2023年02月
2023年02月28日
3/1（水）、3/2（木）は通常開館です。なおウェルネスサンボクラスは現在休講中です。
当面の間、クラスへの参加はパラエストラ東京会員限定とします。また全クラスに10人までの人数制限があり、事前申し込みが必要です。見学および体験入門も要事前申込となります。「クラス参加についてのお願い」をご参照の上、メールでお申し込み下さい。
各クラスについてはレベルや年齢、ジャンルを越えたクラスという意味合いから「オールレベルクラス」として実施します。
会員限定開館のため、通常月水金13時から実施していた昼柔術は当面の間休止とし、代わりに会員向けの「昼の柔術クラス」を行います。
3/1（水）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:30-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
3/2（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
当面の間、クラスへの参加はパラエストラ東京会員限定とします。また全クラスに10人までの人数制限があり、事前申し込みが必要です。見学および体験入門も要事前申込となります。「クラス参加についてのお願い」をご参照の上、メールでお申し込み下さい。
各クラスについてはレベルや年齢、ジャンルを越えたクラスという意味合いから「オールレベルクラス」として実施します。
会員限定開館のため、通常月水金13時から実施していた昼柔術は当面の間休止とし、代わりに会員向けの「昼の柔術クラス」を行います。
3/1（水）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:30-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
3/2（木）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
(17:07)
来たる3月5日（日）に開催されるKROSS×OVER-NEXT.4 - アマチュア・GEN大会に、パラ東から出場予定だった上島広大さんは、身体の不調により出場キャンセルとなりました。
［大会名］KROSS×OVER-NEXT.4 - アマチュア大会
［日時］2023年3月5日（日）
［会場］東京 / GENスポーツパレス
［HP］大会概要＆対戦カード
◎MMAルール/Bクラス -65.8kg 3分1R
花木 一誠（誠真会館所沢道場）
versus
上島 広大（パラエストラ東京）＞ 欠場
［大会名］KROSS×OVER-NEXT.4 - アマチュア大会
［日時］2023年3月5日（日）
［会場］東京 / GENスポーツパレス
［HP］大会概要＆対戦カード
◎MMAルール/Bクラス -65.8kg 3分1R
花木 一誠（誠真会館所沢道場）
versus
上島 広大（パラエストラ東京）＞ 欠場
(17:06)
発売中の「Fight&Life」4月号vol.95に、パラエストラ関連の記事掲載がございます。以下はそのタイトル抜粋です。
■斎藤 裕 「自分は選手である以上、世界に挑戦していきたい」
■金原正徳が斬る「RIZINと日本のフェザー級戦線」（小岩・斎藤裕）
■今、注目しないでどうする──フェザー級選手たち 松嶋こよみ／工藤諒司／原口 伸／神田コウヤ
■Road to UFC REVIEW 中村倫也「UFC日本大会を再び開けるよう戦う」（沖縄・平良達郎試合記事）
■OVER60歳 戦い続ける男たち 60歳・田中聡／64歳・吉田宏之
■全国ジム＆道場案内（クロスポイント吉祥寺）
是非、御購読のほどよろしくお願い致します。
■斎藤 裕 「自分は選手である以上、世界に挑戦していきたい」
■金原正徳が斬る「RIZINと日本のフェザー級戦線」（小岩・斎藤裕）
■今、注目しないでどうする──フェザー級選手たち 松嶋こよみ／工藤諒司／原口 伸／神田コウヤ
■Road to UFC REVIEW 中村倫也「UFC日本大会を再び開けるよう戦う」（沖縄・平良達郎試合記事）
■OVER60歳 戦い続ける男たち 60歳・田中聡／64歳・吉田宏之
■全国ジム＆道場案内（クロスポイント吉祥寺）
是非、御購読のほどよろしくお願い致します。
(17:05)
2023年02月27日
2/28（火）、3/1（水）は通常開館です。
当面の間、クラスへの参加はパラエストラ東京会員限定とします。また全クラスに10人までの人数制限があり、事前申し込みが必要です。見学および体験入門も要事前申込となります。「クラス参加についてのお願い」をご参照の上、メールでお申し込み下さい。
各クラスについてはレベルや年齢、ジャンルを越えたクラスという意味合いから「オールレベルクラス」として実施します。
会員限定開館のため、通常月水金13時から実施していた昼柔術は当面の間休止とし、代わりに会員向けの「昼の柔術クラス」を行います。
