2017年12月22日

 12/23(土/祝)は天皇誕生日の祝日のため休館日です。自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

(19:02)
 12/20(水)のキッズクラスは柔道およびサンボdayでした。
 ウォーミングアップののち闘い、その後テイクダウンの打ち込みをたっぷりと。最後に補強をして締めました。
 続いて夜のMMA&グラップリングクラス。打ち込みや各種スパーリングなどマルチトレーニングで進行しました。
 皆様のご参加、ありがとうございました!

◎今日の練習BGM
「バーニング(アルバム)」柳ジョージ(1996年)

(18:57)
 パラエストラ東京2018年の掉尾を飾る忘年会は、明日12/23(土/祝)夜に開催。参加希望者は、18時に西武池袋線「江古田」駅南口に集合して下さい。また道場の参加表への書き込み、またはメールにての参加表明、人数確定のため宜しくお願いします。

(09:37)
 来る1月10日(水)、パラエストラ東京にて総合格闘技初心者セミナーの開催が決定しました。詳細は下記の通り。平日の開催となりますが、多くの方のご参加を心よりお待ちしております!

■総合格闘技初心者セミナー
[開催日]2018年1月10日(水)
[時間]19:30〜21:30
[会場]東京都練馬区/パラエストラ東京
[講師]中井祐樹
[内容]技術指導(約30分程度を予定)
    +個別セッションまたはマンツーマン(スパーリング可)
     ※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。 
[参加申込方法]
  1)pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に
    参加を希望するイベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
    メールで申し込んでください。
    指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
  2)参加費振り込み先を明記した参加受付メールを返信します。
  3)参加費が振り込まれた段階で受付完了となります。
    なるべく事前に指定口座に参加費をお願いいたします。
  4)申込み後、やむを得ない理由によりキャンセルされる場合は、
    上記アドレスまで事前にご連絡ください。
    なお。いかなる場合でも参加費の返金は致しかねます。
    予めご了承の上、お申し込み下さい。
[支払方法]
  1)参加費事前振り込みをご希望の場合、
    1/8(月)までにお申し込み下さい。
    1/8(月)以降にお申し込み場合は、
    当日料金当日支払いとなります。
  2)参加費事前振り込みの場合、
    1/9(火)15時までにお振り込み下さい。
    1/9(火)15時の段階でお振り込み確認ができない場合、
    当日料金当日払いとさせていただきます。
[参加費]事前に振り込みの場合 2000円
     当日に支払いの場合 3000円
     中学生以下 1000円
[備考]事前申込み無しの当日参加可能です。
    すべての人に“効く”セミナーを自負しています。
    手ぶらでもお気軽にお越し下さい
[お問い合わせ]pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp

(09:33)

2017年12月21日

12/22(金)は通常開館です。

13:00-15:00
昼柔術(参加費無料)
※スパーリングのみ

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
打撃初級クラス
講師/大場慎之介

20:00-21:00
打撃中級クラス
講師/大場慎之介

21:00-22:00
MMAスパーリング
講師/大場慎之介

22:00-23:00
No-Giクラス
講師/大場慎之介


(14:43)
 12/19(火)の柔術クラスは佐々幸範の担当でした。
 朝クラスはまずマット運動を20分からスタートしました。両クラスともにオフェンスとディフェンスの反復打ち込みを行いました。午前は
・基本的な内側からのパスガード
・内側からと外側からの基本的な足捌き
・サイドからのディフェンスからの旋回
・スパイダーガードからの三角絞め
・クロスガードからの三角絞め
という内容。夜クラスは
・基本的な外側からのパスガード
・ニーオンザベリー
・マウントからの腕十字
・クロスガードからのヒップスロー
・ハーフガードからのディフェンスからの脇差し
・亀からのディフェンス
・バックからの絞め
・ダブルガードからのベリンボロ
となりました。
 両クラスとも後半からは最後まで5分回しのフリースパーリングを実施しました。
 皆様のご参加、ありがとうございました!


(14:39)

2017年12月20日

 来る1/10(水)、パラエストラ東京で「親子で格闘技!」体験会7度目の開催が決定しました。詳細は下記の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております!

