10月6日(月)

●修斗クラス

担当：芳原、大場
参加：一條、葛西、奥崎、廣瀬、啓司、神山、加藤ト
練習メニュー
◆ミット打ち
◆受け返し
◆マススパーリング

●柔術クラス

担当：佐藤
参加：神山、鎌田、大藤、和樹、J、大場、茂木、橋沼、菅野、高野、車田
練習メニュー
◆引き込みに対するパス
◆巻き込み
◆フック潰し
◆スパーリング

週間予定(10/6〜10/12)

10月6日（月）
修斗19：30〜20：45
柔術21：00〜22：30

10月8日（水）
休館日

10月10日（金）
修斗19：30〜20：45
柔術21：00〜22：30

10月12日（日）
全日本アマチュア修斗選手権
※葛西、一條、芳原出場

※また、10月13日（月・祝）は修斗17:30〜、柔術19:00〜となりますのでご注意ください

10月3日（金）

●修斗クラス

担当：芳原

参加：猪腰、大場、加藤ト、神山

練習メニュー
◆約束組手
◆ローテーションミット＆バッグ
◆パウンドテクニック
◆パウンド連打ミット

●柔術クラス

担当：佐藤

参加：芳原、神山、J、鎌田、和樹、大藤、広瀬、高野、加藤マ、車田、齋藤

練習メニュー
◆ハーフガードパス
脇差し
片バービー
逆サイド
◆チョコ三角
◆スパーリング

10月1日(水)

●修斗クラス

担当：芳原
参加：大堀、啓司、大場、神山、奥崎(新入会)
練習メニュー
◆ミット打ち
◆マススパーリング
◆テイクダウン打ち込み
◆アナコンダチョーク

※本日より修斗クラスに奥崎さん入会しました！

●柔術クラス

担当：芳原
参加：神山、鎌田、和樹、大藤、高野、三浦
練習メニュー
◆クローズドガード
腕十字
三角固め
三角絞め
◆スパーリング