2011年11月

2011年11月29日

11月28日(月)DNA

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、加藤、八島、小野、村上

メニュー:コンビネーション、総合スパー

柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、八島、小山、村上、茂木、高野、藤田(南陽)、啓司(郡山)、体験3名



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2011年11月22日

練習告知

11月23日(水・祝)と26日(土)のクラスは、プロ修斗興行の準備などのため、修斗、柔術共に休講となります

また、27日(日)は森合道場にて、フリースパーを行います(17:00〜18:30)

なお、フリースパーに参加される方は、当ブログにコメントをお願い致します


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11月21日(月)DNA

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、小野、八島、冨田、関、加藤

メニュー:打撃テクニック(スイッチ、キックコンビネーション、組み状態での打撃など)、総合スパーリング

◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、八島、冨田、茂木、戸沢、小山、高野、藤田(南陽)

メニュー:三角絞め(入りかたやディテールなど)、フットロック、スパーリング


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2011年11月19日

11月18日(金)DNA

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、小野、本田、八島

メニュー:ボディ打ち、スイッチのテクニック、総合スパーリング

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、加藤マ、茂木、三宅、中川、鎌田、戸沢、橋沼、啓司、高野

メニュー:バックムーブメント、巻き込み、チキンウイングアームロック、スパーリング


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2011年11月17日

11月17日(木)DNA

◆修斗クラス

参加者:佐藤、八島、関、小野、小山、亘理(仙台)、佐々木(仙台)

メニュー:ミット、テイクダウン、スパーリング

◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、荒井、小山、戸沢、高野、三宅、八島、加藤マ、亘理(仙台)、佐々木(仙台)、

メニュー:シザース、ヒップスロー、パスガード、スパーリング


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2011年11月15日

11月14日(月)DNA

◆修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、加藤友、八島、黒須

メニュー:ミット、スパーリング

◆柔術クラス

参加者:佐藤、芳原、八島、茂木、戸沢、橋沼、鎌田、高野、佐藤啓(郡山)

メニュー:テクニック(アームドラック〜バック、弓矢絞めからのエスケープ、腕十字のクラッチ切り、十字絞め)、スパーリング


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2011年11月13日

11月12日(土)

DNA混合クラス

参加者:佐藤、八島、小野、戸澤、加藤マ、吉田和(郡山)

メニュー:スリーパー、バックからの十字固めなど

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11月11日(金)DNA

修斗クラス

参加者:佐藤、芳原、八島、小野、本田、寺島、富田、関、黒須(新入会)

メニュー:ディフェンス、サークリングタックルなど



柔術クラス

参加者:佐藤、八島、富田、戸澤、高野、加藤マ(新入会)

メニュー:十字絞めなど

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2011年11月10日

11月9日(水)森合道場

◆修斗クラス

参加者:佐藤、八島、啓司(郡山)

メニュー:マスボクシング、ディフェンス、パウンド打ち込み

◆柔術クラス

参加者:芳原、八島、鎌田、茂木、高野、荒井、戸澤

メニュー:アキレス腱固め、スパーリング


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2011年11月08日

11月7日(月)

修斗クラス

佐藤、加藤、小野、八島、富田、関、芳原

メニュー:ダッシュ、ディフェンス、タックル後の押さえ込み、ライトコンタクトボクシングなど



柔術クラス

佐藤、茂木、八島、高野、芳原、富田、橋沼、小山、戸澤、荒井、藤田(南陽)、啓司(郡山)

メニュー:ウィングスィープ、フックスィープ、クロスパス、ホイップバック、ヒップムーヴバック、後ろ三角など

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