2018年06月
2018年06月30日
2018年06月29日
6/26（火）の柔術クラスは佐々幸範が担当しました。
クラス前半はオフェンスとディフェンスの反復打ち込みを行いました。
午前クラスは
・動きながらの小外刈り
・朽木倒し
・ズボンを落としてのパスガード
・ズボンを落としてのパスガードに対しての崩し
・バックからの絞め、
夜クラスは
・大外刈り
・支えつり込み足
・基本的な内側からのパスガード
・基本的なズボン持ちパスガード
・シッティングガードに対しての脇差しパスガード
・デラヒーバガードに対してのディフェンス
・デラヒーバガードからのテイクバック
・サイドからの抑え込みに対してのディフェンスからの片足タックル
・クロスガードからの腕十字
を取りあげました。
両クラスとも後半からは最後まで5分回しのフリースパーリングを実施しました。
皆様のご参加、ありがとうございました！
クラス前半はオフェンスとディフェンスの反復打ち込みを行いました。
午前クラスは
・動きながらの小外刈り
・朽木倒し
・ズボンを落としてのパスガード
・ズボンを落としてのパスガードに対しての崩し
・バックからの絞め、
夜クラスは
・大外刈り
・支えつり込み足
・基本的な内側からのパスガード
・基本的なズボン持ちパスガード
・シッティングガードに対しての脇差しパスガード
・デラヒーバガードに対してのディフェンス
・デラヒーバガードからのテイクバック
・サイドからの抑え込みに対してのディフェンスからの片足タックル
・クロスガードからの腕十字
を取りあげました。
両クラスとも後半からは最後まで5分回しのフリースパーリングを実施しました。
皆様のご参加、ありがとうございました！
(10:48)
2018年06月28日
2018年06月27日
6/23（土）午前の柔術クラスは佐々幸範が担当しました。
まずはオフェンスとディフェンスの反復打ち込みを行いました。
・動きながらの小外刈り
・支えつり込み足
・基本的なズボン持ちパスガード
・前がぶりに対しての片足タックル
・サイドからの抑え込みに対しての旋回ディフェンスを2種類
・肩衿片袖からの三角絞め
・三角絞めに対してのディフェンス
を取りあげました。
テクニックのあとは三角絞めからの限定スパーリングを2分4セット行い、残りは最後まで5分回しのフリースパーリングを実施しました。
午後の初心者クラスは上村彰が担当。1コマ目の初心者柔術クラスはランニング、エビなど各種ムーブメントでウォーミングアップを行った後、リクエストに応えてディープハーフガードからのスイープを2種指導しました。後半はスパーリングで締めました。
3コマ目の初心者柔術クラスは各種ムーブメントでウォーミングアップを行ってから、リクエストに応えて立っている状態からの組手争い、アームドラッグ、大内刈り、バックテイク、横捨て身、あおりを指導しました。その後、スパーリング形式で個別の技術指導を行ないました。
皆様のご参加、ありがとうございました！
まずはオフェンスとディフェンスの反復打ち込みを行いました。
・動きながらの小外刈り
・支えつり込み足
・基本的なズボン持ちパスガード
・前がぶりに対しての片足タックル
・サイドからの抑え込みに対しての旋回ディフェンスを2種類
・肩衿片袖からの三角絞め
・三角絞めに対してのディフェンス
を取りあげました。
テクニックのあとは三角絞めからの限定スパーリングを2分4セット行い、残りは最後まで5分回しのフリースパーリングを実施しました。
午後の初心者クラスは上村彰が担当。1コマ目の初心者柔術クラスはランニング、エビなど各種ムーブメントでウォーミングアップを行った後、リクエストに応えてディープハーフガードからのスイープを2種指導しました。後半はスパーリングで締めました。
3コマ目の初心者柔術クラスは各種ムーブメントでウォーミングアップを行ってから、リクエストに応えて立っている状態からの組手争い、アームドラッグ、大内刈り、バックテイク、横捨て身、あおりを指導しました。その後、スパーリング形式で個別の技術指導を行ないました。
皆様のご参加、ありがとうございました！
(10:52)
2018年06月26日
6/27（水）は通常開館です。なお中井祐樹が英国遠征中のため、通常13時からの昼柔術は中止となります。
代わりに自主練などと主催される方は pare-tyo＠pc4.so-net.ne.jp までご連絡ください。中井宛のCメールなどはタイミングによっては確認できない可能性もありうるので、必ず上記へご連絡ください。宜しくお願いします。
16:30-17:30
子供クラス
講師/上田直毅
17:30-18:30
中学生クラス
講師/上田直毅
19:30-20:30
MMA＆グラップリングクラス
講師/上田直毅
20:30-22:00
総合スパーリング
講師/上田直毅
22:00-23:00
No-Giクラス
講師/上田直毅
代わりに自主練などと主催される方は pare-tyo＠pc4.so-net.ne.jp までご連絡ください。中井宛のCメールなどはタイミングによっては確認できない可能性もありうるので、必ず上記へご連絡ください。宜しくお願いします。
16:30-17:30
子供クラス
講師/上田直毅
17:30-18:30
中学生クラス
講師/上田直毅
19:30-20:30
MMA＆グラップリングクラス
講師/上田直毅
20:30-22:00
総合スパーリング
講師/上田直毅
22:00-23:00
No-Giクラス
講師/上田直毅
(12:47)
6月23日（土）から24日（日）にかけて開催されたJBJJF 東日本柔術選手権・東京大会で、パラエストラ東から上田直毅さん、岡本アレシャンドリ進一さん、ジョアン・パウロ・ アイレス・ボハスさんが入賞しました。
初日、アダルト紫帯フェザー級に出場の上田さんは、シードのため初戦が準決勝。飛翔塾SORAの小林聖誉選手と対戦しポイント14-0で勝利し、決勝へ。決勝の相手はCARPE DIEMの大柳敬人選手。この試合をポイント2-0で勝利し、優勝を果たしました。これで上田さんは東日本選手権紫帯3連覇、青帯時代を含めると4連覇達成となりました。
午後に行われた無差別級はパラエストラ吉祥寺のヘビー級選手・嵯峨健史選手と対戦。大きな相手に善戦しましたが0-6で敗退しました。
その他の結果は以下の通り。皆様の応援、ありがとうございました。
［大会名］第6回東日本柔術選手権
［日時］2018年6月23日（土）紫〜黒帯全カテゴリー
6月24日（日）白・青帯全カテゴリー
［会場］東京/墨田区総合体育館 武道場
■アダルト紫帯フェザー級
優勝 上田 直毅（パラエストラ東京）
■アダルト紫帯ヘビー級
３位 岡本アレシャンドリ進一（パラエストラ東京）
■アダルト紫帯オープンクラス
３位 岡本アレシャンドリ進一（パラエストラ東京）
■マスター4紫帯ミドル級
優勝 ジョアン・パウロ・ アイレス・ボハス（パラエストラ東京）
■マスター4紫帯オープンクラス
３位 ジョアン・パウロ・ アイレス・ボハス（パラエストラ東京）
(12:42)
