2014年06月

2014年06月30日

7/1(火)は通常開館です。

10:00-12:30
柔術クラス
講師/佐々幸範

19:00-20:30
柔術クラス
講師/佐々幸範

20:30-22:00
柔術クラス
講師/佐々幸範

(13:03)
 6月29日(日)にディファ有明で開催された「PANCRASE 259」に、パラ東から己吏人がネオブラッド・トーナメント準決勝に出場。判定で敗れました。皆様の応援、ありがとうございました。

[大会名]PANCRASE 259
[日時]2014年6月29日(日)
[会場]東京/ディファ有明

【第13試合】スーパーフライ級[ネオブラッド・トーナメント準決勝]
○荻窪 祐輔(K-PLACE埼玉格闘技道場) 
判定 2-1
×己吏人(パラエストラ東京)

(00:10)

2014年06月29日

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 本日6月29日(日)、埼玉県三郷市のBRAVE三郷にて開催された「D-NET GRAPPLING TOURNAMENT 02」に、パラエストラ東京から上田直毅君がアドバンスライトフェザー級に、角倉大二郎さんがプレビギナールースター級に出場しました。
 結果は、上田君が二試合を勝ち抜き優勝、角倉さんもワンマッチ決勝に勝利し、見事ダブル優勝を果たしました!皆様の応援、ありがとうございました!
 次回は「D-NET STRIKING」が7/27に東京都足立区のTANG TANG FIGHT CLUBにて、「D-NET GRAPPLING 03」が秋頃に都内で開催予定とのことです。

[大会名]D-NET GRAPPLING TOURNAMENT 02
[日時]2014年6月29日(日)
[会場]埼玉県三郷市/BRAVE三郷

■プレビギナー/ルースター級
優勝  角倉 大二郎(パラエストラ東京)

■アドバンス/ライトフェザー級
優勝  上田 直毅(パラエストラ東京)

(23:44)
 6/29(日)は休館日ですが、下記の時間に自主練習があります。他に自主練を主宰される方がいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)までお知らせ下さい。

17:00〜18:00
柔術フリースパー
主宰:岡村和佳

(13:23)
6/30(月)は通常開館です。

13:00-15:00
昼柔術(参加費無料)
※スパーリングのみ

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
MMAクラス
講師/中井祐樹

20:00-21:40
総合スパーリング
講師/中井祐樹

22:00-23:00
グラップリングクラス
講師/中井祐樹

(13:22)
 6/28(土)今後の初心者クラスは早川信彦が講師を担当しました。
 1クラス目はシッティングガード下からのラペラを使ったアタック2種類を紹介し、その後5分回しでスパーリングを行いました。
 2クラス目以降はテクニッククラスオンリーとなりました。内容は以下の通り。

 ・ラペラを使ったパス二種類
 ・前がぶりからのチョーク
 ・アキレス腱固め
 ・レッグドラッグの基本とレッグドラッグを受けた時のカウンターの極め技
 ・マウントからの絞め

 今年の世界柔術でルーカス・レプリが使ったパスだったり、ラペラを使ったスイープだったり簡単で実用性の高い技を紹介しました。皆さんも知らない技だったみたいですぐマスターして良かったです。ご参加ありがとうございました!

(13:20)
 6/28(土)午前の柔術クラスは、佐々幸範先生が担当しました。
 まずマット運動を50分からスタートしました。技は、スパイダーガードをやりたいと要望があったのでスパイダーガードからの基本的なスイープを2種類とスパイダーガードからの三角絞めとスイープからの三角絞めをやりました。その後は5分回しのフリースパーリングを行いました。
 皆さん、ご参加ありがとうございました!

(13:20)
 6/29(日)は休館日です。9:30-12:00には、IUMA主催のJKDクラスがあります。自主練を主宰される方がいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)までお知らせ下さい。

(01:03)

2014年06月28日

 明日6月29日(日)にディファ有明で開催される「PANCRASE 259」に、パラ東から己吏人が出場します。皆様の応援よろしくお願いします。

[大会名]PANCRASE 259
[日時]2014年6月29日(日)
[開場/試合開始]14:00/14:30
[会場]東京/ディファ有明

【第13試合】スーパーフライ級[ネオブラッド・トーナメント準決勝]
荻窪 祐輔(K-PLACE埼玉格闘技道場) 
versus
己吏人(パラエストラ東京) 

(14:09)
 6/25(水)のキッズクラスは柔術dayでした。ウォーミングアップののちスパーリングを行いました。7/20全日本キッズ柔術選手権にむけ集中してきました!
 続く夜の打撃クラスは、大場慎之介が講師を担当しました。
 各自アップ後グラップリングスパーリング、シュートボックスをそれぞれ行い、終盤に渡辺さんにパンチのフォームをレクチャーして終了しました。皆さんお疲れ様でした!

◎今日の練習BGM
「アライヴ」サイド・ステップス(1999年)
池袋の坂入さんに頂いた、プログレフュージョン。

(11:21)