2026年05月10日
5/11（月）、5/12（火）は通常開館です。
5/11（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/槌大介
16:30-17:30
子供クラス
講師/大関智洋
17:30-18:30
中学生クラス
講師/大関智洋
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
5/12（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/上田直毅
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/上田直毅
5/11（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/槌大介
16:30-17:30
子供クラス
講師/大関智洋
17:30-18:30
中学生クラス
講師/大関智洋
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
5/12（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/上田直毅
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/上田直毅
(06:00)
2026年05月09日
5/10（日）は休館日、5/11（月）は通常開館です。
5/10（日）
休館日
5/11（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/槌大介
16:30-17:30
子供クラス
講師/大関智洋
17:30-18:30
中学生クラス
講師/大関智洋
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
5/10（日）
休館日
5/11（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/槌大介
16:30-17:30
子供クラス
講師/大関智洋
17:30-18:30
中学生クラス
講師/大関智洋
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
(06:00)
2026年05月08日
5/9（土）は通常開館、5/10（日）は休館日です。
5/9（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
5/10（日）
休館日
5/9（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
5/10（日）
休館日
(06:00)
2026年05月07日
5/8（金）、5/9（土）は通常開館。
5/8（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
5/9（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
5/8（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
5/9（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
(06:00)
2026年05月06日
5月6日（水/祝）に開催されたJBJJF 全日本マスター柔術選手権・最終日に、パラ東から２名が出場しました。結果は以下の通り。皆様の応援、宜しくお願いします。
［大会名］第20回全日本マスター柔術選手権（３日目）
［日時］2026年5月6日（水/祝）＞茶＆黒帯 全カテゴリー
［会場］東京都八王子市 / エスフォルタアリーナ八王子
■マスター3茶帯フェザー級 ＞ 5/6（水/祝）
二宮 和義（パラエストラ東京）
＞初戦、P0-2で敗退
■マスター4黒帯ミディアムヘビー級 ＞ 5/6（水/祝）
３位 ティモシー・クレイマー（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、元世界王者・高本裕和選手（高本道場）に
前半リードするも終盤逆転されP2-6で敗れ三位。
［大会名］第20回全日本マスター柔術選手権（３日目）
［日時］2026年5月6日（水/祝）＞茶＆黒帯 全カテゴリー
［会場］東京都八王子市 / エスフォルタアリーナ八王子
■マスター3茶帯フェザー級 ＞ 5/6（水/祝）
二宮 和義（パラエストラ東京）
＞初戦、P0-2で敗退
■マスター4黒帯ミディアムヘビー級 ＞ 5/6（水/祝）
３位 ティモシー・クレイマー（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、元世界王者・高本裕和選手（高本道場）に
前半リードするも終盤逆転されP2-6で敗れ三位。
(21:51)
5/7（木）、5/8（金）は通常開館。
5/7（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
5/8（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
5/7（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
5/8（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