■親子で格闘技!体験会
[開催日]2017年1月10日(水)
[時間]16:30〜17:30
[会場]東京都練馬区/パラエストラ東京
[内容]ウォーミングアップ
    格闘技エクササイズ
    条件付き格闘技ゲーム(相撲等)
    体力づくり
[会場]東京都練馬区/パラエストラ東京
[参加費]中学生以下 1000円(保護者の方は無料です)
[参加申込方法]
   pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に
   参加を希望するイベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
   メールで申し込んでください。
   指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
[備考]なお事前申し込みなしの当日参加も可能です。
    お気軽にご参加ください。
[お問い合わせ]pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp

(21:48)
12/21(木)は通常開館です。

10:00-12:30
柔術クラス
講師/佐々幸範

14:30-17:00
ウェルネスサンボクラス
講師/田中康弘

19:00-20:30
柔術クラス
講師/中井祐樹

20:30-22:00
柔術クラス
講師/中井祐樹

22:00-23:00
柔術クラス
講師/中井祐樹

(13:15)

2017年12月19日

12/20(水)は通常開館です。

13:00-15:00
昼柔術(参加費無料)
※スパーリングのみ

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:30-20:30
MMA&グラップリングクラス
講師/中井祐樹

20:30-22:00
総合スパーリング
講師/中井祐樹

22:00-23:00
No-Giクラス
講師/中井祐樹

(12:25)
 12/18(月)夜のMMAクラスは中井が担当しました。
 シャドウMMAののち質問によりギロチンの対処を解説。これを今週=B週の中井クラステーマとします。多角的に解説し、決め方などもチェックしました。
 20時台からはマルチトレーニングに移行。各種ドリルやスパーリングで進行しました。
 皆様のご参加、ありがとうございました!

◎今日の練習BGM
「GORO IN LOS ANGELES, U.S.A. -北回帰線-」野口五郎(1976年)

(12:24)
 来る12月28日(木)、パラエストラ東京で「柔術無料体験会」の開催が決定しました。詳細は以下の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております!

■柔術無料体験会
[開催日]2017年12月28日(木)
[時間]19:00〜20:00
[会場]東京都練馬区/パラエストラ東京
[参加申込方法]
  1)pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に
    参加を希望するイベント名、開催日、氏名を明記して
    メールで申し込んでください。
  2)事前申込み無しの当日参加も可能です。
[参加費]無料
[お問い合わせ]pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp

(11:56)

2017年12月18日

 来る12月25日(月)、パラエストラ東京にて中井祐樹MMAセミナーの開催が決定しました。詳細は下記の通り。平日の開催となりますが、多くの方のご参加を心よりお待ちしております!

■中井祐樹MMAセミナー
[開催日]2017年12月25日(金)
[時間]19:00〜21:00
[会場]東京都練馬区/パラエストラ東京
[内容]技術指導(約30分程度を予定)
    +個別セッションまたはマンツーマン(スパーリング可)
     ※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。 
[参加申込方法]
  1)pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に
    参加を希望するイベント名、開催日、氏名、所属を明記して
    メールで申し込んでください。
    指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
  2)参加費振り込み先を明記した参加受付メールを返信します。
  3)参加費が振り込まれた段階で受付完了となります。
    なるべく事前に指定口座に参加費をお願いいたします。
  4)申込み後、やむを得ない理由によりキャンセルされる場合は、
    上記アドレスまで事前にご連絡ください。
    なお。いかなる場合でも参加費の返金は致しかねます。
    予めご了承の上、お申し込み下さい。
[支払方法]
  1)参加費事前振り込みをご希望の場合、
    12/21(木)以までにお申し込み下さい。
    12/21(木)以降にお申し込み場合は、
    当日料金当日支払いとなります。
  2)参加費事前振り込みの場合、
    12/22(金)15時までにお振り込み下さい。
    12/22(金)15時の段階でお振り込み確認ができない場合、
    当日料金当日払いとさせていただきます。
[参加費]事前に振り込みの場合 2000円
     当日に支払いの場合 3000円
     中学生以下 1000円
[備考]事前申込み無しの当日参加可能です。
    すべての人に“効く”セミナーを自負しています。
    手ぶらでもお気軽にお越し下さい
[お問い合わせ]pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp

(20:01)
 12/16(土)午前の柔術クラスは佐々幸範の担当でした。
 今回はオフェンスとディフェンスの反復打ち込みを行いました。内容は
・基本的な内側からのパスガード
・三角絞めに対してのディフェンスからのパスガード
・レッグドラッグパスガード
・サイドから相手の腕をコントロールしながらの十字絞め
・ダブルガードからのレッグドラッグ
・サイドからディフェンスしてからの腕十字
でした。以後は最後まで5分回しのフリースパーリングを実施しました。
 午後の初心者クラスは上村彰が担当。1コマ目の初心者柔術クラスはランニングやエビなどでウォーミングアップした後、デラヒーバ・ガードからの巴投げ、後ろへのスイープ、前へのスイープを指導しました。その後はスパーリングで締めました。
 2コマ目の初心者MMAクラスは各種タックルの打ち込みでウォーミングアップ。その後、受け身を行ってからレスリング・スパーを行い、最後は1分回しのミット打ちで締めました。
 3コマ目の初心者柔術クラスもランニング、エビなどでウォーミングアップした後、1コマ目同様デラヒーバ・ガードからのスイープ等を指導しました。さらにデラヒーバ・ガードからのテイクバック、ベリンボロを指導し、ポジション別スパーリング、フリー・スパーリングで締めました。
 皆様のご参加、ありがとうございました!