2/28（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/石井基善
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/石井基善
3/1（水）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:30-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
当面の間、クラスへの参加はパラエストラ東京会員限定とします。また全クラスに10人までの人数制限があり、事前申し込みが必要です。見学および体験入門も要事前申込となります。「クラス参加についてのお願い」をご参照の上、メールでお申し込み下さい。
各クラスについてはレベルや年齢、ジャンルを越えたクラスという意味合いから「オールレベルクラス」として実施します。
会員限定開館のため、通常月水金13時から実施していた昼柔術は当面の間休止とし、代わりに会員向けの「昼の柔術クラス」を行います。
2/28（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/石井基善
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/石井基善
3/1（水）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:30-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
(19:45)
2/20（月）の昼クラスは中井祐樹が担当しました。チェリーさんのリクエストによりオープンガードパスを、また池田さんのリクエストによりハーフガードパスを打ち込みしました。その後さらにガードからの前三角を紹介、これを今週＝B週の中井クラステーマとします。クラス後半からは全日本マスター柔術選手権用に5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
少年部も中井が担当。キッズクラスは柔道およびサンボdayでした。ウォーミングアップより開始し回し稽古へ。両者がよければルールは変えて良い、としました。締めは補強トレーニングとなりました。中学部はアップののちリクエストによりスピニングオモプラータ、さらにはその前段階としてのラッソースイープを紹介しました。希望者を対象にスパーリングもやりました。
夜は大関智洋が担当。シャドウ、ミットサンドバッグ、タバタ、打撃打ち込みという流れの中にグラップリングのレクチャーを施しました。
2/21（火）の午前クラスは中井祐樹が担当しました。池田さんの質問によりトレアナ式ガードパスを紹介。直接ニーオンベリーに持ち込み片十字絞めに繋げました。クラス後半からは全日本マスター柔術選手権用に5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
夜クラスは上田直毅が担当。テクニック前半はサブミッション10種類、レスリング打ち込み8種類をこなしました。後半はサイドバックからのアタックとディフェンス、両足担ぎの基本〜バックテイクを紹介しました。その後はスパーリングや打ち込みを行いました。
2/22（水）のクラスは中井祐樹が担当しました。昼は池田さんの質問によりスタンドの組み手争い・アームロックのエスケープ・マウンテッドポジションやニーオンベリーのエスケープを紹介。すぐさま個別セッションに繋げライトスパーやトレアナパスの解説も付加しました。クラス後半からは全日本マスター柔術選手権用に5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
キッズクラスはトレーニング中心で進行しました。
夜クラス。ウォーミングアップののちヒールフックの打ち込みやトーホールドのエスケープ他を解説。21時過ぎからはバトルロワイヤルやクロスオーバーに全日本マスター柔術選手権にあわせ当初2分+1分、後程3分+1分、最終的には5分刻みの自由稽古へ移行しました。
2/23（木/祝）は天皇誕生日の祝日で休館日。
2/24（金）の昼クラスおよび少年部は森下悠助が担当しました。指導内容については報告未着のため不明。
夜クラスは大関智洋が担当。シャドウからサンドバッグ、ミットを2ラウンド、さらにグラップリングレクチャーとスパーリング。またさらにタバタを交えグラップリングスパーを行いました。
2/25（土）の午前クラスは大塚雅一が担当しました。各種打ち込みを行った後、質問に答える形で以下のテクニックについて説明しました。
�．法璽掘璽襯匹紡个垢襯僖好�ード3種類
�▲法璽掘璽襯匹�らの攻撃方法
�Ｄ爐蠎蠅寮擇衒�、ズボンを持たれた場合の切り方について