(20:39)
2026年05月05日
4/27（月）のクラスは中井祐樹が担当しました。昼、今週＝A週の中井クラステーマはサイドポジションからのサブミッション。これを解説しました。今回はマット・ヒューズ・ポジションやニーオンベリーからの決めにはじまり質疑応答によって様々なテクニックを取りあげました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古を実施しました。
キッズクラスはグラップリングdayでした。ウォーミングアップののち3分刻みの自由稽古。締めに鬼ごっこや柔軟体操をしました。
夜クラス。藤野さんのリクエストによりサイドからの決めを解説しました。なんとこれは今週のテーマ、以心伝心でしたね。20時30分あたりからは5分+1分刻みの自由稽古へ。試合前の方はいよいよ迫ってまいりました。
4/28（火）の午前クラスは中井祐樹が担当しました。今週のテーマ・サイドポジションからのサブミッションを特集しました。マット・ヒューズ・ポジションやニーオンベリーからの決めの他に裏三角やカントチョークの展開も取りあげました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
夜クラスは岡本アレッシャンドリ進一が担当。（※内容未着）
4/30（木）のクラスは中井祐樹が担当しました。午前は今週のテーマ・サイドポジションからのサブミッションをスタンドからのフロー打ち込みに混ぜ込んで練習しました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古を実施しました。
夜クラス。江口さんの質問によりマウンテッドポジションからの両手を差し入れるエスケープ法とそれに対するカウンターや回復、さらには袈裟固めからの技の繋ぎを解説しました。加えてマウントからのサイドへの移動にも言及しました。19時30分からは当初4分+1分、後程より5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
5/1（金）のクラスは中井祐樹が担当しました。昼はフロー打ち込み的に開始。後半からは試合前組にあわせ5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
夜クラス。体験の方をお迎えしサブミッションホールドを味わっていただきました。19時30分からは5分+1分刻みの自由稽古を実施しました。
5/2（土）の午前クラスは槌大介が担当しました。柔道・レスリングをベースとしたテイクダウンの攻防、マウントポジションのエスケープ、マウントからの十字絞めの攻防、エスマウントの展開などを中心に練習しました。
午後は上村彰が担当しました。1コマ目は柔術クラスとして開始、各種ムーブメントでウォーミングアップ後は下からの攻撃を指導しました。キックスパイダー・スイープ、 三角絞め、草刈りなどです。その後はクローズド・ガードからのドリルを数セット行いました。
2コマ目はスパーリングと並行してスパイダーガードの解除の方法、上四方固めからのエスケープ、アキレス腱固めからのエスケープといった質問に答えました。
3コマ目はメンバーが入れ替わり、ノーギのハーフガードの打ち込み、翌日試合のメンバーによる調整が行われました。
皆様のご参加、誠にありがとうございました！
キッズクラスはグラップリングdayでした。ウォーミングアップののち3分刻みの自由稽古。締めに鬼ごっこや柔軟体操をしました。
夜クラス。藤野さんのリクエストによりサイドからの決めを解説しました。なんとこれは今週のテーマ、以心伝心でしたね。20時30分あたりからは5分+1分刻みの自由稽古へ。試合前の方はいよいよ迫ってまいりました。
4/28（火）の午前クラスは中井祐樹が担当しました。今週のテーマ・サイドポジションからのサブミッションを特集しました。マット・ヒューズ・ポジションやニーオンベリーからの決めの他に裏三角やカントチョークの展開も取りあげました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
夜クラスは岡本アレッシャンドリ進一が担当。（※内容未着）
4/30（木）のクラスは中井祐樹が担当しました。午前は今週のテーマ・サイドポジションからのサブミッションをスタンドからのフロー打ち込みに混ぜ込んで練習しました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古を実施しました。
夜クラス。江口さんの質問によりマウンテッドポジションからの両手を差し入れるエスケープ法とそれに対するカウンターや回復、さらには袈裟固めからの技の繋ぎを解説しました。加えてマウントからのサイドへの移動にも言及しました。19時30分からは当初4分+1分、後程より5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
5/1（金）のクラスは中井祐樹が担当しました。昼はフロー打ち込み的に開始。後半からは試合前組にあわせ5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
夜クラス。体験の方をお迎えしサブミッションホールドを味わっていただきました。19時30分からは5分+1分刻みの自由稽古を実施しました。
5/2（土）の午前クラスは槌大介が担当しました。柔道・レスリングをベースとしたテイクダウンの攻防、マウントポジションのエスケープ、マウントからの十字絞めの攻防、エスマウントの展開などを中心に練習しました。
