2016年01月

2016年01月31日

週間予定(2/1〜2/7)

2月1日(月)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

2月3日(水)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

2月5日(金)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30


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2016年01月30日

1月29日(金)

■修斗クラス(芳原)
参加:芳原、李、盒狂隋∋埓遏⊃聖魁⊆慧
◆ミット
◆打撃スパー
◆タックル打ち込み
◆サンドバッグ連打


■柔術クラス
参加:佐藤、芳原、三浦、高野、橋沼、鎌田、J、大藤、神山、菅野、盒狂隋隼士、小野、加藤マ、高橋弘、翔太、李、七島
◆スパーリング


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2016年01月26日

1月25日(月)

■修斗クラス(芳原)
参加:芳原、李、奥崎、盒狂隋一條、安齋
◆ミット
◆打撃マス
◆シチュエーションドリル


■柔術クラス(佐藤)
参加:佐藤、芳原、三浦、高野、橋沼、鎌田、茂木、J、大藤、神山、菅野、盒狂隋奥崎、高橋弘、李
出稽古:獅戸
◆小荒井絞めなど
◆スパーリング


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2016年01月24日

週間予定(1/25〜1/31)

1月25日(月)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

1月27日(水)
休館日

1月29日(金)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30


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1月22日(金)

■修斗クラス(芳原)
参加:芳原、李、冨田、盒狂隋≪憩7治
◆サーキット
◆三角キック
◆ミット
◆キック+テイクダウンスパーリング


■柔術クラス
参加:佐藤、芳原、高野、橋沼、鎌田、茂木、J、大藤、神山、盒狂隋冨田、齋藤憲治、加藤マ、高橋弘、白川、李、
◆スパーリング


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2016年01月21日

1月20日(水)

■修斗クラス(芳原)
参加:芳原、李、市川、奥崎、齋藤憲治、七島、三浦
◆打撃打ち込み
◆対面シャドー
◆キックスパーリング


■柔術クラス(芳原)
参加:芳原、三浦、高野、橋沼、鎌田、茂木、大藤、神山、菅野、齋藤憲治、隼士、奥崎、小野、高橋弘、白川、李、江口、七島
◆コムロック
◆スパーリング


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2016年01月19日

1月18日(月)

■修斗クラス(芳原)
参加:芳原、李
◆ミット
◆パウンド
◆修斗スパーリング


■柔術クラス(佐藤)
参加:佐藤、芳原、高野、橋沼、J、大藤、高橋弘、李
◆小荒井絞め
◆地味パス
◆スパーリング


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2016年01月16日

週間予定(1/18〜1/24)

1月18日(月)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

1月20日(水)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30

1月22日(金)
修斗19:30〜20:45
柔術21:00〜22:30


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1月15日(金)

■修斗クラス(芳原)
参加:芳原、市川、齋藤憲治、一條、冨田、盒供⇒、渡部、神山
◆ミット
◆修斗スパーリング


■柔術クラス
参加:佐藤、芳原、高野、鎌田、J、大藤、神山、菅野、盒供渡部、冨田、齋藤憲治、隼士、白川、李、江口、七島
◆スパーリング


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2016年01月11日

1月11日(月・祝)

■修斗クラス(芳原)
参加:芳原、李、齋藤憲治、石川、安齋
◆キック打ち込み
◆テイクダウン打ち込み
◆グラップリングスパー


■柔術クラス(佐藤)
参加:佐藤、芳原、高野、橋沼、鎌田、茂木、大藤、菅野、齋藤憲治、石川、白川、高橋弘、李、翔太
出稽古:獅戸(郡山)
◆スパイダーガードの基本とスイープ
◆スパーリング

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