その後は5分回しのスパーリングを行いました。
午後は上村彰が担当。1コマ目はMMAクラスとして進行。シャドーなどでウォーミングアップの後、二人組で打撃にタックルを合わせる練習を行いました。その後は飛行機投げ、がぶり返しの研究に取り組み、打ち込みを行いました。
2コマ目はグラップリング。リクエストに応えて時間いっぱいスパーリングを行いました。
3コマ目は打撃クラスとし、参加者の試合での反省から攻撃の威力向上に取り組みました。サンドバッグ打ちを通じて新たな課題が見つかりました。
今週も皆様のご参加、ありがとうございました！
少年部も中井が担当。キッズクラスは柔道およびサンボdayでした。ウォーミングアップより開始し回し稽古へ。両者がよければルールは変えて良い、としました。締めは補強トレーニングとなりました。中学部はアップののちリクエストによりスピニングオモプラータ、さらにはその前段階としてのラッソースイープを紹介しました。希望者を対象にスパーリングもやりました。
夜は大関智洋が担当。シャドウ、ミットサンドバッグ、タバタ、打撃打ち込みという流れの中にグラップリングのレクチャーを施しました。
2/21（火）の午前クラスは中井祐樹が担当しました。池田さんの質問によりトレアナ式ガードパスを紹介。直接ニーオンベリーに持ち込み片十字絞めに繋げました。クラス後半からは全日本マスター柔術選手権用に5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
夜クラスは上田直毅が担当。テクニック前半はサブミッション10種類、レスリング打ち込み8種類をこなしました。後半はサイドバックからのアタックとディフェンス、両足担ぎの基本〜バックテイクを紹介しました。その後はスパーリングや打ち込みを行いました。
2/22（水）のクラスは中井祐樹が担当しました。昼は池田さんの質問によりスタンドの組み手争い・アームロックのエスケープ・マウンテッドポジションやニーオンベリーのエスケープを紹介。すぐさま個別セッションに繋げライトスパーやトレアナパスの解説も付加しました。クラス後半からは全日本マスター柔術選手権用に5分+1分刻みの自由稽古に移行しました。
キッズクラスはトレーニング中心で進行しました。
夜クラス。ウォーミングアップののちヒールフックの打ち込みやトーホールドのエスケープ他を解説。21時過ぎからはバトルロワイヤルやクロスオーバーに全日本マスター柔術選手権にあわせ当初2分+1分、後程3分+1分、最終的には5分刻みの自由稽古へ移行しました。
2/23（木/祝）は天皇誕生日の祝日で休館日。
2/24（金）の昼クラスおよび少年部は森下悠助が担当しました。指導内容については報告未着のため不明。
夜クラスは大関智洋が担当。シャドウからサンドバッグ、ミットを2ラウンド、さらにグラップリングレクチャーとスパーリング。またさらにタバタを交えグラップリングスパーを行いました。
2/25（土）の午前クラスは大塚雅一が担当しました。各種打ち込みを行った後、質問に答える形で以下のテクニックについて説明しました。
�．法璽掘璽襯匹紡个垢襯僖好�ード3種類
�▲法璽掘璽襯匹�らの攻撃方法
�Ｄ爐蠎蠅寮擇衒�、ズボンを持たれた場合の切り方について
その後は5分回しのスパーリングを行いました。
午後は上村彰が担当。1コマ目はMMAクラスとして進行。シャドーなどでウォーミングアップの後、二人組で打撃にタックルを合わせる練習を行いました。その後は飛行機投げ、がぶり返しの研究に取り組み、打ち込みを行いました。
2コマ目はグラップリング。リクエストに応えて時間いっぱいスパーリングを行いました。
3コマ目は打撃クラスとし、参加者の試合での反省から攻撃の威力向上に取り組みました。サンドバッグ打ちを通じて新たな課題が見つかりました。
今週も皆様のご参加、ありがとうございました！
(19:43)
2023年02月26日
2月24日（金）から26日（日）にかけて開催されたJBJJF 全日本マスター柔術選手権・横浜大会に、パラ東から４名が出場しました。結果は以下のとおり。各支部の力を結集したチーム「パラエストラ」はアカデミー表彰で１位に輝きました。皆様の応援、ありがとうございました。
［大会名］第17回全日本マスター柔術選手権
［日時］2023年2月24日（金）〜 26日（日）
［会場］神奈川県横浜市 / 横浜武道館 メインアリーナ
［2/24（金）大会初日］
■マスター1黒帯オープンクラス ＞ 2/24（金）
Ortega Fowler Kenneth Patrick（パラエストラ東京）＞ 欠場
■マスター3茶帯オープンクラス ＞ 2/24（金）
３位 岡本アレシャンドレ進一（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝0-5で敗退も3位入賞
■女子マスター1青帯オープンクラス ＞ 2/24（金）
伊豆山 ありさ（パラエストラ東京）
＞初戦十字固めで一本負け
