11/26（日）パラエストラ東京で「江古田グリップ70」開催決定！ 参加者募集開始!!

　体験希望の方から初・中級やハイレベルの方まで、ミニセミナー＋個別セッション＋αで参加者全員と触れ合う中井祐樹の練習会イベント G.R.I.P.（グリップ）。４ヶ月ぶりの開催となる「江古田グリップ70」を11月26日（日）にパラエストラ東京で開催します。詳細は以下の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております！

■ G.R.I.P. 145「江古田グリップ70」
［開催日］2023年11月26日（日）
［時間］13:00〜15:00

［会場］
　パラエストラ東京
　所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
　※駐車場はありません。

［最寄り駅］
　　１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
　　２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分

［講師］中井祐樹

［内容］技術指導（約30分程度を予定）
　　　　＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
　　　　　※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。　

［参加費］パラエストラストアで決済または事前に振り込みの場合　4000円
　　　　　当日に支払いの場合　5000円
　　　　　中学生以下 1000円（当日払いのみ）

［参加申込方法］
１）
[e-mail] 宛に、参加を希望するイベント名、開催日、氏名、所属道場、連絡先（メールアドレス＆電話番号）を明記してメールでイベント前日までに申し込んでください。指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。

２）
事前払いを希望される方は前日11/25（土）24時までに「PARAESTRA STORE」でカード決済いただくか、11/24（金）15時までに下記の振込先にお振り込み下さい。なお中学生以下はメール申し込み＆当日払いのみとなります。

●お振込先
三井住友銀行 池袋支店
普通口座 0857405
名義人：有限会社パレストラ

上記期限までにカード決済または振込確認ができない場合、参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。

３）
参加メールと参加費決済または振り込みは、どちらが先でも構いません。なお、受付メールなどの返信は行いません。

４）
やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、下記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。予めご了承の上、お申し込み下さい。

［お問い合わせ］[e-mail]

［コロナ対策］

ご自身やご家族に風下記のような症状、状態の方は参加を見合わせて下さい。
１）倦怠感や息苦しさを感じる、咳が続くなど体調不良の方。
２）発熱・下痢・咳などが見られる方
３）発熱があってから2週間以内の方
４）過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、ならびに当該在住者との濃厚接触がある方。

来館前には事前に自宅で検温し、37度以上の場合はご来館をお控え下さい。
またその旨メールでのご連絡をお願いします。

9/20（日）パラエストラ東京で「江古田グリップ68」開催決定！ 参加者募集開始!!

　体験希望の方から初・中級やハイレベルの方まで、ミニセミナー＋個別セッション＋αで参加者全員と触れ合う中井祐樹の練習会イベント G.R.I.P.（グリップ）。3月以来半年ぶりの開催となる「江古田グリップ68」を9月20日（日）にパラエストラ東京で開催します。詳細は以下の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております！

■ G.R.I.P. 134「江古田グリップ68」
［開催日］2020年9月20日（日）
［時間］13:00〜15:00
［会場］パラエストラ東京
　　　　　所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
　　１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
　　２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分

［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
　　　　＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
　　　　　※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。　

［定員］先着９名限定（要事前申込）
　　　　※大人から子供まで老若男女。どなたでも参加可能です。

［参加費］パラエストラストアで決済の場合　3000円
　　　　　事前に振り込みの場合　3000円
　　　　　当日に支払いの場合　4000円
　　　　　中学生以下 1000円（事前当日に関わらず）

［お問い合わせ］[e-mail]

［参加申込方法］
　　１）[e-mail] 宛に、参加を希望する
　　　　イベント名、開催日、氏名、所属道場、連絡先（メールアドレス＆電話番号）を
　　　　明記してメールでイベント前日までに申し込んでください。
　　　　指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。

　　２）事前払いを希望される方は前日9/19（土）24時までに
　　　　「PARAESTRA STORE」でカード決済いただくか、
　　　　9/18（金）15時までに下記の振込先にお振り込み下さい。

　　　　　●お振込先
　　　　　三井住友銀行 池袋支店
　　　　　普通口座 0857405
　　　　　名義人：有限会社パレストラ

　　　　上記期限までにカード決済または振込確認ができない場合、
　　　　参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。

　　３）参加メールと参加費決済または振り込みは、
　　　　どちらが先でも構いません。
　　　　なお、受付メールなどの返信は行いません。

　　４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
　　　　上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
　　　　なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
　　　　予めご了承の上、お申し込み下さい。

