自主練習スケジュール

2018年08月15日

 パラエストラ東京は8/13(月)から8/18(土)までお盆休館となります。前後の休館日も含め、この間の通常クラスは全てお休みとなります。
 休館中も、会員有志の主宰による自主練習会が行われます。現在決定している自主練習スケジュールは、以下の通りです。
 新たに自主練スケジュールを追加する場合は、pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールで連絡を願いします。
 自主練は主宰者および参加者の善意によって成り立っています。入館時及び退館時は挨拶をするなど、一般的、常識的なマナーの遵守をお願いします。これを守れない場合は主宰者の判断で参加をお断りする場合があります。予めご了承ください。
 暑い日々が続きます。水分補給および熱中症に十分に気をつけて怪我のないように、休館期間中の自主練を楽しんで下さい。なお通常クラス再開は、8月20日(月)からとなります。

8/15(水)お盆休館
14:00-16:00
柔術フリースパーリング(主宰/オカムラ カズヨシ)
※主宰者の意向により無所属の方のご参加は
 基本的にお断りさせて頂きます。

19:00-21:00
柔術&グラップリング フリースパーリング
(主宰:若林次郎)

8/16(木)お盆休館
19:00-21:00
柔術&グラップリングフリースパー(主宰:上田直毅)
※主宰者の意向により無所属の方のご参加は
 基本的にお断りさせて頂きます。

8/17(金)お盆休館
14:00-16:00
柔術フリースパーリング(主宰:増田理)

19:00-21:00
柔術&グラップリング フリースパーリング
(主宰:若林次郎)

8/18(土)お盆休館
11:00-13:00
柔術フリースパーリング(主宰:大塚雅一)

8/19(日)
9:30-12:00
IUMA主催 JKDクラス

13:00-17:00
中井祐樹&阿吽会主宰・阿久澤稔先生 柔術&武術コラボセミナー
[参加費]一般 5000円 / 全パラエストラメンバー 3000円

(12:56)

2018年08月12日

 パラエストラ東京は8/13(月)から8/18(土)までお盆休館となります。前後の休館日も含め、この間の通常クラスは全てお休みとなります。
 休館中も、会員有志の主宰による自主練習会が行われます。現在決定している自主練習スケジュールは、以下の通りです。
 新たに自主練スケジュールを追加する場合は、pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールで連絡を願いします。
 自主練は主宰者および参加者の善意によって成り立っています。入館時及び退館時は挨拶をするなど、一般的、常識的なマナーの遵守をお願いします。これを守れない場合は主宰者の判断で参加をお断りする場合があります。予めご了承ください。
 暑い日々が続きます。水分補給および熱中症に十分に気をつけて怪我のないように、休館期間中の自主練を楽しんで下さい。なお通常クラス再開は、8月20日(月)からとなります。

8/11(土/祝)山の日
11:00-13:00
柔術フリースパーリング(主宰/大塚雅一)

8/12(日)IUMAクラス休講
現在予定なし

8/13(月)お盆休館
14:00-16:00
柔術フリースパーリング(主宰/オカムラ カズヨシ)
※主宰者の意向により無所属の方のご参加は
 基本的にお断りさせて頂きます。

19:00-21:00
柔術&グラップリング フリースパーリング
(主宰:若林次郎)

8/14(火)お盆休館
16:00-19:00
親子で格闘技!セミナー
[参加費]中学生以下 1000円(保護者無料)/ パラエストラ会員=無料

8/15(水)お盆休館
14:00-16:00
柔術フリースパーリング(主宰/オカムラ カズヨシ)
※主宰者の意向により無所属の方のご参加は
 基本的にお断りさせて頂きます。

19:00-21:00
柔術&グラップリング フリースパーリング
(主宰:若林次郎)

8/16(木)お盆休館
現在予定なし

8/17(金)お盆休館
14:00-16:00
柔術フリースパーリング(主宰:増田理)

19:00-21:00
柔術&グラップリング フリースパーリング
(主宰:若林次郎)

8/18(土)お盆休館
現在予定なし

8/19(日)
9:30-12:00
IUMA主催 JKDクラス

13:00-17:00
中井祐樹&阿吽会主宰・阿久澤稔先生 柔術&武術コラボセミナー
[参加費]一般 5000円 / 全パラエストラメンバー 3000円

(12:02)

2018年07月14日

 7/16(月/祝)は「海の日」の祝日で休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

19:00-21:00
レスリング(カレッジスタイル=フォークスタイル)&グラップリング
(主宰/若林次郎)
※「練習会」であり、「教室」ではありません。
 カレッジスタイルについては、参加者が各自動画を見るなり調べるなりして、最低限のイメージ程度は持って参加して下さい。主宰者も未経験です。


(12:00)

