12/30 RIZIN FFオープングラップリング・さいたま大会、試合結果。

　本日12月30日（水）にさいたまスーパーアリーナで開催された第1回RIZIN FFオープングラップリング65キロ以下級に、パレ東から吉竹哲也さんが出場しました。結果は、一回戦判定負けでした。応援ありがとうございました！皆様の応援、ありがとうございました。

キング・オブ・パラエストラ東京2015は早川信彦さんが優勝！ ※写真追加

　通常開館最終日の12/26（土）19時より行われた年末恒例の道場内柔術大会「キング・オブ・パラエストラ東京・柔術トーナメント2015」は、7人参加のトーナメントとなりました。下記の通り早川信彦さんと石井基善さんが決勝に進出。決勝は腕ひしぎ十字固めで早川さんの優勝となりました。早川さん、優勝おめでとうございます！

■キング・オブ・パラエストラ東京・柔術トーナメント2015
優勝　　早川信彦
準優勝　石井基善
３位　　林美徳
　　　　木村博之

◎一回戦・第1試合
○石井基善
ポイント 2-0
×秋野 祐路

◎一回戦・第2試合
○早川信彦
ポイント 15-0
×光本 浩崇

◎一回戦・第3試合
○木村博之
ポイント 13-0
×齋藤 匡康

◎準決勝・第1試合
○石井 基善
ポイント 0-0＞アドバンテージ 2-1
×林　美徳

◎準決勝・第2試合
○早川 信彦
ポイント 0-0＞レフェリー判定
×木村 博之

◎決勝
○早川 信彦
4:25 腕ひしぎ十字固め
×石井 基善

12/30 RIZIN FFオープングラップリング・さいたま大会に吉竹哲也さんが出場！

　来る12月30日（水）に「RIZIN FIGHTHING WORLD GRAND-PRIX 2015さいたま3DAYS 格闘技EXPO」内イベントとして開催される第1回RIZIN FFオープングラップリングに、パレ東から吉竹哲也さんが出場します。皆様の応援、宜しくお願いします。

［大会名］第1回RIZIN FFオープングラップリング
［日時］2015年12月30日（水）
［会場］埼玉県さいたま市/さいたまスーパーアリーナ コミュニティアリーナ
［HP］大会概要＆対戦カード

■65kg以下級
吉竹 哲也（パラエストラ東京）

12/26（土）午前＆午後クラスの内容

　12/26（土）午前の柔術クラスは今週の中井クラステーマ「下からの十字逆と前三角」の反復練習をしました。
　クラス後半からはクローズドガードからのドリルを3セット行い、以後は同じくクローズドガードからの不自由スパーリング、さらには時間を適宜変えての自由稽古で締めました。
　午後3連の初心者クラスも中井が担当。1コマ目はリクエストにより抑え込みの解説、2コマ目は再び今週のテーマ・下からの十字逆と前三角を打ち込みしこの後の部内柔術トーナメント参加者を交え自由稽古としました。皆様のご参加ありがとうございました！

◎今日の練習BGM
「TURBULENT INDIGO（邦題：風のインディゴ）」ジョニ・ミッチェル（1994年）

12/25（金）キッズ＆夜クラスの内容

　12/25（金）のキッズクラスは柔道＆サンボdayでした。打ち込みは大内刈りにトライ。難しい技ですが、一生懸命取り組みました。
　夜の打撃クラスは山田敦が担当。打撃初級クラスはフットワークを重点的にトレーニングしました。
　基本動作を見直し、ミットトレーニングでは距離感に注意して打つ事を意識して貰いました。フットワークはなかなか自然に身に付くものではないので、地道に継続しましょう。
　続く打撃中級クラスでは、やや負荷を高めたミットトレーニングを行い、同時進行でのMMAスパーリングクラスでは、集中してサブミッションレスリングのスパーリングを行いました。皆様のご参加ありがとうございました！

