての人に“効く”練習会を自負しています。
    手ぶらでもお気軽にお越し下さい
[お問い合わせ]pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp

(12:45)
11/26(土)は通常開館です。

10:00-12:30
柔術クラス
講師/佐々幸範

16:00-17:30
初心者クラス / 柔術
講師/上村彰

17:30-19:00
初心者クラス / MMA
講師/上村彰

19:00-20:30
初心者クラス / 柔術
講師/上村彰

(12:43)