2014年02月28日

 2/27(木)夜の柔術クラスは今週のテーマである「三角絞め」の打ち込みからスタートしました。続いてサイドポジションに抑えられたところからの横三角絞めを2パターン紹介しました。
 20時30分からはクローズドガード、サイドポジション、ダブルガードのドリルを約20分ずつ行い、3分刻みの自由稽古に移行。3/9D-NETグラップリング・プレビギナー部門出場の角倉さんはじめ3/23全日本マスターズ柔術や3/30コパ・ラスコンチャスへの参加意思表明の方もおり熱心な稽古が続きました。

◎今日の練習BGM
「エッセンシャル・ベスト」野口五郎(2007年)
シングルが家にあった「むさし野詩人」、やっぱ良い。

(11:13)

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