2011年05月

2011年05月31日

5月30日(月)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、八島、冨田、小林、江良、村上(新入会)

メニュー:膝蹴り、ミドルキック、総合スパー

◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、八島、冨田、小林、江良、村上、菅野、戸沢、高野、邦彦

メニュー:マウント十字のディテール

スパーリング:40分

※本日より村上さんが入会されました
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2011年05月26日

5月25日(水)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、八島、山田

メニュー:ミット、マススパー

◆柔術クラス

参加者:佐藤、八島、茂木、菅野、橋沼、邦彦、高野、荒井、小荒井、芳原

メニュー:マウント返し、相手より先に立つテクニック

スパーリング:50分

※本日より山田さんが入会されました

また、橋沼さんが先日の全日本マスター&シニア大会で見事優勝、本日より青帯に昇格です!bbe96776.jpg



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2011年05月25日

5月23日(月)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、八島、小林、江良、菅野

メニュー:マススパー(ボクシング、総合)、ライトコンタクト

◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、八島、小林、江良、菅野、茂木、戸沢、畠山、多絵

メニュー:マウント返し、小野瀬スイープ

スパーリング:50分



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2011年05月21日

5月20日(金)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、八島、冨田、竹田、佐野

メニュー:カット&ロー、総合スパー

◆柔術クラス

参加者:佐藤、八島、冨田、茂木、戸沢、中川、金子

メニュー:サイドチェンジ、戸沢ポジション(仮)からの三角と十字

スパーリング:40分



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5月18日(水)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、八島、冨田

メニュー:膝、ロー、ミドルのテクニック

◆柔術クラス

参加者:佐藤、八島、冨田、菅野、橋沼、戸沢、邦彦、荒井、芳原

メニュー:サイドチェンジ、菅野ポジション(仮)からの三角と十字

スパーリング:50分


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2011年05月17日

5月16日(月)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、冨田、八島、菅野、見学1名

メニュー:三角ミット、総合ミット、スパーリング

◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、冨田、八島、菅野、茂木、橋沼、戸沢

メニュー:サイドチェンジ、デラヒーバからバックキャッチ、ヘリコプター、ベリンボロ

スパーリング:40分


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2011年05月14日

5月13日(金)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、八島、竹田、菅野

メニュー:ミット、限定スパー、総合スパー

◆柔術クラス

参加者:佐藤、八島、菅野、茂木、橋沼、戸沢、中川、畠山、多絵、三宅、金子、芳原

メニュー:サイドチェンジ(水曜日の復習、さらに逆サイドへ)

スパーリング:60分

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2011年05月11日

5月11日(水)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、八島、菅野

メニュー:ローのカット、足関、総合スパー

◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、八島、菅野、橋沼、戸沢

メニュー:サイドチェンジ(ハーフから、シッティングから、もぐられたら)

スパーリング:50分3bbb9e6e.jpg


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2011年05月09日

5月9日(月)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、冨田、八島、金子、菅野

メニュー:三角ミット、団体ミット、総合スパー

◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、冨田、八島、金子、菅野、茂木、橋沼、戸沢、小林

メニュー:マウント十字、三角絞め、ハーフガードに対するサイドチェンジパス

スパーリング:60分


※本日より戸沢さんが青帯に昇格しました!ae55ad48.jpg


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2011年05月07日

5月6日(金)

◆修斗クラス

参加者:佐藤、八島、富田、中川

メニュー:マススパー、テクニック、総合スパー


◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、八島、茂木、富田、荒井

見学1名

メニュー:サイドチェンジ、三角固め、下からの十字ケア

スパーリング:60分

※本日、金子さんが入会いたしました。

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