2007年05月23日

5月23日(水)

オンリースパーリングday

参加者:芳原 板橋 鈴木 阿部多


練習内容:スパーリング6分×2h

各自技研


本日は4名と、若干少なめのメンバーでしたが、各自それぞれに目的を持って、意識してスパーリングに望んでいたようで、大変よかったと思います

ただ漠然と練習をこなすより、何倍も効果があると思います




parafukushima at 23:48│Comments(0)TrackBack(0)

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