自主練習スケジュール

2020年01月18日

 1/19(日)は休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

20:30-22:00
グラップリング技研&打ち込み
※主宰者怪我の為、スパーリング不可。
(主宰/佐藤真人)

(12:54)

2020年01月12日

 1/13(月)は「成人の日」の祝日で休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

14:00-16:00
柔術フリースパーリング
(主宰/林俊介)

19:00-21:00
グラップリング自主練習会
(主宰/若林次郎)


(11:14)

2019年12月31日

 1/3(金)の10:00-12:00に予定されていた柔術フリースパーリングは、主宰者の都合により中止となりました。
 下記以外に自主練を主宰される方は、pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでご連絡下さい。当ブログにて開催告知いたします。
 十分に気をつけて怪我のないように、休館期間中の自主練を楽しんで下さい。

12/31(火)
10:00-12:00
大晦日柔術フリースパー
(主宰/増田理&上田直毅)

20:00-22:00
グラップリング技研&打ち込み
(主宰/佐藤真人)
※主宰者怪我の為、スパーリング不可

1/1(水)
13:00-15:00
パラエストラネットワーク合同練習会
(主宰/中井祐樹)※無料イベント
http://blog.livedoor.jp/paraestra_tokyo/archives/65954122.html

1/2(木)
10:45-12:45
新年柔術フリースパー
(主宰/増田理&上田直毅)

13:00-15:00
中井祐樹ヒールフックセミナー
※有料イベント(事前払い 3000円 / 当日 4000円)
http://blog.livedoor.jp/paraestra_tokyo/archives/65954119.html

1/3(金)
13:00-15:00
江古田グリップ65
※有料イベント(事前払い 3000円 / 当日 4000円)
http://blog.livedoor.jp/paraestra_tokyo/archives/65954144.html

19:00-21:00
グラップリング
(主宰/若林次郎)

1/4(土)
10:00-12:00
柔術フリースパーリング
(主宰/上田直毅)

13:00-15:00
ブラジリアン柔術初心者セミナー
※有料イベント(事前払い 3000円 / 当日 4000円)
http://blog.livedoor.jp/paraestra_tokyo/archives/65954189.html

20:00-22:00
グラップリング技研&打ち込み
(主宰/佐藤真人)
※主宰者怪我の為、スパーリング不可

1/5(日)
13:00-15:00
柔術・グラップリング
(主宰/角倉大二郎)

19:00-21:00
グラップリング
(主宰/若林次郎)

1/6(月)
19:00-21:00
柔術フリースパーリング
(主宰/上田直毅)

1/7(火)
19:00-21:00
グラップリング
(主宰/若林次郎)

(13:02)

2019年12月27日

 パラエストラ東京は12/28(土)〜1/7(火)が年末年始休館中となります。この間、通常のクラスは全てお休みとなります。通常クラスは 1/8(水)から再開となります。
 休館中も、会員有志の主宰による自主練習会が行われるものと思われます。12/27夜現在決まっている自主練スケジュールは以下の通り。
 自主練を主宰される方は、pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでご連絡下さい。当ブログにて開催告知いたします。
 十分に気をつけて怪我のないよう、休館期間中の自主練を楽しんで下さい。

12/28(土)
12:00-14:00
柔術&グラップリング自由練習
(主宰/石井基善)

14:00-15:00
道場大掃除
※お時間がある方は手伝って頂ければ幸いです。

19:00-21:00
グラップリング
(主宰/若林次郎)

12/29(日)
12:00-14:00
柔術フリースパーリング
(主宰/上田直毅)

20:00-22:00
グラップリング技研&打ち込み
(主宰/佐藤真人)
※主宰者怪我の為、スパーリング不可

20:30-22:00
ボクシング練習会
(主宰/大場慎之助)

12/30(月)
14:00-16:00
柔術自主練習
(主宰/小山陽一)
※主宰者の意向により無所属の方のご参加は
 基本的にお断りさせて頂きます

19:00-21:00
グラップリング
(主宰/若林次郎)
*「自主練習会」であり、「教室」ではありません。

12/31(火)
10:00-12:00
大晦日柔術フリースパー
(主宰/増田理&上田直毅)

20:00-22:00
グラップリング技研&打ち込み
(主宰/佐藤真人)
※主宰者怪我の為、スパーリング不可

1/1(水)
13:00-15:00
パラエストラネットワーク合同練習会
(主宰/中井祐樹)※無料イベント

1/2(木)
10:45-12:45
新年柔術フリースパー
(主宰/増田理&上田直毅)

13:00-15:00
中井祐樹ヒールフックセミナー
※有料イベント(事前払い 3000円 / 当日 4000円)

1/3(金)
10:00-12:00
柔術フリースパーリング
(主宰/上田直毅)

13:00-15:00
江古田グリップ65
※有料イベント(事前払い 3000円 / 当日 4000円)

19:00-21:00
グラップリング
(主宰/若林次郎)

1/4(土)
10:00-12:00
柔術フリースパーリング
(主宰/上田直毅)

13:00-15:00
ブラジリアン柔術初心者セミナー
※有料イベント(事前払い 3000円 / 当日 4000円)

20:00-22:00
グラップリング技研&打ち込み
(主宰/佐藤真人)
※主宰者怪我の為、スパーリング不可

1/5(日)
19:00-21:00
グラップリング
(主宰/若林次郎)

1/6(月)
19:00-21:00
柔術フリースパーリング
(主宰/上田直毅)

1/7(火)
19:00-21:00
グラップリング
(主宰/若林次郎)

(20:29)

2019年12月21日

 12/22(日)は休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

20:30-22:00
ボクシング練習会
(主宰/大場慎之助)

20:30-22:00
グラップリング技研&打ち込み
※主宰者怪我の為、スパーリング不可。
(主宰/佐藤真人)

(12:44)

2019年12月19日

正月合同練習140
 来る1月1日(水)、パラエストラ東京で中井祐樹主宰による「パラエストラネットワーク合同練習会」を開催します。パラ東会員、ネットワーク支部会員はもちろん、誰でも無料参加可の自由練習会。いわばお正月版昼柔術です。ぜひ一緒に元旦からロールしましょう。皆様のご参加、お待ちしております。


(16:17)

2019年12月14日

 12/15(日)は休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

20:30-22:00
ボクシング練習会
(主宰/大場慎之助)

20:30-22:00
グラップリング技研&打ち込み
※主宰者怪我の為、スパーリング不可。
(主宰/佐藤真人)

(10:38)

2019年12月07日

 12/8(日)は休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

20:30-22:00
ボクシング練習会
(主宰/大場慎之助)

(12:01)

2019年11月30日

12/1(日)の自主練習
 12/1(日)は休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

20:30-22:00
ボクシング練習会
(主宰/大場慎之助)

(09:00)

2019年11月23日

 11/24(日)は休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

12:00-13:30
QUINTETパラエストラチーム合同練習
(主宰/塩田歩)

20:30-22:00
レスリング・グラップリング
(主宰/佐藤真人)
ボクシング練習会
(主宰/場慎之助)

(10:53)