4/28 Fighting NEXUS vol.16・新宿大会で作田武俊がTKO勝ち！

　4月28日（日）に開催されたFighting NEXUS vol.16・新宿大会にパラ東から作田武俊が出場、パンチ連打でのTKO勝ちを果たしました。皆様の応援、ありがとうございました。

［大会名］Fighting NEXUS vol.16
［日時］2019年4月28日（日）
［会場］東京/新宿フェイス

【第14試合】ストロー級52.2kg契約 5分2R+延長1R
○作田 武俊（パラエストラ東京）
2R TKO
×山本 太志（フリー）

GW中の自主練スケジュール（4/28昼現在）

　今年のゴールデンウィーク、パラエストラ東京はカレンダー通り4/28（日）〜5/6（月/祝）が休館となります。
　今回の休館中も、会員有志の主宰による自主練習会が行われるものと思います。現在決定している自主練は以下の通り。
　ゴールデンウィーク休館中に自主練を行う方は、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp（「★」を「@」に置き換えて下さい。）まで、メールでご連絡下さい。宜しくお願いします。

4/28（日）
　15:00-20:00
　太気拳＆意拳・大関智洋先生の武術セミナー

　21:00~22:30
　ボクシング練習会
　（主宰/大場慎之助）

4/29（月/祝）昭和の日
　13:00-16:00
　柔術フリースパーリング
　（主宰/若林次郎）

　20:00~22:00
　MMA＆グラップリング
　（主宰/大場慎之助）

4/30（火/祝）退位の日/国民の休日
　20:00-22:00
　レスリング・グラップリング
　（主宰/佐藤真人）

5/1（水/祝）即位の日
　10:00-12:00
　柔術フリースパーリング
　（主宰/上村彰）

　15:00-20:00
　武術セミナー
　（主宰/大関智洋）

5/2（木/祝）国民の休日
　13:00-16:00
　柔術フリースパーリング
　（主宰/若林次郎）

　20:00-22:00
　レスリング・グラップリング
　（主宰/佐藤真人）

5/3（金/祝）憲法記念日
　13:00-15:00
　柔術フリースパーリング
　（主宰/上村彰）

　20:00~22:00
　MMA＆グラップリング
　（主宰/大場慎之助）

5/4（土/祝）みどりの日
　19:00-22:00
　グラップリング
　（主宰/若林次郎）

5/5（日）こどもの日
　15:00-20:00
　太気拳＆意拳・大関智洋先生の武術セミナー

　21:00~22:30
　ボクシング練習会
　（主宰/大場慎之助）
　レスリング・グラップリング
　（主宰/佐藤真人）

5/6（月/祝）振替休日
　13:00-16:00
　柔術フリースパーリング
　（主宰/若林次郎）

いよいよ明日！4/28 Fighting NEXUS vol.16・新宿大会に作田武俊が出場!!

　いよいよ明日、4月28日（日）に開催されるFighting NEXUS vol.16・新宿大会に、パラ東から作田武俊が出場します。皆様の応援、宜しくお願いします。

［大会名］Fighting NEXUS vol.16
［日時］2019年4月28日（日）
［開場/本戦開始］17:00/17:15
［会場］東京/新宿フェイス
［HP］大会概要 / 対戦カード

【第14試合】ストロー級52.2kg契約 5分2R+延長1R
作田 武俊（パラエストラ東京）
versus
山本太志（フリー）

5/17（金）パラエストラ東京で江古田グリップ53 開催決定！ 参加者募集開始!!

　体験希望の方から初・中級やハイレベルの方まで、ミニセミナー＋個別セッション＋αで参加者全員と触れ合う中井祐樹の練習会イベント G.R.I.P.（グリップ）。来る5月17日（金）にパラエストラ東京にて「江古田グリップ53」を開催します。詳細は以下の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております！

■ G.R.I.P. 98「江古田グリップ53」
［開催日］2019年5月17日（金）
［時間］13:00〜15:00
［会場］パラエストラ東京
　　　　　所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
　　１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
　　２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分
［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
　　　　＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
　　　　　※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。　
［参加申込方法］
　　１）[e-mail] 宛に、参加を希望する
　　　　イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
　　　　メールでイベント前日までに申し込んでください。
　　２）参加費を5/16（木）15時までに下記の振込先に
　　　　お振り込み下さい。
　　　　　●お振込先
　　　　　三井住友銀行 池袋支店
　　　　　普通口座 0857405
　　　　　名義人：有限会社パレストラ
　　　　上記期限までにお振り込み確認ができない場合、
　　　　参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。
　　３）参加メールと参加費振り込みはどちらが先でも構いません。
　　　　なるべく事前に指定口座への参加費振込をお願いいたします。
　　　　なお、こちらから受付メールなどの返信は行いません。
　　４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
　　　　上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
　　　　なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
　　　　予めご了承の上、お申し込み下さい。
［参加費］事前に振り込み 2000円 / 当日払い 3000円
　　　　　中学生以下（事前当日に関わらず）1000円
［備考］事前申込み無しの当日参加可能です。
　　　　すべての人に“効く”練習会を自負しています。
　　　　手ぶらでもお気軽にお越し下さい
［お問い合わせ］[e-mail]

