2020年06月13日

 パラエストラ東京は6/1(月)から開館を再開しています。6/12より東京がステップ3に移行したのに伴い、クラス参加&見学の人数制限をこれまでの「8名まで」から「10名まで」に変更とします。

 しかし第2波を防ぐためにも、今後も感染防止対策に留意する必要があります。開館中は下記の飛沫感染対策の下、全クラスを行います。マスク着用の徹底、各クラス参加にご予約が必要になるなど不便をおかけしますが、何卒よろしくお願い致します。

 またクラスへの参加はパラエストラ東京会員限定とし、出稽古についてはしばらくの間ご遠慮願います。月水金13時から実施していた昼柔術は休止とし、代わりに会員向けの「昼の柔術クラス(仮題)」を行います。

 クラス見学は要予約・人数制限ありで再開いたします。ご希望の方は「 pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp 」までメールでお申し込み下さい。ご入会も随時受付でおります。

 臨時休館中の実施企画「青空パラエストラ東京」も、ご好評につき不定期で開催継続となります。こちらもメールによる要予約制です。

 なお再度の感染拡大が判明したり、再度の自粛要請があった場合は、開館を中止とする場合があります。ご理解のほどよろしくお願いします。


(1)クラスは通常スケジュールで開催。

・パラエストラ東京会員限定となります。
 会員以外の出稽古、クラスの見学などはしばらくご遠慮願います。

・通常クラス、キッズクラス共に、クラス参加および見学を合わせた参加人数に
 10名までの制限を設けます。いずれも事前にメールでの申し込みが必要です。
  >(2)を参照。

・参加者は記録ボードに、名前、組んだ相手の記入をお願いします。
  >(3)を参照。
 これは万が一感染が発生した場合に経路を明らかにするためです。
 ご協力お願いします。

・道場内、練習中は常にマスク装着必須でお願いします。
  >(4)を参照。

・柔術、MMAなどの種目限定は行わず、技術指導、スパーリング、打ち込み、補強などを参加者の要望に合わせて行います。

・全てのクラスは入れ替え制となります。

・クラスの途中参加、途中退出は可能ですが、
「密集」を防ぐため申し込みクラス以外の時間は入館不可とします。

・入口付近での「密集」を避けるため、通常時間より15分早めのクラス終了とします。
 終了後は速やかな退出をお願いします。


(2)クラス参加申込

・事前にメールで中井まで申し込んで下さい。

・申し込みが10名に達したところで締め切りとなります。
 ※上限人数については今後様子を見て増減することも考えています。

・キッズクラス参加は保護者様など、同行される方も含めて8名までとします。
 お申し込みの際、同行者の明記をお願いします。

・ご自身やご家族に風下記のような症状、状態の方は参加を見合わせて下さい。
 1)倦怠感や息苦しさを感じる、咳が続くなど体調不良の方。
 2)発熱・下痢・咳などが見られる方
 3)発熱があってから2週間以内の方
 4)過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、ならびに当該在住者との濃厚接触がある方。

・来館前には事前に自宅で検温し、37度以上の場合はご来館をお控え下さい。
 またその旨メールでのご連絡をお願いします。

・申し込み多数が続くようなら、時間を半分に区切って入れ替え制での実施も考えています。


(3)道場に到着したら

・前クラス退出者との無用の接触を避けるため、来館はクラス開始時間以降にお願いします。
 ドア前や階段でお待ちいただくのはご遠慮ください。

・入口で非接触型体温計による検温を行います。
 37度以上の場合はクラス参加をご遠慮願います。

・道場に入館したら、備え付けのアルコールで手指の消毒を行うか、
 ハンドソープでの手洗いをお願いします。
 共用タオルは撤去していますので、各自タオルなどのご持参をお願いします。

・参加者ボードに各自お名前を記入していただきます。

・技術練習、スパーリングで組む相手は1クラス中2名までに限定します。
 イメージとしては3人組を作ってクラスに参加する感じになります。
 クラス終了後には参加者ボードに組んだ相手の記入をお願いします。

・飛沫感染を避けるため休憩中もなるべく各自の距離を取り、
 大声での指示や会話はご遠慮ください。

・スパーリング中、休憩中にかかわらず基本的にマスク着用でお願いします。
 マスク柔術は「今までと同じ強度のスパーリングをマスクを着けてやりなさい」ということではありません。
 「マスクを着けていても出来る強度でスパーリングをして下さい」ということなのです。
 相手のマスクが外れたら着け直すまで待ってくれたり、バックを奪った相手のマスクが外れたらそっと着けてあげたり。そんな感じでお願いします。

・これから気温の上がる季節です。熱中症を避けるため適度な水分補給を心がけ、
 熱中症対策にマスクを外して休憩する場合は周囲と充分な距離を取ってお願いします。
 またクラス中に階段など道場の外での休憩もご遠慮ください。

・練習後は手洗い、うがいを行い、速やかな退館をお願いします。
 ミットなどの器具を使用した場合は使用後の消毒をお願いします。


(4)帰宅後は

・帰宅したら手洗い、うがいを徹底し、早めの入浴またはシャワーをお奨めします。


(5)感染が判明した場合は

・万が一、クラス参加後に感染が判明した場合は、中井までご連絡をお願いします。
 個人情報保護に留意して関係各位に注意喚起のご連絡させていただきます。

(19:44)

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