午後は上村彰が担当しました。1コマ目は柔術クラスとして開始、各種ムーブメントでウォーミングアップ後は下からの攻撃を指導しました。キックスパイダー・スイープ、 三角絞め、草刈りなどです。その後はクローズド・ガードからのドリルを数セット行いました。
2コマ目はスパーリングと並行してスパイダーガードの解除の方法、上四方固めからのエスケープ、アキレス腱固めからのエスケープといった質問に答えました。
3コマ目はメンバーが入れ替わり、ノーギのハーフガードの打ち込み、翌日試合のメンバーによる調整が行われました。
皆様のご参加、誠にありがとうございました！
(21:31)
2026年05月04日
5月4日（月/祝）に開催されたASJJF Dumau Open・調布大会で、パラ東から下記の２名が入賞しました。皆様の応援、ありがとうございました。
［大会名］Dumau Open Jiu Jitsu Championship 2026
Dumau Open No-gi Championship 2026
［日時］2026年5月4日（月/祝）
［会場］東京都調布市 / 京王アリーナ Tokyo
■女性マスター 41茶帯ライトフェザー級
優勝 江口 綾子（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯ウルトラヘビー級
優勝 大場 慎之助（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯オープンクラス
優勝 大場 慎之助（パラエストラ東京）
［大会名］Dumau Open Jiu Jitsu Championship 2026
Dumau Open No-gi Championship 2026
［日時］2026年5月4日（月/祝）
［会場］東京都調布市 / 京王アリーナ Tokyo
■女性マスター 41茶帯ライトフェザー級
優勝 江口 綾子（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯ウルトラヘビー級
優勝 大場 慎之助（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯オープンクラス
優勝 大場 慎之助（パラエストラ東京）
(21:19)
2026年05月03日
5月3日（日）に開催されたASJJF 東京国際NO-GI選手権・調布大会で、パラ東から下記の２名が入賞しました。皆様の応援、ありがとうございました。
［大会名］Tokyo International No-gi Championship 2026
［日時］2026年5月3日（日）
［会場］東京都調布市 / 京王アリーナ Tokyo
■NO-GI / 男性アダルト白帯フェザー級
準優勝 山崎 俊介（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯ウルトラヘビー級
優勝 大場 慎之助（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯オープンクラス
優勝 大場 慎之助（パラエストラ東京）
［大会名］Tokyo International No-gi Championship 2026
［日時］2026年5月3日（日）
［会場］東京都調布市 / 京王アリーナ Tokyo
■NO-GI / 男性アダルト白帯フェザー級
準優勝 山崎 俊介（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯ウルトラヘビー級
優勝 大場 慎之助（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯オープンクラス
優勝 大場 慎之助（パラエストラ東京）
(21:40)
5月3日（日）に開催されるJBJJF 全日本マスター柔術選手権・横浜大会・２日目に、パラ東から２名が出場しました。結果は以下の通り。皆様の応援、ありがとうございました。
［大会名］第20回全日本マスター柔術選手権
［日時］2026年5月2日（土）＞紫帯階級別・青帯オープンクラス
5月3日（日）＞青帯階級別・紫帯オープンクラス
［会場］神奈川県横浜市 / 横浜武道館
■マスター1青帯ミドル級 ＞ 5/3（日）
江口 俊輔（パラエストラ東京）
→初戦アドバンテージ差で敗れる
■マスター5青帯フェザー級 ＞ 5/3（日）
甲斐 毅彦（パラエストラ東京）
→初戦ルーチ累積により失格負け
［大会名］第20回全日本マスター柔術選手権
［日時］2026年5月2日（土）＞紫帯階級別・青帯オープンクラス
5月3日（日）＞青帯階級別・紫帯オープンクラス
［会場］神奈川県横浜市 / 横浜武道館
■マスター1青帯ミドル級 ＞ 5/3（日）
江口 俊輔（パラエストラ東京）
→初戦アドバンテージ差で敗れる
■マスター5青帯フェザー級 ＞ 5/3（日）
甲斐 毅彦（パラエストラ東京）
→初戦ルーチ累積により失格負け
(21:35)
2026年05月02日
今年のゴールデンウィーク、パラエストラ東京はカレンダー通り 4/29（水/祝）、5/3（日）〜5/6（水/祝）が休館となります。
今回の休館中も会員有志の主宰による自主練習会が行われるものと思います。現在決定している自主練は以下の通り。
ゴールデンウィーク休館中に自主練を行う方は、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp（「★」を「@」に置き換えて下さい。）まで、メールでご連絡下さい。宜しくお願いします。
なお 4/30（木）5/1（金）、5/2（土）は通常開館となります。