4/27（土）クラス開講スケジュール

4/27（土）は通常開館です。

10:00-12:30
柔術クラス
講師/佐々幸範

16:00-17:30
初心者クラス / 柔術
講師/上村彰

17:30-19:00
初心者クラス / MMA
講師/上村彰

19:00-20:30
初心者クラス / 柔術
講師/上村彰

5/16（木）パラエストラ東京で柔術初級セミナーを開催！

　来る5月16日（木）、パラエストラ東京にて柔術初級セミナーを開催します。詳細は下記の通り。平日の開催となりますが、多くの方のご参加を心よりお待ちしております！

■柔術初級セミナー
［開催日］2019年5月16日（木）
［時間］19:00〜21:00
［会場］パラエストラ東京
　　　　　所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
　　１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
　　２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分
［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
　　　　＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
　　　　　※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。　
［参加申込方法］
　　１）[e-mail] 宛に、参加を希望する
　　　　イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
　　　　メールでイベント前日までに申し込んでください。
　　　　指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
　　２）参加費を5/15（水）15時までに下記の振込先に
　　　　お振り込み下さい。
　　　　　●お振込先
　　　　　三井住友銀行 池袋支店
　　　　　普通口座 0857405
　　　　　名義人：有限会社パレストラ
　　　　上記期限までにお振り込み確認ができない場合、
　　　　参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。
　　３）参加メールと参加費振り込みはどちらが先でも構いません。
　　　　なるべく事前に指定口座への参加費振込をお願いいたします。
　　　　なお、こちらから受付メールなどの返信は行いません。
　　４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
　　　　上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
　　　　なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
　　　　予めご了承の上、お申し込み下さい。
［参加費］事前に振り込みの場合　2000円
　　　　　当日に支払いの場合　3000円
　　　　　中学生以下 1000円（事前当日に関わらず）
［備考］事前申込み無しの当日参加可能です。
　　　　手ぶらでもお気軽にお越し下さい
［お問い合わせ］[e-mail]

4/26（金）クラス開講スケジュール

4/26（金）は通常開館です。

13:00-15:00
昼柔術（参加費無料）
※中井祐樹主宰。無所属の方も歓迎。
※※基本的にスパーリングのみです。

16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹

17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹

19:00-20:00
打撃初級クラス
講師/大場慎之助

20:00-21:00
打撃中級クラス
講師/大場慎之助

21:00-22:00
MMAスパーリング
講師/大場慎之助

22:00-23:00
No-Giクラス
講師/大場慎之助

5/15（水）パラエストラ東京で”動ける”身体を作るムーブメントセミナーを開催！

　来る5月15日（水）、パラエストラ東京にて「”動ける”身体を作るムーブメントセミナー」を開催します。クラシックからモダンまで。数多いテクニックを学ぶことは柔術は醍醐味ですが、強くなる為にこれと同じぐらい重要なのは、自在に”動ける”身体を作ること。クリーチャートレーニングのムーブメントや、多彩な補強トレーニングを中心に、参加者の要望にアジャストしたセミナーを予定しています。詳細は下記の通り。平日の開催となりますが、多くの方のご参加を心よりお待ちしております！

■”動ける”身体を作るムーブメントセミナー
［開催日］2019年5月15日（水）
［時間］19:30〜21:30
［会場］パラエストラ東京
　　　　　所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
　　１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
　　２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分
［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
　　　　＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
　　　　　※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。　
［参加申込方法］
　　１）[e-mail] 宛に、参加を希望する
　　　　イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
　　　　メールでイベント前日までに申し込んでください。
　　　　指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。
　　２）参加費を5/12（火）15時までに下記の振込先に
　　　　お振り込み下さい。
　　　　　●お振込先
　　　　　三井住友銀行 池袋支店
　　　　　普通口座 0857405
　　　　　名義人：有限会社パレストラ
　　　　上記期限までにお振り込み確認ができない場合、
　　　　参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。
　　３）参加メールと参加費振り込みはどちらが先でも構いません。
　　　　なるべく事前に指定口座への参加費振込をお願いいたします。
　　　　なお、こちらから受付メールなどの返信は行いません。
　　４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
　　　　上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
　　　　なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
　　　　予めご了承の上、お申し込み下さい。
［参加費］事前に振り込みの場合　2000円
　　　　　当日に支払いの場合　3000円
　　　　　中学生以下 1000円（事前当日に関わらず）
［備考］事前申込み無しの当日参加可能です。
　　　　手ぶらでもお気軽にお越し下さい
［お問い合わせ］[e-mail]

4/25（木）クラス開講スケジュール

4/25（木）は通常開館です。

10:00-12:30
柔術クラス
講師/中井祐樹

14:30-17:00
ウェルネスサンボクラス
講師/田中康弘

19:00-20:30
柔術クラス
講師/中井祐樹

20:30-22:00
柔術クラス
講師/中井祐樹

22:00-23:00
柔術クラス
講師/中井祐樹

23:00-25:00
レスリング＆グラップリング自主練習
（主宰/佐藤真人）

Fight&Life 6月号 vol.72

　発売中の「Fight&Life」6月号vol.72に、パラエストラ関連の記事掲載がございます。以下はそのタイトル抜粋です。

■ONE Championship A NEW ERA REVIEW
　A NEW ERAが成功だったのかどうか、
　それは10月の日本大会第2弾で決まる（松戸・仙三）
■シンラパムエタイ出張版
　日本人選手Yokkoが初の海外ムエタイ戦でKO勝ち
■全国＆ジム道場案内（クロスポイント吉祥寺）

是非、御購読のほどよろしくお願い致します。