［コロナ対策］

・ご自身やご家族に風下記のような症状、状態の方は参加を見合わせて下さい。
　　１）倦怠感や息苦しさを感じる、咳が続くなど体調不良の方。
　　２）発熱・下痢・咳などが見られる方
　　３）発熱があってから2週間以内の方
　　４）過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、ならびに当該在住者との濃厚接触がある方。

・来館前には事前に自宅で検温し、37度以上の場合はご来館をお控え下さい。
　またその旨メールでのご連絡をお願いします。

・道場入口にて非接触型体温計による検温を行い、
　参加者ボードに体温を記入していただきます。
　37度以上の場合はセミナー参加をご遠慮願います。

・道場に入館したら、備え付けのアルコールで手指の消毒を行うか、
　ハンドソープでの手洗いをお願いします。
　共用タオルは撤去していますので、各自タオルなどのご持参をお願いします。

・技術練習、スパーリングで組む相手はセミナー中２名までに限定します。
　イメージとしては３人組を作ってセミナーに参加する感じになります。
　セミナー終了後には参加者ボードに組んだ相手の記入をお願いします。

・飛沫感染を避けるため休憩中もなるべく各自の距離を取り、
　大声での指示や会話はご遠慮ください。

・スパーリング中、休憩中にかかわらず基本的にマスク着用でお願いします。
　マスク柔術は「今までと同じ強度のスパーリングをマスクを着けてやりなさい」ということではありません。
　「マスクを着けていても出来る強度でスパーリングをして下さい」ということなのです。
　相手のマスクが外れたら着け直すまで待ってくれたり、バックを奪った相手のマスクが外れたらそっと着けてあげたり。そんな感じでお願いします。

・まだ残暑が厳しい可能性があります。熱中症を避けるため適度な水分補給を心がけ、
　熱中症対策にマスクを外して休憩する場合は周囲と充分な距離を取ってお願いします。
　またクラス中に階段など道場の外での休憩もご遠慮ください。

・練習後は手洗い、うがいを行い、速やかな退館をお願いします。
　ミットなどの器具を使用した場合は使用後の消毒をお願いします。

3/10（火）パラエストラ東京でインタラクティブ・グリップ vol.15 を開催！

　パラエストラでは格闘技を「マーシャルアーツ・コミュニケーション」と定義しています。ただ実際の試合やスパーリングでは技術だけでなく、体格差、体力差なども展開を左右する大きな要素となります。
　そこで体格差、体力差などを乗り越えて、技術論だけでマーシャルアーツ・コミュニケートするための新たなイベントを考えてみました。名付けて「インタラクティブ・グリップ」。
　これまでのグリップがスパーリングで満足感を得る「体」のグリップだとすると、インタラクティブ・グリップは将棋でいう「感想戦」のようなイメージで技術論で満足感を得る「知」「技」のグリップということになります。
　具体的にはスパーリングをし、その後で内容を参加者全員で吟味・シェアし合う。時には過去の試合映像をみんなで解析するような事も可能かもしれません。お互いに向上を目指すイベントです。もちろん中井祐樹の解説付きです。
　第15回は来たる3月10日（火）、パラエストラ東京での開催となります。詳細は下記の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております！

■ G.R.I.P. 133「インタラクティブ・グリップ Vol.15」
［開催日］2020年3月10日（火）
［時間］20:30〜22:30
［会場］パラエストラ東京
　　　　　所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
　　１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
　　２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分
［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
　　　　＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
　　　　　※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。　

［参加申込方法］
　　１）[e-mail] 宛に、参加を希望する
　　　　イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
　　　　メールでイベント前日までに申し込んでください。
　　　　指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。

　　２）事前払いを希望される方は当日3/9（月）24時までに
　　　　「PARAESTRA STORE」でカード決済いただくか、
　　　　3/9（月）15時までに下記の振込先にお振り込み下さい。

　　　　　●お振込先
　　　　　三井住友銀行 池袋支店
　　　　　普通口座 0857405
　　　　　名義人：有限会社パレストラ

　　　　上記期限までにカード決済または振込確認ができない場合、
　　　　参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。

　　３）参加メールと参加費決済または振り込みは、
　　　　どちらが先でも構いません。
　　　　なお、受付メールなどの返信は行いません。

　　４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
　　　　上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
　　　　なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
　　　　予めご了承の上、お申し込み下さい。

［参加費］事前に振り込みの場合　3000円
　　　　　当日に支払いの場合　4000円
　　　　　中学生以下 1000円（事前当日に関わらず）
［備考］事前申込み無しの当日参加可能です。
　　　　手ぶらでもお気軽にお越し下さい
［お問い合わせ］[e-mail]

3/2（月）パラエストラ東京で江古田グリップ67 開催決定！ 参加者募集開始!!