(19:49)
12/19(火)は通常開館です。

10:00-12:30
柔術クラス
講師/佐々幸範

19:00-20:30
柔術クラス
講師/佐々幸範

20:30-22:00
柔術クラス
講師/佐々幸範

(14:49)
 12/16(土)に中国で開催されたWLF WARS.20(武林籠中対.20)に、パラ東から己吏人が出場、判定で敗れました。皆様の応援、ありがとうございました。

[大会名]WLF WARS.20(武林籠中対.20)
[日時]2017年12月16日(土)
[会場]中国河南省鄭州市

【第8試合】57kg級ワンマッチ
○ジーシーウーガレン(中国)
判定
×己吏人(パラエストラ東京)

(14:49)

2017年12月17日

12/18(月)は通常開館です。

13:00-15:00
昼柔術(参加費無料)
※スパーリングのみ

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
MMAクラス
講師/中井祐樹

20:00-21:40
総合スパーリング
講師/中井祐樹

22:00-23:00
グラップリングクラス
講師/中井祐樹


(17:35)
 12/15(金)のキッズクラスは柔術dayでした。
 ウォーミングアップののち柔術ルールで闘い、補強に手相撲と各種トレーニングをしました。
 続いて夜の打撃クラス。シャドウMMAののち質問により前三角を持ち上げられそうになった時の処理を多角的に解説。
 ベーシックを二種のほか、逃がした時の処理や決め方など打ち込みしました。
 20時台からはマルチトレーニングに移行。各種ドリルやスパーリングに汗を流しました。
 皆様のご参加、ありがとうございました!

◎今日の練習BGM
「Fleetwood Mac(邦題:ファンタスティック・マック)」フリートウッド・マック(1975年)


(17:32)
 12/14(木)の柔術クラスは午前・夜とも今週の中井クラステーマ「腕ひしぎ十字固め」の決め方をレクチャーしました。
 基本的なセットアップとクラッチの切り方、さらに安定した取り方を解説。じっくり打ち込みしました。
 クラス後半からは午前は時間無制限から始めのちに5分刻み、夜は3分から始めのちに5分刻みで自由稽古が展開されました。皆様のご参加、ありがとうございました!

◎今日の練習BGM
「クレイジー・アイズ」ポコ(1973年)


(17:30)

2017年12月16日

 体験希望の方から初・中級やハイレベルの方まで、ミニセミナー+個別セッション+αで参加者全員と触れ合う中井祐樹の練習会イベント「G.R.I.P.(グリップ)」。12月25日(月)にパラエストラ東京で「江古田グリップ12」の開催が決定しました。詳細は以下の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております!

■ G.R.I.P. 40「江古田グリップ12」
[開催日]2017年12月25日(月)
[時間]13:00〜15:00
[会場]東京都練馬区/パラエストラ東京
     所在地:東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
[交通アクセス]
    都営大江戸線「新江古田」駅すぐ
[内容]技術指導(約30分程度を予定)
    +個別セッションまたはマンツーマン(スパーリング可)
     ※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。 
[参加申込方法]
  1)pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に
    参加を希望するイベント名、氏名、所属道場を明記して
    メールで申し込んでください。
    指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
  2)参加費振り込み先を明記した参加受付メールを返信します。
  3)参加費が振り込まれた段階で受付完了となります。
    なるべく事前に指定口座に参加費をお願いいたします。
  4)申込み後、やむを得ない理由によりキャンセルされる場合は、
    上記アドレスまで事前にご連絡ください。
    なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
    予めご了承の上、お申し込み下さい。
[支払方法]
  1)参加費事前振り込みをご希望の場合、
    12/21(木)までにお申し込み下さい。
    12/21(木)以降にお申し込み場合は、
    当日料金当日支払いとなります。
  2)参加費事前振り込みの場合、
    12/22(金)15時までにお振り込み下さい。
    12/22(金)15時の段階でお振り込み確認ができない場合、
    当日料金当日支払いとさせていただきます。
[参加費]事前に振り込みの場合 2000円
     当日に支払いの場合 3000円
     中学生以下 1000円
[備考]事前申込み無しの当日参加可能です。
    すべての人に“効く”練習会を自負しています。
    手ぶらでもお気軽にお越し下さい
[お問い合わせ]pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp

(13:17)
 12/17(日)は休館日です。9:30-12:00にはIUMA主催のJKDクラスがあります。自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

(12:24)

2017年12月15日

 来る12月21日(木)、パラエストラ東京にてブラジリアン柔術初級セミナーの開催が決定しました。詳細は下記の通り。平日の開催となりますが、多くの方のご参加を心よりお待ちしております!