2018年03月20日

 3/21(水/祝)は春分の日の祝日で休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

11:00-13:00
柔術フリースパーリング(主宰/森隆博)
※主宰者の意向により無所属の方のご参加は
 基本的にお断りさせて頂きます。

19:00-21:00
レスリング&グラップリング(主宰/若林次郎)

(11:58)

2018年02月11日

 2/12(月/祝)は2/11建国記念日の振替休日で休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

14:00-16:00
柔術フリースパーリング(主宰/岡村和佳)
※主宰者の意向により無所属の方のご参加は
 基本的にお断りさせて頂きます。

19:00-21:00
レスリング&グラップリング(主宰/若林次郎)

(07:30)

2018年01月03日

 パラエストラ東京は12/29(金)〜1/8(月)まで年末年始休館中となります。この間、通常のクラスは全てお休みとなります。通常クラスは、1/9(火)から再開となります。
 休館中も、会員有志の主宰による自主練習会が行われます。12/26朝現在、開催が決まっている休館中の自主練習スケジュールは、以下の通りです。
 新たに自主練スケジュールを追加する場合は、pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでご連絡下さい。当ブログにて開催告知いたします。
 十分に気をつけて怪我のないように、休館期間中の自主練を楽しんで下さい。

1/3(水)
14:00-16:00
レスリング&柔術
(主宰/若林次郎)

1/4(木)
14:00-16:00
柔術フリースパーリング(主宰/岡村和佳)
※主宰者の意向により無所属の方のご参加は
 基本的にお断りさせて頂きます。

1/5(金)
10:00-12:00
柔術&No-Giフリースパーリング(主宰/卜部顕治)

19:00-21:00
レスリング&柔術
(主宰/若林次郎)

1/6(土)
10:30-12:30
柔術フリースパーリング(主宰/大塚雅一)

1/7(日)
現在予定なし

1/8(月/祝)
14:00-16:00
柔術フリースパーリング(主宰/岡村和佳)
※主宰者の意向により無所属の方のご参加は
 基本的にお断りさせて頂きます。

19:00-21:00
レスリング&柔術
(主宰/若林次郎)

1/9(火)通常開館

(05:29)

2017年12月28日

 パラエストラ東京は12/29(金)〜1/8(月)まで年末年始休館中となります。この間、通常のクラスは全てお休みとなります。通常クラスは、1/9(火)から再開となります。
 休館中も、会員有志の主宰による自主練習会が行われます。12/28夕方現在、開催が決まっている休館中の自主練習スケジュールは、以下の通りです。
 新たに自主練スケジュールを追加する場合は、pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでご連絡下さい。当ブログにて開催告知いたします。
 十分に気をつけて怪我のないように、休館期間中の自主練を楽しんで下さい。

12/29(金)
13:30-15:30
柔術フリースパーリング(主宰/森隆博)
※主宰者の意向により無所属の方のご参加は
 基本的にお断りさせて頂きます。

19:00-21:00
レスリング&柔術
(主宰/若林次郎)

12/30(土)
10:30-12:30
柔術フリースパーリング(主宰/大塚雅一)

12/31(日)
現在予定なし

1/1(月)
14:00-16:00
レスリング&柔術
(主宰/若林次郎)

1/2(火)
13:30-15:30
柔術フリースパーリング(主宰/森隆博)
※主宰者の意向により無所属の方のご参加は
 基本的にお断りさせて頂きます。

1/3(水)
14:00-16:00
レスリング&柔術
(主宰/若林次郎)

1/4(木)
現在予定なし

1/5(金)
19:00-21:00
レスリング&柔術
(主宰/若林次郎)

1/6(土)
10:30-12:30
柔術フリースパーリング(主宰/大塚雅一)

1/7(日)
現在予定なし

1/8(月/祝)
19:00-21:00
レスリング&柔術
(主宰/若林次郎)

1/9(火)通常開館

(17:46)

2017年12月22日

 パラエストラ東京は12/29(金)〜1/8(月)まで年末年始休館中となります。この間、通常のクラスは全てお休みとなります。通常クラスは、1/9(火)から再開となります。
 休館中に道場で自主練習会を行われる方は、pare-tyo@pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでご連絡下さい。当ブログにて開催告知いたします。

(19:03)

2017年11月22日

 11/23(木/祝)は「勤労感謝の日」の祝日で休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

1O:00-12:00
柔術&No-Giフリースパーリング(主宰/卜部顕治)
※所属を問わず、どなたでも参加可能。

(11:44)

2017年11月02日

 11/3(金/祝)は「文化の日」の祝日で休館日ですが、下記の時間に自主練習が行われます。下記以外に自主練を主宰される方がいらっしゃいましたら、pare-tyo★pc4.so-net.ne.jp(「★」を「@」に置き換えて下さい。)まで、メールでお知らせ下さい。

19:00-21:00
レスリング&グラップリング&MMA
(主宰/若林次郎)

(16:23)