◎今日の練習BGM
「FRIENDSHIP」T-SQUARE（2000年）

年末年始休館中の自主練習スケジュール（12/27朝現在）

　パラエストラ東京は12月27日（日）から1月6日（水）が年末年始休館となります。今回の休館中にも、会員有志の主宰による自主練習会が行われるものと思います。期間中に自主練習を主宰される方は、道場に貼ってある「年末年始休館自主練スケジュール表」に予定の書き込みをお願いします。現在決まっている休館中の自主練習スケジュールは、以下の通りです。
　休み直前および休み中にスケジュールを追加する場合は、書き込みに加えてpare-tyo★pc4.so-net.ne.jp（「★」を「@」に置き換えて下さい。）まで、メールでご連絡をお願いします。繰り返しになりますが、休館中は中井が来れないケースが多いため、必ず書き込みとメールの両方をして下さいますよう、よろしくお願いします。
　もちろんこのスケジュール表は当ブログともリンク。書き込まれた開催予定は、こちらに転載いたします。ご利用宜しくお願いします。
　なお年明けの稽古始めは1月7日（木）。通常通りのクラススケジュールとなります。

12/27（日）予定なし

12/28（月）
14:00-16:00
柔術フリースパー（主宰/岡村和佳）
※主宰者の意向により無所属の方は御遠慮願います。

20:00-22:00
NO-GI＆グラップリング（主宰/若林次郎）

12/29（火）
10:30-12:30
柔術フリースパー（主宰/卜部顕治）

12/30（水）
14:00-16:00
柔術フリースパー（主宰/岡村和佳）
※主宰者の意向により無所属の方は御遠慮願います。

12/31（木）
11:00-13:00
柔術フリースパー（主宰/林俊介）

1/1（金）
20:00-22:00
NO-GI＆グラップリング（主宰/若林次郎）

1/2（土）
13:30-15:30
柔術フリースパー（主宰/森隆博）

1/3（日）
14:00-16:00
柔術フリースパー（主宰/岡村和佳）
※主宰者の意向により無所属の方は御遠慮願います。

1/4（月）
20:00-22:00
NO-GI＆グラップリング（主宰/若林次郎）

1/5（火）予定なし

1/6（水）
13:30-15:30
柔術フリースパー（主宰/森隆博）

20:00-22:00
NO-GI＆グラップリング（主宰/若林次郎）

増田理さんが黒帯に昇格！

　増田理さんが、このほど黒帯に昇格されました。増田さんは今年の全日本マスターズを遂に初制覇。この段階で既に昇格の許可が出ていましたが、先日12/20のJJFJ全日本で改めて優勝、ついに黒帯となりました。
　「増田ローリング」「増田フリップ」「マスロック」など固有名詞のつく技のオンパレード、ワン＆オンリーな柔術家。今後の増田さんに、更なるご支援よろしくお願いします！

12/26（土）クラス開講スケジュール

12/26（土）は年内最終開館です。

10:00-12:30
柔術クラス
講師/中井祐樹

16:00-17:30
初心者クラス / 柔術
講師/中井祐樹

17:30-19:00
初心者クラス / MMA
講師/中井祐樹

19:00-20:30
キング・オブ・パラエストラ東京・柔術トーナメント
初心者クラス / 柔術
講師/中井祐樹

12/24（木）午前＆夜クラスの内容

　12/24（木）午前の柔術クラスは、今週の中井クラステーマ「下からの十字・前三角」を解説しました。
　その後クローズドガードからのドリルを3セット行い6分刻みの自由稽古に移行しました。
　夜の柔術クラスも打ち込みを重ね、20時30分からは当初6分、その後己吏人用に5分＋1分インターバルにて自由稽古としました。皆さんお疲れ様でした！

◎今日の練習BGM
「ダニー・ハサウェイ」ダニー・ハサウェイ（1971年）

いよいよ明日12/26（土）に、キンパレ2015＆忘年会を開催！

　年末恒例、道場内柔術大会「キング・オブ・パラエストラ東京・柔術トーナメント」を今週土曜、12月26日の19時からのクラスで実施します。
　帯色、体重、年齢は問いません。帯での試合時間は上の帯に合わせ、年齢は両者の生まれ年から自動的に実現しうるカテゴリー扱いとします。（例:シニア1vsマスターはマスター扱い）試合結果によっては、当日に帯昇級者が出る可能性も十分あります。
　当日申込も可ですが、道場内の貼り紙にて参加者を募集します。またメールでの参加表明も可能。皆さん奮ってご参加下さい！
　なお同トーナメント終了後には「パラエストラ東京・忘年会2015」を西武池袋線・江古田駅近くの「鎌倉酒店 江古田店」行います。会費4,000円で日本酒以外飲み放題です。こちらも人数把握のため、道場内の貼り紙にて参加者を受付中。書き込み宜しくお願いいたします。こちらもメールでの参加申し込み受付ます。）
　いつものように、忘年会２次会会場などについては、当パラ東NEWSブログでも速報予定です！