2015年10月

2015年10月31日

週間予定(11/2〜11/8)

11月2日(月)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

11月4日(水)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

11月6日(金)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

11月8日(日)
BJJ東北選手権

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2015年10月27日

10月26日(月)

■修斗クラス(芳原)
参加:一條、李、齊藤憲治、佐藤剛、盒
◆サーキット
◆ミット
◆テイクダウン打ち込み
◆グラップリングスパー

■柔術クラス(佐藤)
参加:芳原、三浦、高野、鎌田、大藤、和樹、神山、盒供‰酘7治、高橋、李
◆コムロックからの展開
◆パスガードとマウントの取り方
◆スパーリング

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2015年10月24日

週間予定(10/26〜11/1)

10月26日(月)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

10月28日(水)
休館日

10月30日(金)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

11月1日(日)
プロ修斗青森大会
※一條プロ修斗デビュー戦

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10月23日(金)

■修斗クラス(芳原)
参加:李、盒供池田、神山、齋藤憲治、渡部、七島
出稽古:我妻
◆補強(ラン&ジャンプ)
◆パンチディフェンス
◆打撃マススパー

■柔術クラス(芳原)
参加:高野、鎌田、大藤、和樹、神山、盒供渡部、齋藤憲治、J、隼士、加藤マ、白川、李、七島
◆茂木スイープ
◆ガードから腕十字
◆オモプラータロール→三角固め
◆スパーリング

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2015年10月22日

10月21日(水)

■修斗クラス(芳原)
参加:一條、李、奥崎、盒供池田
◆サーキット
◆ミット
◆ヒールホールド
◆修斗スパーリング

■柔術クラス(芳原)
参加:三浦、高野、鎌田、茂木、大藤、和樹、神山、盒供J、隼士、李、七島
◆かつぎパス
◆かみつきパス
◆スパーリング

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2015年10月20日

10月19日(月)

■修斗クラス(芳原)
参加:一條、李、齊藤憲治、佐藤剛、冨田
出稽古:我妻
◆50ミット
◆補強
◆打撃マススパー
◆アナコンダチョーク

■柔術クラス(佐藤)
参加:芳原、三浦、高野、橋沼、鎌田、大藤、和樹、齊藤憲治、車田、竹内、翔太、李
出稽古:我妻
◆草刈り
◆草刈り返し
◆スパーリング

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2015年10月19日

週間予定(10/19〜10/25)

10月19日(月)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

10月21日(水)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

10月23日(金)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

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2015年10月17日

10月16日(金)

■修斗クラス(芳原)
参加:池田、一條、李、齊藤憲治、盒供∈監9筺渡部、七島
出稽古:我妻
◆ミット
◆グラップリングドリル

■柔術クラス(佐藤)
参加:芳原、三浦、高野、橋沼、鎌田、大藤、和樹、亮介、盒供‰酘7治、渡部、J、隼士、加藤マ、白川、翔太、李、江口、七島
出稽古:我妻
◆スイープ
◆絞め
◆スパーリング

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2015年10月13日

10月12日(月・祝)

■修斗クラス(佐藤)
参加:芳原、李、齊藤憲治、盒供∈監9筺∪仞
出稽古:児玉、関口
◆サーキット
◆ミット
◆打撃マススパー
◆パウンド打ち込み

■柔術クラス(佐藤)
参加:芳原、鎌田、茂木、大藤、和樹、菅野、盒供‰酘7治、J、車田、加藤マ、白川、高橋、江口
◆絞め技各種
◆スパーリング

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2015年10月10日

週間予定(10/12〜10/18)

10月12日(月・祝)※時間変更注意!
修斗17:30〜18:45
柔術19:00〜20:30

10月14日(水)
休館日

10月16日(金)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

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