2009年05月

2009年05月30日

5月29日(金)

◆キッズクラス

参加者:はやと、れい

メニュー:野生の王国、袈裟固めからのバック、スパーリング


◆修斗クラス

参加者:佐藤、荒井

メニュー:ミット、マススパー、コンタクトスパー


◆柔術クラス

参加者:佐藤、荒井、芳原、江刺、多絵、高野、渡辺幸(郡山)

メニュー:ドクパス、膝割りからのバック

スパーリング:5分→80分

parafukushima at 07:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年05月27日

5月27日(水)

★レイトクラス

参加者:芳原、荒井、板橋、和志、高野

メニュー:シャドー、ミット

スパーリング:5分→60分

parafukushima at 23:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年05月26日

5月25日(月)

◆修斗クラス

参加者:荒井、板橋、江良

メニュー:マススパー、グラップリング


◆柔術クラス

参加者:荒井、芳原、板橋、江良、江刺、多絵

見学:佐藤、高野

メニュー:ワールド、噛み付き、1DAYパス

スパーリング:5分→60分

parafukushima at 01:46|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年05月23日

5月22日(金)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、荒井、江良、赤沼

メニュー:基本打撃、ミット、マススパー


◆柔術クラス

参加者:佐藤、荒井、芳原、和志、江良、赤沼

メニュー:アキレス、膝十字、サイドからの絞め3種

スパーリング:5分→60分

parafukushima at 00:47|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年05月20日

5月20日(水)

★レイト柔術クラス

参加者:芳原、板橋、荒井、高野

メニュー:フックスイープ、フックスイープからもぐりへ

スパーリング:5分→75分

parafukushima at 23:06|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

5月18日(月)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、荒井、小林、宍戸

メニュー:ミット、マススパー、補強


◆柔術クラス

参加者:佐藤、荒井、小林、江刺、宍戸、芳原、板橋、和志、高野、

メニュー:スパーリング

parafukushima at 20:08|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年05月16日

5月15日(金)

◆キッズクラス

参加者:はやと、れい

メニュー:ボールゲーム


◆修斗クラス

参加者:佐藤、荒井、江良

メニュー:基礎打撃、ミット、マススパー、総合スパー


◆柔術クラス

参加者:佐藤、荒井、岡原、芳原、江良、赤沼、多絵、和志、高野

メニュー:三角、十字、

スパーリング:5分→80分

parafukushima at 00:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年05月13日

5月13日(水)

★レイト柔術クラス

参加者:芳原、板橋、畠山、阿部(多)、荒井、和志、高野

メニュー:相手の引き込みに対するカウンターのパスガード、スパイダーガードからの三角絞め

スパーリング:5分→75分

parafukushima at 23:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年05月12日

5月11日(月)

c70717cc.jpg◆修斗クラス

参加者:佐藤、荒井、小林、江良

メニュー:基本打撃、ミット、マススパー、補強

※宍戸君がお土産をもって奥様と来てくださいました!!



◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、小林、江良、一馬、江刺、畠山、高野、多絵、後藤(南陽)斎藤(南陽)

メニュー:パスガード、シザーススィープ

スパーリング:5分→70分

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2009年05月09日

5月8日(金)

b6c3829c.jpg◆キッズクラス

参加者:はやと、れい

メニュー:ラペラチョーク


◆修斗クラス

参加者:佐藤、荒井

メニュー:マススパー、テイクダウン、補強


◆柔術クラス

参加者:佐藤、荒井、芳原、江刺、一馬、高野、多絵、畠山

メニュー:フロントチョークスィープ、下からの十字、ラペラチョーク

スパーリング:5分→80分


※本日付けで、畠山さんが紫帯に昇格!!

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