ブレイブハート(福島)オフィシャルブログ
ブラジリアン柔術連盟公認アカデミー、NPO法人ブレイブハート福島オフィシャルブログ
2010年12月
2010年12月28日
年末年始
12月28日(火)から1月6日(木)まで年末年始の休みとなります。
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12月27日(月)
修斗クラス
参加者:佐藤、芳原、富田、
メニュー:マススパー、総合スパー
柔術クラス
参加者:佐藤、芳原、荒井、富田、戸沢
メニュー:草刈り、スーパーマンスィープ、フック潰しなど
スパーリング:45分
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12月27日(月)
修斗クラス
参加者:佐藤、芳原、富田、
メニュー:マススパー、総合スパー
柔術クラス
参加者:佐藤、芳原、荒井、富田、戸沢
メニュー:草刈り、スーパーマンスィープ、フック潰しなど
スパーリング:45分
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12月24日(金)
参加者:佐藤、芳原、茂木、畠山、多絵
メニュー:ワンデイパスなど
スパーリング:45分
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2010年12月22日
12月22日(水)
◆柔術クラス
参加者:芳原、荒井、橋沼、戸沢、中川
メニュー:スパイダーガード(スイープ、オモプラッタ、三角絞め)
スパーリング5分→30分
parafukushima at 23:16|
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2010年12月21日
年末年始のお休み
12月28日(火)より1月6日(木)まで年始年始のお休みとなります。1月7日より練習始めとなります。
parafukushima at 12:28|
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12月20日(月)
柔術クラス
参加者:佐藤、芳原、茂木、菅野、藤田(南陽)
メニュー:ラバーガードからの展開
スパーリング:70分
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2010年12月18日
12月17日(金)
修斗クラス
参加者:佐藤、芳原、邦彦、江良、中川
メニュー:ミット、テクニック、ネコソギ
柔術クラス
参加者:佐藤、芳原、江良、多絵、畠山、茂木、中川、小林
メニュー:がぶられた状態からの巻き込み、脇固め、サイドバックからの巻き込み、
スパーリング:60分
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2010年12月15日
12月15日(水)
◆打撃クラス
参加者:芳原、荒井
メニュー:マススパー
◆柔術クラス
参加者:芳原、荒井、茂木、橋沼、三宅
メニュー:潜り、フットロック
スパーリング5分→30分
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2010年12月14日
12月13日(月)
柔術クラス
参加者:佐藤、芳原、茂木、菅野、荒井
メニュー:フックスィープ、帯取り、マウントからの抱え十字など
スパーリング:5分→50分
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