　体験希望の方から初・中級やハイレベルの方まで、ミニセミナー＋個別セッション＋αで参加者全員と触れ合う中井祐樹の練習会イベント G.R.I.P.（グリップ）。当初2/7（金）に開催予定だった「江古田グリップ67」を3月2日（月）にパラエストラ東京で開催します。詳細は以下の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております！

■ G.R.I.P. 132「江古田グリップ67」
［開催日］2020年3月2日（月）
［時間］13:00〜15:00
［会場］パラエストラ東京
　　　　　所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
　　１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
　　２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分

［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
　　　　＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
　　　　　※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。　

［参加申込方法］
　　１）[e-mail] 宛に、参加を希望する
　　　　イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
　　　　メールでイベント前日までに申し込んでください。
　　　　指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。

　　２）事前払いを希望される方は前日3/1（日）24時までに
　　　　「PARAESTRA STORE」でカード決済いただくか、
　　　　2/28（金）15時までに下記の振込先にお振り込み下さい。

　　　　　●お振込先
　　　　　三井住友銀行 池袋支店
　　　　　普通口座 0857405
　　　　　名義人：有限会社パレストラ

　　　　上記期限までにカード決済または振込確認ができない場合、
　　　　参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。

　　３）参加メールと参加費決済または振り込みは、
　　　　どちらが先でも構いません。
　　　　なお、受付メールなどの返信は行いません。

　　４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
　　　　上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
　　　　なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
　　　　予めご了承の上、お申し込み下さい。

［参加費］事前に振り込みの場合　3000円
　　　　　当日に支払いの場合　4000円
　　　　　中学生以下 1000円（事前当日に関わらず）
［備考］事前申込み無しの当日参加可能です。
　　　　手ぶらでもお気軽にお越し下さい
［お問い合わせ］[e-mail]

江古田グリップ67、開催延期。

　2月7日（金）にパラエストラ東京で開催を予定していた「江古田グリップ67」は、諸般の事情により開催を延期させていただくことになりました。新たな開催スケジュールは決定次第、告知させていただきます。

2/7（金）パラエストラ東京で江古田グリップ67 開催決定！ 参加者募集開始!!

　体験希望の方から初・中級やハイレベルの方まで、ミニセミナー＋個別セッション＋αで参加者全員と触れ合う中井祐樹の練習会イベント G.R.I.P.（グリップ）。来たる2月7日（金）に「江古田グリップ67」をパラエストラ東京で開催します。詳細は以下の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております！

■ G.R.I.P. 132「江古田グリップ67」
［開催日］2020年2月7日（金）
［時間］21:00〜23:00
［会場］パラエストラ東京
　　　　　所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
　　１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
　　２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分

［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
　　　　＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
　　　　　※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。　

［参加申込方法］
　　１）[e-mail] 宛に、参加を希望する
　　　　イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
　　　　メールでイベント前日までに申し込んでください。
　　　　指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。

　　２）事前払いを希望される方は前日2/6（木）24時までに
　　　　「PARAESTRA STORE」でカード決済いただくか、
　　　　2/6（木）15時までに下記の振込先にお振り込み下さい。

　　　　　●お振込先
　　　　　三井住友銀行 池袋支店
　　　　　普通口座 0857405
　　　　　名義人：有限会社パレストラ

　　　　上記期限までにカード決済または振込確認ができない場合、
　　　　参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。

　　３）参加メールと参加費決済または振り込みは、
　　　　どちらが先でも構いません。
　　　　なお、受付メールなどの返信は行いません。

　　４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
　　　　上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
　　　　なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
　　　　予めご了承の上、お申し込み下さい。

［参加費］事前に振り込みの場合　3000円
　　　　　当日に支払いの場合　4000円
　　　　　中学生以下 1000円（事前当日に関わらず）
［備考］事前申込み無しの当日参加可能です。
　　　　手ぶらでもお気軽にお越し下さい
［お問い合わせ］[e-mail]

