2011年05月11日
5月11日(水)
◆修斗クラス
参加者:佐藤、芳原、八島、菅野
メニュー:ローのカット、足関、総合スパー
◆柔術クラス
参加者:佐藤、芳原、八島、菅野、橋沼、戸沢
メニュー:サイドチェンジ(ハーフから、シッティングから、もぐられたら)
スパーリング:50分
参加者:佐藤、芳原、八島、菅野
メニュー:ローのカット、足関、総合スパー
◆柔術クラス
参加者:佐藤、芳原、八島、菅野、橋沼、戸沢
メニュー:サイドチェンジ(ハーフから、シッティングから、もぐられたら)
スパーリング:50分
parafukushima at 23:55│Comments(0)│TrackBack(0)│