2011年02月

2011年02月28日

2月28日(月)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、啓司

メニュー:テクニック、マススパー、総合スパー

◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、啓司、茂木、戸沢、多絵

メニュー:ホレッタからの展開いろいろ、がぶり状態からの絞め

スパーリング:50分


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2011年02月26日

2月25日(金)

修斗クラス

参加者:佐藤、富田、八島

メニュー:マス、ライトコンタクト、テクニック


柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、茂木、富田、高野、中川、戸澤、三宅、八島

メニュー:三角の入り方

スパーリング:70分

parafukushima at 23:11|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2011年02月23日

2月23日(水)

◆柔術クラス

参加者:芳原、茂木、冨田、八島、戸沢、荒井

メニュー:基本ムーブ、福島かつぎ、かつぎバック、送り襟絞め

スパーリング:50分


parafukushima at 00:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2011年02月22日

お知らせ

2月23日(水)の前半のクラスは都合によりお休みとなります

ご了承下さい

なお、21時からの柔術クラスは通常通り行いますのでよろしくお願いします


parafukushima at 18:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2月21日(月)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、冨田、八島(新入会)

メニュー:三角ミット、キックミット、マススパー、総合スパー

◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、冨田、八島、茂木、戸沢

メニュー:ファビオ、十字、三角の打ち込み、下からのキムラ、ホレッタ

スパーリング:40分

※本日より八島さんが入会されました


parafukushima at 08:08|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2011年02月19日

2月18日(金)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、江良、佐野、見学1名

メニュー:三角ミット、ローキックテクニック、総合ミット、総合スパーリング

◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、江良、茂木、橋沼、中川、啓司、戸沢、高野、三宅(見学)

メニュー:サイドバックからの絞めいろいろ(時計絞めなど)

スパーリング:50分



parafukushima at 00:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2011年02月16日

2月16日(水)

◆柔術クラス

参加者:芳原、茂木、三宅、戸沢

メニュー:ニーオンザベリーから腕十字、キムラなど

スパーリング:40分


parafukushima at 23:21|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2011年02月14日

2月14日(月)

◆修斗クラス

参加者:芳原、菅野

メニュー:ミット、サンドバッグ

◆柔術クラス

参加者:芳原、菅野、茂木、戸沢、荒井

メニュー:サイドからのエスケープ、ハーフガード下からの展開(フルガードに戻す、スイープ、バックキャッチ)など

スパーリング:40分


parafukushima at 23:47|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2011年02月12日

2月11日(金・祝)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、冨田、小山、菅野、大藤(郡山)

メニュー:謎タイマーサンドバッグ、ローキック、ミドルキック、BBスパーなど

◆柔術クラス

参加者:芳原、冨田、小山、菅野、茂木、中川、多絵、畠山(見学)、坂田(仙台)

メニュー:かみつきパス復習、かみつきから片足かつぎへ、かみつき返し、クウォーターからスイープなど

スパーリング:50分


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2011年02月09日

2月9日(水)

◆修斗クラス

参加者:芳原、冨田、菅野

メニュー:キックミット、相撲、総合スパー

◆柔術クラス

参加者:芳原、冨田、菅野、茂木、戸沢、高野、荒井

メニュー:抑え込みからのエスケープ各種、バックからの絞め

スパーリング:60分


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