2018年10月
2018年10月31日
2018年10月30日
2018年10月29日
来る11月9日（金）、パラエストラ東京でブラジリアン柔術初級セミナーを開催します。詳細は下記の通り。平日の開催となりますが、多くの方のご参加を心よりお待ちしております！
■ブラジリアン柔術初級セミナー
［開催日］2018年11月9日（金）
［時間］13:00〜15:00
［会場］パラエストラ東京
所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分
［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。
［参加申込方法］
１）pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に、参加を希望する
イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
メールでイベント前日までに申し込んでください。
指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
２）参加費を11/8（木）15時までに下記の振込先に
お振り込み下さい。
●お振込先
三井住友銀行 池袋支店
普通口座 0857405
名義人：有限会社パレストラ
上記期限までにお振り込み確認ができない場合、
参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。
３）参加メールと参加費振り込みはどちらが先でも構いません。
なるべく事前に指定口座への参加費振込をお願いいたします。
なお、こちらから受付メールなどの返信は行いません。
４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
予めご了承の上、お申し込み下さい。
［参加費］事前に振り込みの場合 2000円
当日に支払いの場合 3000円
中学生以下 1000円（事前当日に関わらず）
［備考］事前申込み無しの当日参加可能です。
すべての人に“効く”練習会を自負しています。
手ぶらでもお気軽にお越し下さい
［お問い合わせ］pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp
■ブラジリアン柔術初級セミナー
［開催日］2018年11月9日（金）
［時間］13:00〜15:00
［会場］パラエストラ東京
所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分
［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。
［参加申込方法］
１）pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 宛に、参加を希望する
イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
メールでイベント前日までに申し込んでください。
指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
２）参加費を11/8（木）15時までに下記の振込先に
お振り込み下さい。
●お振込先
三井住友銀行 池袋支店
普通口座 0857405
名義人：有限会社パレストラ
上記期限までにお振り込み確認ができない場合、
参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。
３）参加メールと参加費振り込みはどちらが先でも構いません。
なるべく事前に指定口座への参加費振込をお願いいたします。
なお、こちらから受付メールなどの返信は行いません。
４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
予めご了承の上、お申し込み下さい。
［参加費］事前に振り込みの場合 2000円
当日に支払いの場合 3000円
中学生以下 1000円（事前当日に関わらず）
［備考］事前申込み無しの当日参加可能です。
すべての人に“効く”練習会を自負しています。
手ぶらでもお気軽にお越し下さい
［お問い合わせ］pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp
(20:11)
2018年10月28日
10/25（木）午前の柔術クラスは体験の方々を多くお迎えしての開講となりました。
フィニッシュホールドを大特集し技を味わってもらいました。楽しんで頂けましたら嬉しいですね。
後半からは12/15-16パンクラス柔術カップにあわせて5分刻みでの自由稽古に移行しました。
夜の柔術クラスは、腰ひねりと腰切りというふたつの基礎運動の意味からテクニックへの落とし込みを行う研究授業となりました。
後半からは引き込みからのドリルを3セット実施。その後10/28色帯カーニバルに備え6分刻みの自由稽古。様々に組み合いました。
皆様ご参加ありがとうございました！
◎今日の練習BGM
「I'm Breathless: Music From and Inspired by the Film Dick Tracy（邦題：アイム・ブレスレス）」マドンナ（1990年）
フィニッシュホールドを大特集し技を味わってもらいました。楽しんで頂けましたら嬉しいですね。
後半からは12/15-16パンクラス柔術カップにあわせて5分刻みでの自由稽古に移行しました。
夜の柔術クラスは、腰ひねりと腰切りというふたつの基礎運動の意味からテクニックへの落とし込みを行う研究授業となりました。
後半からは引き込みからのドリルを3セット実施。その後10/28色帯カーニバルに備え6分刻みの自由稽古。様々に組み合いました。
皆様ご参加ありがとうございました！
◎今日の練習BGM
「I'm Breathless: Music From and Inspired by the Film Dick Tracy（邦題：アイム・ブレスレス）」マドンナ（1990年）
(16:10)
本日10月28日（日）に大田区アマチュアレスリング協会主催で開催された秋季区民スポーツ大会・レスリング大会に、パラエストラ東京から大場慎之助選手が出場しました。
大場さんの初戦は、豊島区レスリング協会の選手に10-0で完勝。次の準決勝は防衛大の選手と対戦。四つからの大外刈りを数回くらいテクニカルフォール負け。3位決定戦に進み、そこでもテクニカルフォール負けとなりました。レスリング初勝利&実質大田区4位です。
なお当初出場予定だった角倉大二郎さんは負傷のため、今回は出場を見送りました。皆様の応援、ありがとうございました。
［大会名］秋季区民スポーツ大会 レスリング大会
［日時］2018年10月28日（日）
［会場］東京/洗足区民センター 体育室
大場さんの初戦は、豊島区レスリング協会の選手に10-0で完勝。次の準決勝は防衛大の選手と対戦。四つからの大外刈りを数回くらいテクニカルフォール負け。3位決定戦に進み、そこでもテクニカルフォール負けとなりました。レスリング初勝利&実質大田区4位です。
なお当初出場予定だった角倉大二郎さんは負傷のため、今回は出場を見送りました。皆様の応援、ありがとうございました。
［大会名］秋季区民スポーツ大会 レスリング大会
［日時］2018年10月28日（日）
［会場］東京/洗足区民センター 体育室
(14:57)
