パラエストラTB 葛西 浦安

東京都江戸川区、千葉県浦安市、東京メトロ 東西線 西葛西駅と浦安駅近くにある総合格闘技&ブラジリアン柔術ジム、パラエストラ葛西・浦安の記録。作成者はパラエストラ葛西・浦安の代表

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パラエストラTB会員の元谷友貴選手

昨日行われたyogibo presents RIZIN28 TOKYO DOME大会

バンタム級トーナメント一回戦 岡田 遼選手に判定勝利しました。

また、たまに選手クラスの特別コーチしてくれる斎藤裕選手(パラエストラ小岩)も判定勝利しました。

おめでとうございます。

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ブラジリアン柔術の練習は見た目はゆっくり動いているけど、実はトレーニング効果は高いです。

一人で動くだけでも大変なのに相手を引っ張ったり押したり相手の技を防いだり。
要はめっちゃ疲れます!!

普通の筋トレでは鍛えられないような効果がありますよ。

まぁハマってる人はそんなこと関係無くただただ楽しいからやってるんでしょうけどね。

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西葛西でこの場所で15年。浦安で8年。

今日は柔術に約10名。キックボクシングのクラスに20名近く来てくださいました。

これからも楽しく健康的に格闘技を楽しんでいきましょう。

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パラエストラTB会員である渡辺華奈選手がアメリカBellatorMMAに出場しました。

アレハンドラ・ララ選手と対戦し3ラウンド判定2-1(28-29、29-28、29-28)で勝利しました。

おめでとうございます。

キッズの授与式がありました。

マナが灰色帯になりました。マナは親子で頑張ってくれてます。おめでとう㊗

それ以外の子もライン増えたりしました。

柔術は帯上がるの時間かかるけど頑張って子はしっかり評価してあげたいと思います。

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新しい動画を公開しました。

パラエストラ葛西の内部を紹介します。

パラエストラ葛西の設備と少しキッズクラスの様子も載せてます。1分37秒の動画です。

https://youtu.be/QgtULQz6IFE


RISE145にてbringitonパラエストラAKKの直樹と大池先生がRISEのベルト取りました。

届きそうで届かなかったこのベルト。ついにやりました。ありがとうございました。
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ミットトレーニングは上手く打てると気分爽快!でもめっちゃ疲れます笑

https://youtu.be/XtoWxVoPFlg

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キックボクシングクラスの動画です。

短いですがクラスの雰囲気がわかると思います。


https://youtu.be/RLtU6NpRoO0

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会員向けに限定公開してた動画を最近は公開してます。

最近、ジムに行けなくなってしまった人も多いと聞くのでなるべく色々発信していこうと思います。

youtubeチャンネル
https://youtube.com/channel/UCz08A5QhU3uWkvtxNQoyt0A

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