■ブラジリアン柔術初級セミナー
[開催日]2017年12月21日(木)
[時間]19:00〜21:00
[会場]東京都練馬区/パラエストラ東京
[講師]中井祐樹
[内容]技術指導(約30分程度を予定)
    +個別セッションまたはマンツーマン(スパーリング可)
     ※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。 
[参加申込方法]
  1)pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に
    参加を希望するイベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
    メールで申し込んでください。
    指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
  2)参加費振り込み先を明記した参加受付メールを返信します。
  3)参加費が振り込まれた段階で受付完了となります。
    なるべく事前に指定口座に参加費をお願いいたします。
  4)申込み後、やむを得ない理由によりキャンセルされる場合は、
    上記アドレスまで事前にご連絡ください。
    なお。いかなる場合でも参加費の返金は致しかねます。
    予めご了承の上、お申し込み下さい。
[支払方法]
  1)参加費事前振り込みをご希望の場合、
    12/19(火)までにお申し込み下さい。
    12/19(火)以降にお申し込み場合は、
    当日料金当日支払いとなります。
  2)参加費事前振り込みの場合、
    12/20(水)15時までにお振り込み下さい。
    12/20(水)15時の段階でお振り込み確認ができない場合、
    当日料金当日払いとさせていただきます。
[参加費]事前に振り込みの場合 2000円
     当日に支払いの場合 3000円
     中学生以下 1000円
[備考]事前申込み無しの当日参加可能です。
    すべての人に“効く”セミナーを自負しています。
    手ぶらでもお気軽にお越し下さい
[お問い合わせ]pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp

(19:18)
 来る12月22日(金)、パラエストラ東京にて中井祐樹柔術セミナーの開催が決定しました。詳細は下記の通り。平日の開催となりますが、多くの方のご参加を心よりお待ちしております!

■中井祐樹柔術セミナー
[開催日]2017年12月22日(金)
[時間]13:00〜15:00
[会場]東京都練馬区/パラエストラ東京
[内容]技術指導(約30分程度を予定)
    +個別セッションまたはマンツーマン(スパーリング可)
     ※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。 
[参加申込方法]
  1)pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に
    参加を希望するイベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
    メールで申し込んでください。
    指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
  2)参加費振り込み先を明記した参加受付メールを返信します。
  3)参加費が振り込まれた段階で受付完了となります。
    なるべく事前に指定口座に参加費をお願いいたします。
  4)申込み後、やむを得ない理由によりキャンセルされる場合は、
    上記アドレスまで事前にご連絡ください。
    なお。いかなる場合でも参加費の返金は致しかねます。
    予めご了承の上、お申し込み下さい。
[支払方法]
  1)参加費事前振り込みをご希望の場合、
    12/20(水)以までにお申し込み下さい。
    12/20(水)以降にお申し込み場合は、
    当日料金当日支払いとなります。
  2)参加費事前振り込みの場合、
    12/21(木)15時までにお振り込み下さい。
    12/21(木)15時の段階でお振り込み確認ができない場合、
    当日料金当日払いとさせていただきます。
[参加費]事前に振り込みの場合 2000円
     当日に支払いの場合 3000円
     中学生以下 1000円
[備考]事前申込み無しの当日参加可能です。
    すべての人に“効く”セミナーを自負しています。
    手ぶらでもお気軽にお越し下さい
[お問い合わせ]pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp

(19:14)
12/16(土)は通常開館です。

10:00-12:30
柔術クラス
講師/佐々幸範

16:00-17:30
初心者クラス / 柔術
講師/上村彰

17:30-19:00
初心者クラス / MMA
講師/上村彰

19:00-20:30
初心者クラス / 柔術
講師/上村彰

(19:08)
 12/13(水)のキッズクラスは柔術dayでした。
 ウォーミングアップののちスパーリングを楽しみました。
 続く夜のMMA&グラップリングクラスは山田敦の担当回。打撃のコンビネーションをレクチャー。ワン・ツーを基本としてそこから繋げるスリーをフック/アッパー/ボディフックの3種類として対人で打ち込み、距離感やタイミングを養いました。
 続くスパーリングクラスでは、各種スパーリングやリクエストにお応えして打撃のレクチャーを実施。皆様のご参加ありがとうございました!