1/30（木）パラエストラ東京でインタラクティブ・グリップ vol.14 を開催！

　パラエストラでは格闘技を「マーシャルアーツ・コミュニケーション」と定義しています。ただ実際の試合やスパーリングでは技術だけでなく、体格差、体力差なども展開を左右する大きな要素となります。
　そこで体格差、体力差などを乗り越えて、技術論だけでマーシャルアーツ・コミュニケートするための新たなイベントを考えてみました。名付けて「インタラクティブ・グリップ」。
　これまでのグリップがスパーリングで満足感を得る「体」のグリップだとすると、インタラクティブ・グリップは将棋でいう「感想戦」のようなイメージで技術論で満足感を得る「知」「技」のグリップということになります。
　具体的にはスパーリングをし、その後で内容を参加者全員で吟味・シェアし合う。時には過去の試合映像をみんなで解析するような事も可能かもしれません。お互いに向上を目指すイベントです。もちろん中井祐樹の解説付きです。
　第14回は来たる1月30日（木）、パラエストラ東京での開催となります。詳細は下記の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております！

■ G.R.I.P. 131「インタラクティブ・グリップ Vol.14」
［開催日］2020年1月30日（木）
［時間］20:30〜22:30
［会場］パラエストラ東京
　　　　　所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
　　１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
　　２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分
［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
　　　　＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
　　　　　※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。　

［参加申込方法］
　　１）[e-mail] 宛に、参加を希望する
　　　　イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
　　　　メールでイベント前日までに申し込んでください。
　　　　指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。

　　２）事前払いを希望される方は当日1/29（水）24時までに
　　　　「PARAESTRA STORE」でカード決済いただくか、
　　　　1/29（水）15時までに下記の振込先にお振り込み下さい。

　　　　　●お振込先
　　　　　三井住友銀行 池袋支店
　　　　　普通口座 0857405
　　　　　名義人：有限会社パレストラ

　　　　上記期限までにカード決済または振込確認ができない場合、
　　　　参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。

　　３）参加メールと参加費決済または振り込みは、
　　　　どちらが先でも構いません。
　　　　なお、受付メールなどの返信は行いません。

　　４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
　　　　上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
　　　　なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
　　　　予めご了承の上、お申し込み下さい。

［参加費］事前に振り込みの場合　3000円
　　　　　当日に支払いの場合　4000円
　　　　　中学生以下 1000円（事前当日に関わらず）
［備考］事前申込み無しの当日参加可能です。
　　　　手ぶらでもお気軽にお越し下さい
［お問い合わせ］[e-mail]

1/21（火）パラエストラ東京で江古田グリップ66 開催決定！ 参加者募集開始!!

　体験希望の方から初・中級やハイレベルの方まで、ミニセミナー＋個別セッション＋αで参加者全員と触れ合う中井祐樹の練習会イベント G.R.I.P.（グリップ）。来たる1月21日（火）に「江古田グリップ66」をパラエストラ東京で開催します。詳細は以下の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております！

■ G.R.I.P. 130「江古田グリップ66」
［開催日］2020年1月21日（火）
［時間］10:30〜12:30
［会場］パラエストラ東京
　　　　　所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
　　１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
　　２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分

［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
　　　　＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
　　　　　※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。　

［参加申込方法］
　　１）[e-mail] 宛に、参加を希望する
　　　　イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
　　　　メールでイベント前日までに申し込んでください。
　　　　指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。

　　２）事前払いを希望される方は前日1/20（月）24時までに
　　　　「PARAESTRA STORE」でカード決済いただくか、
　　　　1/20（月）15時までに下記の振込先にお振り込み下さい。

　　　　　●お振込先
　　　　　三井住友銀行 池袋支店
　　　　　普通口座 0857405
　　　　　名義人：有限会社パレストラ

　　　　上記期限までにカード決済または振込確認ができない場合、
　　　　参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。

　　３）参加メールと参加費決済または振り込みは、
　　　　どちらが先でも構いません。
　　　　なお、受付メールなどの返信は行いません。

　　４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
　　　　上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
　　　　なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
　　　　予めご了承の上、お申し込み下さい。

［参加費］事前に振り込みの場合　3000円
　　　　　当日に支払いの場合　4000円
　　　　　中学生以下 1000円（事前当日に関わらず）
［備考］事前申込み無しの当日参加可能です。
　　　　手ぶらでもお気軽にお越し下さい
［お問い合わせ］[e-mail]

1/14（火）パラエストラ東京でインタラクティブ・グリップ vol.13 を開催！

　パラエストラでは格闘技を「マーシャルアーツ・コミュニケーション」と定義しています。ただ実際の試合やスパーリングでは技術だけでなく、体格差、体力差なども展開を左右する大きな要素となります。
　そこで体格差、体力差などを乗り越えて、技術論だけでマーシャルアーツ・コミュニケートするための新たなイベントを考えてみました。名付けて「インタラクティブ・グリップ」。
　これまでのグリップがスパーリングで満足感を得る「体」のグリップだとすると、インタラクティブ・グリップは将棋でいう「感想戦」のようなイメージで技術論で満足感を得る「知」「技」のグリップということになります。
　具体的にはスパーリングをし、その後で内容を参加者全員で吟味・シェアし合う。時には過去の試合映像をみんなで解析するような事も可能かもしれません。お互いに向上を目指すイベントです。もちろん中井祐樹の解説付きです。
　第13回は来たる1月14日（火）、パラエストラ東京での開催となります。詳細は下記の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております！