5/3（日）憲法記念日
11:30〜13:00
グラップリング・柔術・打撃
（主宰/今井久之）
5/4（月/祝）みどりの日
現在予定なし
5/5（火/祝）こどもの日
現在予定なし
5/6（水/祝）振替休日
現在予定なし
5/7（木）
通常開館
今回の休館中も会員有志の主宰による自主練習会が行われるものと思います。現在決定している自主練は以下の通り。
ゴールデンウィーク休館中に自主練を行う方は、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp（「★」を「@」に置き換えて下さい。）まで、メールでご連絡下さい。宜しくお願いします。
なお 4/30（木）5/1（金）、5/2（土）は通常開館となります。
5/3（日）憲法記念日
11:30〜13:00
グラップリング・柔術・打撃
（主宰/今井久之）
5/4（月/祝）みどりの日
現在予定なし
5/5（火/祝）こどもの日
現在予定なし
5/6（水/祝）振替休日
現在予定なし
5/7（木）
通常開館
(21:22)
5月2日（土）に開催されたASJJF ユーラシアン・インターコンチネンタル柔術チャンピオンシップ・調布大会で、パラ東から下記の２名が入賞しました。皆様の応援、ありがとうございました。
［大会名］Eurasian Intercontinental Jiu Jitsu Championship 2026
Eurasian Intercontinental No-gi Jiu Jitsu Championship 2026
［日時］2026年5月2日（土）
［会場］東京都調布市 / 京王アリーナ Tokyo
■女性キッズ 5黄帯フェザー級
３位 江口 渓 （パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯ウルトラヘビー級
優勝 大場 慎之助（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯オープンクラス
優勝 大場 慎之助（パラエストラ東京）
［大会名］Eurasian Intercontinental Jiu Jitsu Championship 2026
Eurasian Intercontinental No-gi Jiu Jitsu Championship 2026
［日時］2026年5月2日（土）
［会場］東京都調布市 / 京王アリーナ Tokyo
■女性キッズ 5黄帯フェザー級
３位 江口 渓 （パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯ウルトラヘビー級
優勝 大場 慎之助（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯オープンクラス
優勝 大場 慎之助（パラエストラ東京）
(21:21)
2026年05月01日
5/2（土）および 5/7（木）は通常開館、5/3（日）〜 5/6（水/祝）は休館日です。
5/2（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/槌大介
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
5/3（日）憲法記念日
休館日
5/4（月/祝）みどりの日
休館日
5/5（火/祝）こどもの日
休館日
5/6（水/祝）振替休日
休館日
5/7（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
5/2（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/槌大介
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
5/3（日）憲法記念日
休館日
5/4（月/祝）みどりの日
休館日
5/5（火/祝）こどもの日
休館日
5/6（水/祝）振替休日
休館日
5/7（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
(11:32)
2026年04月30日
5/1（金）、5/2（土）は通常開館です。
5/1（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
5/2（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/槌大介
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
5/1（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
5/2（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/槌大介
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
(20:33)
2025年度のスポーツ安全保険は、3/31（火）午後12時をもって満期となりました。つきましてはパラ東会員および道場で練習される方は全員、新年度への掛け直しをお願いします。
2026年度より改定された１年間の掛金は、子ども（中学生含む）が800円またはワイド1450円。大人（高校生以上）は2,000円となります。
現在、2026年度スポーツ安全保険の加入受付けを「スポあんネット」を通じて承っております。ご加入に際しては下記の「2026年度スポーツ安全保険のあらまし」を必ずご覧ください。
