2007年05月29日

5月28日(月)

3180337c.JPG★キッズクラス(16:30〜17:30)

指導:佐藤

参加者:はやとくん、れいくん

テクニック:クロスガードからのスィープ

その他:ボールを使ったトレーニング

スパーリング:3分数本


★一般柔術クラス(19:30〜23:00)

指導:佐藤

参加者:佐藤、裕介、板橋、芳原、多絵、長谷川、和志、鈴木、渋谷

テクニック:壁歩き、マウントからの十字、絞め色々

スパーリング:5分→60分



■本日より、渋谷さんが入会。

parafukushima at 00:33│Comments(0)TrackBack(0)

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