［2/25（金）大会２日目］
■マスター2青帯スーパーヘビー級 ＞ 2/25（土）
準優勝 Haynes Jarod Jayshon（パラエストラ東京）
＞初戦となる準決勝6-2で勝利、決勝は0-5で敗れ準優勝
■マスター3青帯フェザー級 ＞ 2/25（土）
二宮 和義（パラエストラ東京）＞ 初戦敗退
■女子マスター1青帯ライトフェザー級 ＞ 2/25（土）
３位 伊豆山 ありさ（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、時計絞めで一本負けながら3位入賞
［2/26（日）大会最終日］
■マスター1茶帯ミドル級 ＞ 2/26（日）
Vavricka Christopher（パラエストラ東京）
＞初戦ヒザ十字を決められ敗退
■マスター3紫帯ヘビー級 ＞ 2/26（日）
池田 晋一郎（パラエストラ東京）＞ 欠場
■マスター3茶帯ミドル級 ＞ 2/26（日）
３位 今井 昭宏（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、アドバンテージ1差で敗れ3位
■マスター3茶帯ヘビー級 ＞ 2/26（日）
優勝 ティモシー・クレイマー（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、アレシャンドレさんとの同門対決を一本勝ちし、決勝戦は16ポイントを奪い十字固めで優勝！
３位 岡本アレシャンドレ進一（パラエストラ東京）
＞巴戦初戦絞め一本負け、逆ブロックのティモシーさんとの同門対決で一本負け、3位入賞
■マスター4紫帯ミディアムヘビー級 ＞ 2/26（日）
３位 ジョアン・パウロ・アイレス・ボハス（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、十字固めで敗れるも3位入賞
■マスター4黒帯ルースター級 ＞ 2/26（日）
３位 酒井 優（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、世界マスター3位の小野信選手（スプラッシュ）に十字固めで一本勝ち。
準決勝は背中を追い続ける現世界チャンピオンの澤田真琴選手（ドラゴンズデン）にみたび挑むも、0-5で敗れ惜しくも3位！
■マスター4黒帯ライトフェザー級 ＞ 2/26（日）
３位 森下 悠助（パラエストラ東京）
＞初戦を判定勝ち、準決勝は元世界チャンピオンの金古一朗選手（シュラプネル柔術アカデミー）に0-6で敗れるも3位入賞！
マスター4黒帯ミドル級 ＞ 2/26（日）
３位 近藤 源太（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、カーフスライサーで一本負け、3位入賞
■マスター5紫帯ルースター級 ＞ 2/26（日）
準優勝 江口 勝之（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝を判定勝ち、決勝戦は0-3で敗れるも準優勝！
■マスター5黒帯ミドル級 ＞ 2/26（日）
優勝 林 俊介（パラエストラ東京）
＞ワンマッチ決勝2-0で勝ち優勝！
■マスター6茶帯フェザー級 ＞ 2/26（日）
３位 小山 陽一（パラエストラ東京）
＞巴戦初戦を0-4で敗れ逆ブロックも0-3で敗退、3位入賞
■マスター6黒帯ライト級 ＞ 2/26（日）
準優勝 中島 勇次（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝を7-3で勝利、決勝戦はニーリーピングによる反則で敗れ準優勝
［大会名］第17回全日本マスター柔術選手権
［日時］2023年2月24日（金）〜 26日（日）
［会場］神奈川県横浜市 / 横浜武道館 メインアリーナ
［2/24（金）大会初日］
■マスター1黒帯オープンクラス ＞ 2/24（金）
Ortega Fowler Kenneth Patrick（パラエストラ東京）＞ 欠場
■マスター3茶帯オープンクラス ＞ 2/24（金）
３位 岡本アレシャンドレ進一（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝0-5で敗退も3位入賞
■女子マスター1青帯オープンクラス ＞ 2/24（金）
伊豆山 ありさ（パラエストラ東京）
＞初戦十字固めで一本負け
［2/25（金）大会２日目］
■マスター2青帯スーパーヘビー級 ＞ 2/25（土）
準優勝 Haynes Jarod Jayshon（パラエストラ東京）
＞初戦となる準決勝6-2で勝利、決勝は0-5で敗れ準優勝
■マスター3青帯フェザー級 ＞ 2/25（土）
二宮 和義（パラエストラ東京）＞ 初戦敗退
■女子マスター1青帯ライトフェザー級 ＞ 2/25（土）
３位 伊豆山 ありさ（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、時計絞めで一本負けながら3位入賞