2026年度スポーツ安全保険のあらまし
2026年度よりの一部掛金・補償内容改定
現在、2026年度スポーツ安全保険の加入受付けを「スポあんネット」を通じて承っております。「スポあんネット」にログインを行うための会員IDは、2025年度と同じものをご利用いただけます。新規会員登録の必要はございません。
※会員ID、パスワードをお忘れの場合には、ログイン画面の「会員ID/パスワードをお忘れの方はこちら」よりご対処ください。
公益財団法人 スポーツ安全協会
協会ホームページ
スポあんネット
ご不明な点・ご照会先の確認
2026年度より改定された１年間の掛金は、子ども（中学生含む）が800円またはワイド1450円。大人（高校生以上）は2,000円となります。
現在、2026年度スポーツ安全保険の加入受付けを「スポあんネット」を通じて承っております。ご加入に際しては下記の「2026年度スポーツ安全保険のあらまし」を必ずご覧ください。
2026年度スポーツ安全保険のあらまし
2026年度よりの一部掛金・補償内容改定
現在、2026年度スポーツ安全保険の加入受付けを「スポあんネット」を通じて承っております。「スポあんネット」にログインを行うための会員IDは、2025年度と同じものをご利用いただけます。新規会員登録の必要はございません。
※会員ID、パスワードをお忘れの場合には、ログイン画面の「会員ID/パスワードをお忘れの方はこちら」よりご対処ください。
公益財団法人 スポーツ安全協会
協会ホームページ
スポあんネット
ご不明な点・ご照会先の確認
(12:00)
2026年04月29日
4/30（木）、5/1（金）は通常開館です。
4/30（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
5/1（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
4/30（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
5/1（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
(20:26)
2026年04月28日
4/29（水）は「昭和の日」の祝日で休館日、4/30（木）は通常開館です。
4/29（水/祝）昭和の日
休館日
4/30（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
4/29（水/祝）昭和の日
休館日
4/30（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
(14:46)
来たる5月4日（月/祝）に開催されるPANCRASE BLOOD.10・品川大会にパラ東から出場予定だった濱地虎男は、練習中の怪我により無念の負傷欠場となりました。
［大会名］PANCRASE BLOOD.9
［日時］2026年5月4日（月/祝）
［会場］東京 / 品川インターシティホール
◎ライト級 5分3R［ネオブラッドトーナメント決勝戦］
○鈴木慈也（BRAVE GYM）
不戦
×濱地 虎男（パラエストラ東京）
※濱地選手の負傷欠場。
※※鈴木選手がライト級優勝。
［大会名］PANCRASE BLOOD.9
［日時］2026年5月4日（月/祝）
［会場］東京 / 品川インターシティホール
◎ライト級 5分3R［ネオブラッドトーナメント決勝戦］
○鈴木慈也（BRAVE GYM）
不戦
×濱地 虎男（パラエストラ東京）
※濱地選手の負傷欠場。
※※鈴木選手がライト級優勝。
(13:46)
2026年04月27日
今年のゴールデンウィーク、パラエストラ東京はカレンダー通り 4/29（水/祝）、5/3（日）〜5/6（水/祝）が休館となります。
今回の休館中も会員有志の主宰による自主練習会が行われるものと思います。現在決定している自主練は以下の通り。
ゴールデンウィーク休館中に自主練を行う方は、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp（「★」を「@」に置き換えて下さい。）まで、メールでご連絡下さい。宜しくお願いします。
なお 4/30（木）5/1（金）、5/2（土）は通常開館となります。
4/29（水/祝）昭和の日
14:00〜17:00
柔術・グラップリング
（主宰/甲斐毅彦）
4/30（木）
通常開館
5/1（金）
通常開館
5/2（土）
通常開館
5/3（日）憲法記念日
現在予定なし
5/4（月/祝）みどりの日
現在予定なし
5/5（火/祝）こどもの日
現在予定なし
5/6（水/祝）振替休日
現在予定なし
5/7（木）
通常開館
今回の休館中も会員有志の主宰による自主練習会が行われるものと思います。現在決定している自主練は以下の通り。
ゴールデンウィーク休館中に自主練を行う方は、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp（「★」を「@」に置き換えて下さい。）まで、メールでご連絡下さい。宜しくお願いします。
なお 4/30（木）5/1（金）、5/2（土）は通常開館となります。
4/29（水/祝）昭和の日
14:00〜17:00
柔術・グラップリング
（主宰/甲斐毅彦）
4/30（木）
通常開館
5/1（金）
通常開館
5/2（土）
通常開館
5/3（日）憲法記念日
現在予定なし
5/4（月/祝）みどりの日
現在予定なし
5/5（火/祝）こどもの日
現在予定なし
