2018年06月05日

 ウォーミングアップののちスパーリングに今週のテーマであるテイクダウン、おもにダブルレッグの打ち込みをしました。
 続く夜の打撃クラスは大場慎之助が担当。初級クラスはシャドー、パンチミット、総合ミットを行い、中級クラスは首相撲を行いました。またクラスと並行して各々で打ち込み、各種スパーリングを行い終了しました。
 皆様のご参加、ありがとうございました。

◎今日の練習BGM
「バラード供從妥張▲ラ(2002年)

(20:39)

コメントする

このブログにコメントするにはログインが必要です。