◎今日の練習BGM
「ID」相川七瀬(1999年)


(19:06)

2017年12月14日

 来る2月4日(日)に開催されるPANCRASE 293・スタジオコースト大会に、パラ東から渡辺謙明が出場します。皆様の応援、宜しくお願いします。

[大会名]PANCRASE 293
[日時]2018年2月4日(日)
[会場]東京/スタジオコースト
[HP]大会概要&対戦カード

◎プレリミナリーファイト/フェザー級 3分3R
齋藤 拓矢(ALLIANCE)
versus
渡辺 謙明(パラエストラ東京)

(18:35)
12/15(金)は通常開館です。

13:00-15:00
昼柔術(参加費無料)
※スパーリングのみ

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
打撃初級クラス
講師/中井祐樹

20:00-21:00
打撃中級クラス
講師/中井祐樹

21:00-22:00
MMAスパーリング
講師/中井祐樹

22:00-23:00
No-Giクラス
講師/中井祐樹

(17:49)
 12/12(火)の柔術クラスは佐々幸範の担当日でした。
 朝クラスはオフェンスとディフェンスの反復打ち込みを行いました。
・内側からの基本的なパスガード
・外側からの基本的なパスガード
・ニーオンザベリー
・シッティングガードに対しての脇差しクロスニー
・クロスガードからの腕十字
・ハーフガードからのディフェンスからのスイープ、アンクル、膝十字
という内容でした。
 夜クラスはオフェンスの反復打ち込みを実施。
・レッグドラッグパスガード
・クロスガードからの腕十字
・クロスガードからの三角絞め
・スパイダーガードからの三角絞め
・スパイダーガードから相手を崩しての三角絞め
・ダブルガードからのレッグドラッグ
というラインナップでした。
 両クラスとも後半からは最後まで5分回しのフリースパーリングをこなしました。皆様のご参加、ありがとうございました!

(17:49)
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 12/11(月)のキッズクラスはサプライズな回となりました。
 ブラジルのテレビ局から中井に取材となっていたのですが、番組ホストがアテネ五輪柔道81kg以下級銅メダリストのフラビオ・カントさんでした。なんとキッズたちと乱取りまでしてくれました!
 ちなみにオンエアは来春だそうです。インターネットで観られる可能性もあるそうなので、続報またお伝えします。
 続いて夜のMMAクラスへ。出稽古の方をお迎えし、ギロチンのエスケープやバックチョーク、腕ひしぎ十字固めをレクチャーしました。今週=A週はこの十字固めを中井クラステーマとします!
 20時30分頃からはマルチトレーニングを発動。当初3分、のちに5分を1分インターバルをはさみ延々と。皆様のご参加、ありがとうございました!

◎今日の練習BGM
「Royal Straight Flush 1980-1996」沢田研二(1997年)

(17:47)

2017年12月13日

 来る12月18日(月)、パラエストラ東京で「総合格闘技無料体験会」の開催が決定しました。詳細は以下の通り。平日開催となりますが、多くの方のご参加を心よりお待ちしております!

■総合格闘技無料体験会
[開催日]2017年12月18日(月)
[時間]19:00〜20:00
[会場]東京都練馬区/パラエストラ東京
[参加申込方法]
  1)pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に
    参加を希望するイベント名、開催日、氏名を明記して
    メールで申し込んでください。
  2)事前申込み無しの当日参加も可能です。
[参加費]無料
[お問い合わせ]pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp

(21:38)
 来る12/20(水)、パラエストラ東京で「親子で格闘技!」体験会6度目の開催が決定しました。詳細は下記の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております!

■親子で格闘技!体験会
[開催日]2017年12月20日(水)
[時間]16:30〜17:30
[会場]東京都練馬区/パラエストラ東京
[内容]ウォーミングアップ
    格闘技エクササイズ
    条件付き格闘技ゲーム(相撲等)
    体力づくり
[会場]東京都練馬区/パラエストラ東京
[参加費]中学生以下 1000円(保護者の方は無料です)
[参加申込方法]
   pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に
   参加を希望するイベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
   メールで申し込んでください。
   指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
[備考]なお事前申し込みなしの当日参加も可能です。
    お気軽にご参加ください。
[お問い合わせ]pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp

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