5/6（水/祝）振替休日
現在予定なし
5/7（木）
通常開館
(21:06)
4/28（火）は通常開館、4/29（水）は「昭和の日」の祝日で休館日です。
4/28（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
4/29（水/祝）昭和の日
休館日
4/28（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
4/29（水/祝）昭和の日
休館日
(20:32)
4/20（月）のクラスは中井祐樹が担当しました。昼、今週＝B週の中井クラステーマはエスケープ。まずはサイドからの二度エビのエスケープより開始。平林さんのリクエストによりツイスターコンボも紹介しました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
キッズクラスは柔術dayでした。ウォーミングアップののち2分刻みの自由稽古へ。その後前三角の練習と柔軟体操で締めました。
夜クラス。4分+1分刻みの自由稽古として開始。20時あたりから5分+1分に移行。様々に組み合いました。
4/21（火）の午前クラスは中井祐樹が担当しました。江口さんのリクエストによりサイドポジションからの決めを解説。マット・ヒューズ・ポジションからのアメリカーナやニーオンベリーからの片十字絞め、さらには頭付きポジションからの展開を取りあげました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古を実施しました。
夜クラスは上田直毅が担当。テクニック前半はガードワーク12種類、サブミッション5種類を打ち込みしました。後半はスパイダーガードの外し方〜パスガードまでをレクチャー。その後は自由練習としました。
4/22（水）のクラスは中井祐樹が担当しました。昼は今週のテーマ・エスケープよりサイドポジションからの反撃より開始。その流れからテイクダウンの方法やドッグファイトの解説もしました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
キッズクラス。参加者の希望によりアップ後スパーリングやトレーニングを実施しました。締めに柔軟体操も行いました。
夜クラス。4分刻みのフリーマットで開始。リクエストによりラッソーガード対策やマウンテッドポジションからのエスケープを解説しました。20時30分あたりからは5分+1分刻みの自由稽古を実施。熱く組み合いました。
4/23（木）のクラスは中井祐樹が担当しました。午前は江口さんのリクエストによりサイドポジションからの決めを打ち込みしました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古を実施しました。
夜クラス。4分刻みのフリーマット気味に開始。20時30分過ぎからは5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
4/24（金）の昼クラスは中井祐樹が担当しました。昼はフリーマット風に開始。試合前の方がおられたのでじっくり確認作業をしました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
少年部も中井が担当。キッズクラスは柔術dayでした。ウォーミングアップののち3分刻みの自由稽古へ。締めに補強トレーニングを実施しました。
夜クラスは大関智洋が担当しました。グラップリングのシャドウやグラップリングスパー、MMAシャドウ等を行いました。
4/25（土）のクラスは中井祐樹が担当しました。午前は5分+1分刻みでフリーマット開始。熱く交わりました。
午後。今週のテーマ・エスケープを総復習すべく解説。質疑応答も盛んに行われました。1コマ目後半からは5分＋1分の自由稽古も同時進行しました。
皆様のご参加、誠にありがとうございました！
キッズクラスは柔術dayでした。ウォーミングアップののち2分刻みの自由稽古へ。その後前三角の練習と柔軟体操で締めました。
夜クラス。4分+1分刻みの自由稽古として開始。20時あたりから5分+1分に移行。様々に組み合いました。
4/21（火）の午前クラスは中井祐樹が担当しました。江口さんのリクエストによりサイドポジションからの決めを解説。マット・ヒューズ・ポジションからのアメリカーナやニーオンベリーからの片十字絞め、さらには頭付きポジションからの展開を取りあげました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古を実施しました。
夜クラスは上田直毅が担当。テクニック前半はガードワーク12種類、サブミッション5種類を打ち込みしました。後半はスパイダーガードの外し方〜パスガードまでをレクチャー。その後は自由練習としました。
4/22（水）のクラスは中井祐樹が担当しました。昼は今週のテーマ・エスケープよりサイドポジションからの反撃より開始。その流れからテイクダウンの方法やドッグファイトの解説もしました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
キッズクラス。参加者の希望によりアップ後スパーリングやトレーニングを実施しました。締めに柔軟体操も行いました。
夜クラス。4分刻みのフリーマットで開始。リクエストによりラッソーガード対策やマウンテッドポジションからのエスケープを解説しました。20時30分あたりからは5分+1分刻みの自由稽古を実施。熱く組み合いました。
