2014年05月

2014年05月31日

5月30日(金)

⚫︎修斗クラス

担当:芳原

参加:神山、大堀、葛西、一條

練習メニュー
・キックミット
・団体総合ミット
・Z固め
・グラスパー

⚫︎柔術クラス

担当:佐藤

参加:芳原、神山、大堀、葛西、J、鎌田、和樹、大藤、広瀬、加藤マ

練習メニュー
・オモプラッタのディフェンス
・スパーリング

※神山さんから軍手を提供していただきました!
ありがとうございます!

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2014年05月27日

5月26日(月)

⚫︎修斗クラス

担当:芳原

参加:加藤ト、神山、広瀬、大堀、葛西、田中(郡山)

練習メニュー
・タックル&スプロール&スイッチ
・マススパーリング
・キックミット
・総合スパーリング(試合組)

⚫︎柔術クラス

担当:佐藤

参加:芳原、神山、葛西、J、和樹、鎌田、茂木、橋沼、大藤

練習メニュー
・スパイダーガードスイープ
・スパーリング


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2014年05月26日

週間予定(5/26〜6/1)

5月26日(月)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

5月28日(水)
休館日

5月30日(金)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

6月1日(日)
DUMAU仙台大会(BJJ)
※各支部から多数出場

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2014年05月24日

5月23日(金)

⚫︎修斗クラス

担当:芳原

参加:七島、大堀、葛西、神山、大場

練習メニュー
・勝ち残り相撲
・マスボクシング
・ボディボクシング(BB)スパー
・グラップリングスパー

⚫︎柔術クラス

担当:佐藤

参加:芳原、七島、大堀、葛西、神山、大場、J、和樹、鎌田、広瀬、大藤、加藤マ

練習メニュー
・スパイダーガード(スイープ・三角絞め等)
・スパーリング



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2014年05月22日

5月21日(水)

⚫︎修斗クラス

担当:芳原

参加:加藤ト、神山、広瀬、七島、大場、葛西

練習メニュー
・パウンド腹筋
・フットロック
・マススパーリング

⚫︎柔術クラス

担当:和樹

参加:神山、葛西、鎌田、茂木、大藤、橋沼、三浦

練習メニュー
・スパイダーガードスイープ
・スパーリング

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2014年05月20日

5月19日(月)

⚫︎修斗クラス

担当:芳原

参加:神山、石山、一條、大場、葛西

練習メニュー
・タックル打ち込み
・マススパー
・総合スパー&グラスパー

⚫︎柔術クラス

担当:佐藤

参加:芳原、神山、葛西、J、車田、鎌田、和樹、大藤、三浦

練習メニュー
・スパイダーガードスイープ
・スパーリング

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2014年05月19日

週間予定(5/19〜5/25)

5月19日(月)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

5月21日(水)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

5月23日(金)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

parafukushima at 16:20|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2014年05月17日

5月16日(金)

⚫︎修斗クラス

担当:芳原

参加:加藤ト、石山、大堀、大場、一條、神山

練習メニュー
・マススパー
・寝技ドリル

⚫︎柔術クラス

担当:芳原

参加:佐藤、大場、神山、車田、J、鎌田、和樹、葛西、広瀬、大藤、亮介、三浦、橋沼、加藤マ

練習メニュー
・両足担ぎパス2種
・カミツキパスとカミツキ返し
・スパーリング

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2014年05月13日

5月12日(月)

⚫︎修斗クラス

担当:芳原

参加:広瀬、大場、大堀、神山(新入会)

練習メニュー
・パーリング
・蹴り受け返し
・マススパーリング

⚫︎柔術クラス

参加:佐藤、芳原、三浦、茂木、鎌田、和樹、車田、大藤、橋沼、翔太、大堀、七島、神山(新入会)

練習メニュー
・体幹トレーニング(ピラティス)
・スパーリング

※本日より、神山さんが新入会されました。岩手のグラアカさんで格闘技をされていた経験者のかたです。
宜しくお願いします!!image

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2014年05月11日

週間予定(5/12〜5/18)

5月12日(月)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

5月14日(水)
休館日

5月16日(金)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

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