2007年12月

2007年12月29日

12月29日(土)

287f928e.jpg★2007年忘れスパー祭り

参加者:芳原、宍戸、荒井、三上、塩入、早坂俊、渡辺、入谷、はやと、れい、山下、麗茉、小澤

見学:佐藤、たすく

メニュー:スパーリング5分×120分

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2007年12月26日

12月26日(水)

参加者:和志、宍戸、阿部多、渋谷、荒井、末永

1R×5分でラストまで。
☆お知らせ☆12月29日(土)13:00〜15:00年忘れラストスパーリング大会があります。みなさんの参加お待ちしてます!


parafukushima at 23:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2007年12月22日

12月21日(金)

★キッズクラス

指導:佐藤

参加者:はやと

メニュー:試合前の調整、確認


★一般柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、荒井

メニュー:ワールド、ノウスサウスチョーク

スパーリング:10分×4 5分×3

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2007年12月19日

12月19日(水)

参加者 佐藤豪、芳原、鈴木、阿部多、和志、荒井、畠山、末永

1R5分でまわしました。
今年も残りあとわずか、悔いのない年だったですか?


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2007年12月18日

12月17日(月)

★キッズクラス

指導:佐藤

参加者:はやと

メニュー:試合前の確認、ライトスパー



★一般柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、多絵、荒井、和志、板橋

メニュー:オンリースパーリング

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2007年12月15日

12月14日(金)

★キッズクラス

指導:佐藤

参加者:はやと、たすく

メニュー:テイクダウン、スパーリング


★一般柔術クラス

参加者:佐藤、高野、宍戸、芳原、多絵、畠山、板橋、和志、裕介

メニュー:前半、修斗ライトマススパー3分2R、グラップリング3分1R、後半、ボクシングスパー3分3R   テクニック:立ち技コンビネーション

スパーリング:5分→60分


■12月16日(日)に開催される、新潟FF&コパパラエストラ北陸に高野選手と阿部多絵選手が出場します。

■12月23日(日)に開催される、全日本BJJオープントーナメントにキッズクラスの角田隼士選手と代表佐藤が出場します。

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2007年12月12日

12月12日(水)

☆オンリースパーリングの日

☆参加者 和志、宍戸、高野、阿部(多)、渋谷、末永、岡原

☆1R×5分で最終まで。


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2007年12月11日

12月10日(月)

★キッズクラス

指導:佐藤

参加者:はやと、れい

メニュー:スパーリング



★一般柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、渋谷、多絵、高野、荒井

メニュー:ハーフガードからの逆襲、サイドポジションからハーフに戻す、足関節からのエスケープ

スパーリング:5分→45ふん



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2007年12月05日

忘年会のお知らせ

今年のパラ福島忘年会は、12月7日の金曜日、養老乃瀧大町店(別館)にて開催します

20時30分開始になりますのでよろしくお願いします

会費はひとり4000円になります

場所等不明な点は、芳原か佐藤代表までお願いします



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2007年12月04日

12月3日(月)

参加者:佐藤、芳原、宏司、岡原、高野

メニュー:ボールを使ったアップ、スパーリング5分→50分



■12月7日金曜日は、忘年会の為お休みとなります。

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