4/23（木）のクラスは中井祐樹が担当しました。午前は江口さんのリクエストによりサイドポジションからの決めを打ち込みしました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古を実施しました。
夜クラス。4分刻みのフリーマット気味に開始。20時30分過ぎからは5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
4/24（金）の昼クラスは中井祐樹が担当しました。昼はフリーマット風に開始。試合前の方がおられたのでじっくり確認作業をしました。クラス後半からは5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
少年部も中井が担当。キッズクラスは柔術dayでした。ウォーミングアップののち3分刻みの自由稽古へ。締めに補強トレーニングを実施しました。
夜クラスは大関智洋が担当しました。グラップリングのシャドウやグラップリングスパー、MMAシャドウ等を行いました。
4/25（土）のクラスは中井祐樹が担当しました。午前は5分+1分刻みでフリーマット開始。熱く交わりました。
午後。今週のテーマ・エスケープを総復習すべく解説。質疑応答も盛んに行われました。1コマ目後半からは5分＋1分の自由稽古も同時進行しました。
皆様のご参加、誠にありがとうございました！
(20:24)
2026年04月26日
4/27（月）、4/28（火）は通常開館です。
4/27（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
4/28（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
4/27（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
4/28（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/岡本アレッシャンドリ進一
(05:49)
2026年04月25日
4/26（日）は休館日、4/27（月）は通常開館です。
4/26（日）
休館日
4/27（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
4/26（日）
休館日
4/27（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
(22:36)
4月25日（土）に開催されたSJJJF 春季柔術甲子園・代々木大会で、パラ東から出場した中村鼓太さんが優勝を果たしました。皆様の応援、ありがとうございました。
［大会名］春季柔術甲子園2026
［日時］2026年4月25日（土）
［会場］東京 / 国立代々木競技場 第二体育
■男性キッズ５灰帯ミドル級
優勝 中村 鼓太 （パラエストラ東京）
［大会名］春季柔術甲子園2026
［日時］2026年4月25日（土）
［会場］東京 / 国立代々木競技場 第二体育
■男性キッズ５灰帯ミドル級
優勝 中村 鼓太 （パラエストラ東京）
(22:32)
4月25日（土）から26日（日）にかけて開催中にSJJJF The 2nd Sweep Jiu Jitsu Cup・代々木大会に、パラ東から藤野量さんが出場しました。結果は以下の通り。皆様の応援、ありがとうございました。
［大会名］The 2nd Sweep Jiu Jitsu Cup 2026 In Tokyo
The 2nd Sweep Nogi Cup 2026 In Tokyo
［日時］2026年4月25日（土）- 4月26日（日）
［会場］東京 / 国立代々木競技場 第二体育館
■NO-GI / 男性アダルト青帯フェザー級
準優勝 藤野 量（パラエストラ東京）
＞ワンマッチ決勝の対戦相手・中村大信選手（Igloo）はプロMMAファイター。引き込みにテイクダウンを合わされ２点献上、クローズド・ガードから仕掛けるも終盤パスされ０-５で敗れました。
［大会名］The 2nd Sweep Jiu Jitsu Cup 2026 In Tokyo
The 2nd Sweep Nogi Cup 2026 In Tokyo
［日時］2026年4月25日（土）- 4月26日（日）
［会場］東京 / 国立代々木競技場 第二体育館
■NO-GI / 男性アダルト青帯フェザー級
準優勝 藤野 量（パラエストラ東京）
＞ワンマッチ決勝の対戦相手・中村大信選手（Igloo）はプロMMAファイター。引き込みにテイクダウンを合わされ２点献上、クローズド・ガードから仕掛けるも終盤パスされ０-５で敗れました。
(22:30)
来たる5月2日（土）に開催されるASJJF ユーラシアン・インターコンチネンタル柔術チャンピオンシップ・調布大会に、4/25現在、パラ東から下記の２名がエントリー中です。皆様の応援、宜しくお願いします。。
［大会名］Eurasian Intercontinental Jiu Jitsu Championship 2026
Eurasian Intercontinental No-gi Jiu Jitsu Championship 2026
［日時］2026年5月2日（土）
［会場］東京都調布市 / 京王アリーナ Tokyo
［HP］大会概要＆エントリーリスト
NO-GI 大会概要＆エントリーリスト
■女性キッズ 5黄帯フェザー級
江口 渓 （パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯ウルトラヘビー級
