2009年07月

2009年07月29日

7月29日(水)

★レイト柔術クラス


参加者:芳原、佐藤(裕)、荒井

メニュー:両足タックル、片足タックル、タックル切り

スパーリング:5分→45分




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2009年07月28日

7月27日(月)

cabcc021.jpg◆修斗クラス

参加者:佐藤、邦彦

メニュー:基本打撃、ミット


◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、板橋、三宅、裕樹、橋沼、邦彦

メニュー:クロスニーパス、チョーク、バックムーブ、ダブルアタックなど

スパーリング:5分→60分

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2009年07月24日

7月24日(金)

76401300.jpg◆プライベートクラス

参加者:佐藤、橋沼


◆キッズクラス

参加者:はやと、たすく、れい、ひろたか、けんしろう

メニュー:大外、ダブルアタック、スパーリング


◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、佐藤邦(新入会)

メニュー:基本打撃、ミット


◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、和志、佐藤邦(新入会)

メニュー:ダブルアタック

スパーリング:5分→40分


※本日、佐藤邦彦さんがご入会。本年度に入り10人目の入会者となりました。




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2009年07月21日

7月20日(月)

◆柔術クラス

参加者:佐藤、荒井、板橋、高野、鈴木(南陽)

メニュー:ノーギテクニック、チョークシステム

スパーリング:5分→60分

parafukushima at 00:19|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年07月18日

7月18日(金)

◆キッズクラス

参加者:はやと、れい、ひろたか、けんしろう

メニュー:大外、十字、シザース、クロス割りなど



◆修斗クラス

参加者:佐藤、荒井、江良

メニュー:コンタクトスパー、タックル打ち込み


◆柔術クラス

参加者:佐藤、荒井、江良、芳原、高野、裕樹、和志、後藤(南陽)、南(南陽)、淀野(南陽)、渡辺(郡山)

メニュー:モグリスィープ、バックからの襟絞め

スパーリング:5分→70分

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2009年07月16日

7月15日(水)

★レイト柔術クラス


参加者:佐藤、芳原、荒井、高野

スパーリング:5分→75分


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2009年07月14日

7月13日(月)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、裕樹

メニュー:基本打撃、ミット、マススパー


◆柔術クラス

参加者:芳原、荒井、板橋、橋沼、三宅、裕樹、齋藤(南陽)

メニュー:ガードワークなど

スパーリング:5分→60分

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2009年07月11日

7月11日(土)

★混合クラス


参加者:芳原、荒井、れい、つばさ、りょうと

メニュー:各種アップ、お舟→お馬→バックチョーク

下からの腕十字

スパーリング:1分→各自3本


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7月10日(金)

◆プライベートクラス

参加者:佐藤、田島


◆キッズクラス

参加者:はやと、たすく、れい、ひろたか、けんしろう

メニュー:大外、V1、絞め、シザース、スパーリング


◆修斗クラス

参加者:佐藤、荒井、江良

メニュー:ロー、膝などのコンビネーション


◆柔術クラス

参加者:佐藤、江良、荒井、小林、畠山、多絵、赤沼

メニュー:スタンドバックからの展開、カドスペなど

スパーリング:5分→70分

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2009年07月08日

7月8日(水)

★レイト柔術クラス


参加者:芳原、佐藤(裕)、三宅、和志、荒井、高野

メニュー:クローズドガードの切り方、脇差しパスガード、マウントからの十字絞め

スパーリング:5分→75分




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