［2/26（日）大会最終日］
■マスター1茶帯ミドル級 ＞ 2/26（日）
Vavricka Christopher（パラエストラ東京）
＞初戦ヒザ十字を決められ敗退
■マスター3紫帯ヘビー級 ＞ 2/26（日）
池田 晋一郎（パラエストラ東京）＞ 欠場
■マスター3茶帯ミドル級 ＞ 2/26（日）
３位 今井 昭宏（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、アドバンテージ1差で敗れ3位
■マスター3茶帯ヘビー級 ＞ 2/26（日）
優勝 ティモシー・クレイマー（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、アレシャンドレさんとの同門対決を一本勝ちし、決勝戦は16ポイントを奪い十字固めで優勝！
３位 岡本アレシャンドレ進一（パラエストラ東京）
＞巴戦初戦絞め一本負け、逆ブロックのティモシーさんとの同門対決で一本負け、3位入賞
■マスター4紫帯ミディアムヘビー級 ＞ 2/26（日）
３位 ジョアン・パウロ・アイレス・ボハス（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、十字固めで敗れるも3位入賞
■マスター4黒帯ルースター級 ＞ 2/26（日）
３位 酒井 優（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、世界マスター3位の小野信選手（スプラッシュ）に十字固めで一本勝ち。
準決勝は背中を追い続ける現世界チャンピオンの澤田真琴選手（ドラゴンズデン）にみたび挑むも、0-5で敗れ惜しくも3位！
■マスター4黒帯ライトフェザー級 ＞ 2/26（日）
３位 森下 悠助（パラエストラ東京）
＞初戦を判定勝ち、準決勝は元世界チャンピオンの金古一朗選手（シュラプネル柔術アカデミー）に0-6で敗れるも3位入賞！
マスター4黒帯ミドル級 ＞ 2/26（日）
３位 近藤 源太（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝、カーフスライサーで一本負け、3位入賞
■マスター5紫帯ルースター級 ＞ 2/26（日）
準優勝 江口 勝之（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝を判定勝ち、決勝戦は0-3で敗れるも準優勝！
■マスター5黒帯ミドル級 ＞ 2/26（日）
優勝 林 俊介（パラエストラ東京）
＞ワンマッチ決勝2-0で勝ち優勝！
■マスター6茶帯フェザー級 ＞ 2/26（日）
３位 小山 陽一（パラエストラ東京）
＞巴戦初戦を0-4で敗れ逆ブロックも0-3で敗退、3位入賞
■マスター6黒帯ライト級 ＞ 2/26（日）
準優勝 中島 勇次（パラエストラ東京）
＞初戦の準決勝を7-3で勝利、決勝戦はニーリーピングによる反則で敗れ準優勝
(21:59)
2/27（月）、2/28（火）は通常開館です。
当面の間、クラスへの参加はパラエストラ東京会員限定とします。また全クラスに10人までの人数制限があり、事前申し込みが必要です。見学および体験入門も要事前申込となります。「クラス参加についてのお願い」をご参照の上、メールでお申し込み下さい。
各クラスについてはレベルや年齢、ジャンルを越えたクラスという意味合いから「オールレベルクラス」として実施します。
会員限定開館のため、通常月水金13時から実施していた昼柔術は当面の間休止とし、代わりに会員向けの「昼の柔術クラス」を行います。
2/27（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
2/28（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/石井基善
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/石井基善
当面の間、クラスへの参加はパラエストラ東京会員限定とします。また全クラスに10人までの人数制限があり、事前申し込みが必要です。見学および体験入門も要事前申込となります。「クラス参加についてのお願い」をご参照の上、メールでお申し込み下さい。
各クラスについてはレベルや年齢、ジャンルを越えたクラスという意味合いから「オールレベルクラス」として実施します。
会員限定開館のため、通常月水金13時から実施していた昼柔術は当面の間休止とし、代わりに会員向けの「昼の柔術クラス」を行います。
2/27（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
2/28（火）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
19:00-20:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/石井基善
