2014年09月
2014年09月30日
2014年09月29日
来る10月5日(日)に都内で開催されるモンゴル相撲大会に、パラ東から佐藤真人さんが出場します。皆様の応援よろしくお願いします。
[大会名]板橋モンゴル文化交流会 第21回ブフ大会
[日時]2014年10月5日(日)
[時間]11:00〜16:00
[会場]東京都板橋区/徳丸ケ原野球場
所在地:東京都板橋区高島平8-24-1
最寄駅:都営三田線 高島平駅より徒歩3分
[HP]イベント概要
[大会名]板橋モンゴル文化交流会 第21回ブフ大会
[日時]2014年10月5日(日)
[時間]11:00〜16:00
[会場]東京都板橋区/徳丸ケ原野球場
所在地:東京都板橋区高島平8-24-1
最寄駅:都営三田線 高島平駅より徒歩3分
[HP]イベント概要
(12:20)
2014年09月28日
9/27(土)午前の柔術クラスは、佐々幸範が担当しました。
今回はズボン持ちのパスガードを紹介し、さらにフックガードからのスイープを4種類指導しスパーリングに移行しました。
午後は最初2コマまで中井が担当。1コマ目は今週の中井クラステーマ「バックからのエスケープ」より、足を絡みながらのエスケープやトップポジション奪取法を中心にレクチャー。2コマ目はレッグロックによる反撃法を紹介しました。両クラスとも後半は、バックからのドリルと自由稽古も行いました。
3コマ目からは、早川信彦に講師を交代。ガードポジションのポイントを細かく説明し、ラペラを使った腕十字にコムロック等を取りあげました。皆さん、ご参加ありがとうございました!
◎今日の練習BGM
「ザ・レイヴン」ルー・リード(2003年)
今回はズボン持ちのパスガードを紹介し、さらにフックガードからのスイープを4種類指導しスパーリングに移行しました。
午後は最初2コマまで中井が担当。1コマ目は今週の中井クラステーマ「バックからのエスケープ」より、足を絡みながらのエスケープやトップポジション奪取法を中心にレクチャー。2コマ目はレッグロックによる反撃法を紹介しました。両クラスとも後半は、バックからのドリルと自由稽古も行いました。
3コマ目からは、早川信彦に講師を交代。ガードポジションのポイントを細かく説明し、ラペラを使った腕十字にコムロック等を取りあげました。皆さん、ご参加ありがとうございました!
◎今日の練習BGM
「ザ・レイヴン」ルー・リード(2003年)
(17:34)