■ G.R.I.P. 129「インタラクティブ・グリップ Vol.13」
［開催日］2020年1月14日（火）
［時間］20:30〜22:30
［会場］パラエストラ東京
　　　　　所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
　　１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
　　２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分
［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
　　　　＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
　　　　　※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。　

［参加申込方法］
　　１）[e-mail] 宛に、参加を希望する
　　　　イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
　　　　メールでイベント前日までに申し込んでください。
　　　　指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。

　　２）事前払いを希望される方は当日1/13（月）24時までに
　　　　「PARAESTRA STORE」でカード決済いただくか、
　　　　1/10（金）15時までに下記の振込先にお振り込み下さい。

　　　　　●お振込先
　　　　　三井住友銀行 池袋支店
　　　　　普通口座 0857405
　　　　　名義人：有限会社パレストラ

　　　　上記期限までにカード決済または振込確認ができない場合、
　　　　参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。

　　３）参加メールと参加費決済または振り込みは、
　　　　どちらが先でも構いません。
　　　　なお、受付メールなどの返信は行いません。

　　４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
　　　　上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
　　　　なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
　　　　予めご了承の上、お申し込み下さい。

［参加費］事前に振り込みの場合　3000円
　　　　　当日に支払いの場合　4000円
　　　　　中学生以下 1000円（事前当日に関わらず）
［備考］事前申込み無しの当日参加可能です。
　　　　手ぶらでもお気軽にお越し下さい
［お問い合わせ］[e-mail]

1/3（金）パラエストラ東京で江古田グリップ65 開催決定！ 参加者募集開始!!

　体験希望の方から初・中級やハイレベルの方まで、ミニセミナー＋個別セッション＋αで参加者全員と触れ合う中井祐樹の練習会イベント G.R.I.P.（グリップ）。来たる1月3日（金）に「江古田グリップ65」をパラエストラ東京で開催します。詳細は以下の通り。多くの方のご参加を心よりお待ちしております！

■ G.R.I.P. 127「江古田グリップ65」
［開催日］2020年1月3日（金）
［時間］13:00〜15:00
［会場］パラエストラ東京
　　　　　所在地：東京都練馬区富玉北1-6-13 カエサル江古田B1-101
［最寄り駅］
　　１）都営地下鉄 大江戸線「新江古田」駅 A2出口より徒歩1分
　　２）西武池袋線「江古田」駅 南口より徒歩6分

［講師］中井祐樹
［内容］技術指導（約30分程度を予定）
　　　　＋個別セッションまたはマンツーマン（スパーリング可）
　　　　　※技術指導のリクエストを下記メルアドで受け付けます。　

［参加申込方法］
　　１）[e-mail] 宛に、参加を希望する
　　　　イベント名、開催日、氏名、所属道場を明記して
　　　　メールでイベント前日までに申し込んでください。
　　　　指導内容に希望がある場合、それもお書き添え下さい。

　　２）事前払いを希望される方は前日1/2（木）24時までに
　　　　「PARAESTRA STORE」でカード決済いただくか、
　　　　12/30（月）15時までに下記の振込先にお振り込み下さい。

　　　　　●お振込先
　　　　　三井住友銀行 池袋支店
　　　　　普通口座 0857405
　　　　　名義人：有限会社パレストラ

　　　　上記期限までにカード決済または振込確認ができない場合、
　　　　参加費は当日料金・当日払いとさせていただきます。

　　３）参加メールと参加費決済または振り込みは、
　　　　どちらが先でも構いません。
　　　　なお、受付メールなどの返信は行いません。

　　４）やむを得ない理由により参加を辞退される場合は、
　　　　上記アドレスまで事前に再度ご連絡ください。
　　　　なお、いかなる理由でも参加費の返金は致しかねます。
　　　　予めご了承の上、お申し込み下さい。

［参加費］事前に振り込みの場合　3000円
　　　　　当日に支払いの場合　4000円
　　　　　中学生以下 1000円（事前当日に関わらず）
［備考］事前申込み無しの当日参加可能です。
　　　　手ぶらでもお気軽にお越し下さい
［お問い合わせ］[e-mail]