20:30-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/石井基善
(10:02)
2023年02月25日
2/26（日）は休館日、2/27（月）は通常開館です。
当面の間、クラスへの参加はパラエストラ東京会員限定とします。また全クラスに10人までの人数制限があり、事前申し込みが必要です。見学および体験入門も要事前申込となります。「クラス参加についてのお願い」をご参照の上、メールでお申し込み下さい。
各クラスについてはレベルや年齢、ジャンルを越えたクラスという意味合いから「オールレベルクラス」として実施します。
会員限定開館のため、通常月水金13時から実施していた昼柔術は当面の間休止とし、代わりに会員向けの「昼の柔術クラス」を行います。
2/26（日）
休館日
2/27（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
当面の間、クラスへの参加はパラエストラ東京会員限定とします。また全クラスに10人までの人数制限があり、事前申し込みが必要です。見学および体験入門も要事前申込となります。「クラス参加についてのお願い」をご参照の上、メールでお申し込み下さい。
各クラスについてはレベルや年齢、ジャンルを越えたクラスという意味合いから「オールレベルクラス」として実施します。
会員限定開館のため、通常月水金13時から実施していた昼柔術は当面の間休止とし、代わりに会員向けの「昼の柔術クラス」を行います。
2/26（日）
休館日
2/27（月）
13:00-15:00
昼の柔術クラス
講師/中井祐樹
16:30-17:30
子供クラス
講師/中井祐樹
17:30-18:30
中学生クラス
講師/中井祐樹
19:00-20:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
20:00-22:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
22:00-23:00
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/中井祐樹
(17:42)
2023年02月24日
来たる2月26日（日）に開催されるUNRIVALED 2 ・二子玉大会に、パラ東から内藤真翔さんが出場します。皆様の応援、宜しくお願いします。
［大会名］UNRIVALED ALTANA
［日時］2023年2月26日（日）15:00 開始
［会場］東京 / iTSCOM STUDIO & HALL 二子玉川ライズ
［HP］公式サイト
【第15試合】-80kg
内藤 真翔（パラエストラ東京）
versus
神谷和紀（グランドスラム横浜）
［大会名］UNRIVALED ALTANA
［日時］2023年2月26日（日）15:00 開始
［会場］東京 / iTSCOM STUDIO & HALL 二子玉川ライズ
［HP］公式サイト
【第15試合】-80kg
内藤 真翔（パラエストラ東京）
versus
神谷和紀（グランドスラム横浜）
(20:20)
2/25（土）は通常開館、2/26（日）は休館日です。
当面の間、クラスへの参加はパラエストラ東京会員限定とします。また全クラスに10人までの人数制限があり、事前申し込みが必要です。見学および体験入門も要事前申込となります。「クラス参加についてのお願い」をご参照の上、メールでお申し込み下さい。
各クラスについてはレベルや年齢、ジャンルを越えたクラスという意味合いから「オールレベルクラス」として実施します。
2/25（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大塚雅一
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
2/26（日）
休館日
当面の間、クラスへの参加はパラエストラ東京会員限定とします。また全クラスに10人までの人数制限があり、事前申し込みが必要です。見学および体験入門も要事前申込となります。「クラス参加についてのお願い」をご参照の上、メールでお申し込み下さい。
各クラスについてはレベルや年齢、ジャンルを越えたクラスという意味合いから「オールレベルクラス」として実施します。
2/25（土）
10:00-12:30
オールレベルクラス（柔術＆MMA）
講師/大塚雅一
16:00-17:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
17:30-19:00
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
19:00-20:30
初心者クラス（柔術＆MMA）
講師/上村彰
2/26（日）
休館日
(19:40)