大場 慎之助（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯オープンクラス
大場 慎之助（パラエストラ東京）
［大会名］Eurasian Intercontinental Jiu Jitsu Championship 2026
Eurasian Intercontinental No-gi Jiu Jitsu Championship 2026
［日時］2026年5月2日（土）
［会場］東京都調布市 / 京王アリーナ Tokyo
［HP］大会概要＆エントリーリスト
NO-GI 大会概要＆エントリーリスト
■女性キッズ 5黄帯フェザー級
江口 渓 （パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯ウルトラヘビー級
大場 慎之助（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯オープンクラス
大場 慎之助（パラエストラ東京）
(22:28)
来たる5月3日（日）に開催されるASJJF 東京国際柔術選手権・調布大会に、4/25現在、パラ東から下記の２名がエントリー中です。皆様の応援、宜しくお願いします。
［大会名］Tokyo International Jiu Jitsu Championship 2026
Tokyo International Master Jiu Jitsu Championship 2026
Tokyo International Kids Jiu Jitsu Championship 2026
Tokyo International No-gi Championship 2026
［日時］2026年5月3日（日）
［会場］東京都調布市 / 京王アリーナ Tokyo
［HP］大会概要＆エントリーリスト
Master 大会概要＆エントリーリスト
Kids 大会概要＆エントリーリスト
NO-GI 大会概要＆エントリーリスト
■NO-GI / 男性アダルト白帯フェザー級
山崎 俊介（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯ウルトラヘビー級
大場 慎之助（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯オープンクラス
大場 慎之助（パラエストラ東京）
［大会名］Tokyo International Jiu Jitsu Championship 2026
Tokyo International Master Jiu Jitsu Championship 2026
Tokyo International Kids Jiu Jitsu Championship 2026
Tokyo International No-gi Championship 2026
［日時］2026年5月3日（日）
［会場］東京都調布市 / 京王アリーナ Tokyo
［HP］大会概要＆エントリーリスト
Master 大会概要＆エントリーリスト
Kids 大会概要＆エントリーリスト
NO-GI 大会概要＆エントリーリスト
■NO-GI / 男性アダルト白帯フェザー級
山崎 俊介（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯ウルトラヘビー級
大場 慎之助（パラエストラ東京）
■NO-GI / 男性アダルト黒帯オープンクラス
大場 慎之助（パラエストラ東京）
(22:26)
2026年04月24日
来たる8月5日（水）に開催されるJBJJF 全日本キッズ柔術選手権・東京武道館大会に、4/24現在、パラ東から江口渓さんがエントリー中です。皆様の応援、宜しくお願いします。
［大会名］第18回全日本キッズ柔術選手権
［日時］2026年8月5日（水）
［会場］東京・綾瀬 / 東京武道館 大武道場
［HP］大会概要＆エントリーリスト
■女子ジュニア3黄帯ライト級
江口 渓（パラエストラ東京）
［大会名］第18回全日本キッズ柔術選手権
［日時］2026年8月5日（水）
［会場］東京・綾瀬 / 東京武道館 大武道場
［HP］大会概要＆エントリーリスト
■女子ジュニア3黄帯ライト級
江口 渓（パラエストラ東京）
(20:46)
4/25（土）は通常開館、4/26（日）は休館日です。
4/25（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
4/26（日）
休館日
4/25（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
4/26（日）
休館日
(09:08)
2026年04月23日
4/24（金）、4/25（土）は通常開館です。
4/24（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
4/25（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
4/24（金）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
20:00-21:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
21:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大関智洋
4/25（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
(20:33)
