パラエストラ葛西・浦安

東京都江戸川区、千葉県浦安市、東京メトロ 東西線 西葛西駅と浦安駅近くにある総合格闘技&ブラジリアン柔術ジム、パラエストラ葛西・浦安の記録。作成者はパラエストラ葛西・浦安の代表

パラエストラ葛西・浦安

パラエストラTB(浦安・葛西)会員募集中です

入会キャンペーン!

当月会費無料+柔術衣もしくは打撃4点セットプレゼント!!
入会金はいつでも無料です。中学生以下は対象外です。最初に2か月分の会費をいただきます。
フィットネスコースの方のプレゼントはパンチンググローブもしくは柔術衣2000円引きになります。

年齢別コースがパワーアップ!

35歳以上会員に加えて45歳以上会員、50歳以上会員が追加

35歳以上月9100円、45歳以上月8600円、50歳以上月7500円で葛西、浦安のすべてのクラスに参加可能です。


大好評フィットネスコース!

開催中

男性月7500円、女性月5400円で週7日、全15クラスのフィットネスクラスに参加できます。楽しく汗をかいて運動不足解消。スパーリングなど怪我しやすい練習はしません。技術は少しずつ身につけます。

詳しくはこちら

当ジムはお客様の目的に沿った指導を心掛けています。けっして無理をすることなく健康に格闘技を楽しんでください。初心者の方、40代以上の方、運動不足の方、女性の方、選手志望の方すべての方に満足してもらえるよう、取り組んでいきたいと考えています。

東京都江戸川区、千葉県浦安市の二つにジムがあります。どちらも東京メトロ東西線沿線です。どちらかの会員になれば両方に無料で通うことができます。

トレーナーとマンツーマンで練習できるパーソナルトレーニングもやってます。

料金 30分 4000円 45分 5000円 60分 6000円 90分 8000円 120分 10000円
※二人目以降一人増えるごとに1,000円プラスになります。
※パラエストラ葛西、パラエストラ浦安会員は500円引きです。
※女性はさらに500円引きになります。

予約可能時間帯
月 9:00〜17:00 22:30〜深夜 
火 9:00〜19:30 22:30〜深夜
水 9:00〜20:00 22:30〜深夜
木 9:00〜19:30 22:30〜深夜
金 9:00〜19:30 22:30〜深夜
土 早朝〜10:00 12:30〜深夜
日 早朝〜深夜
深夜の時間帯は22時半〜25時までの間で予約できます。
浦安での加圧及びトレーニング系パーソナルは毎日9時〜25時で予約可能です。
トレーナーの予約状況により予約できない場合があります。

☆パラエストラ葛西
東京メトロ 東西線 西葛西駅徒歩10分 
東京都江戸川区西葛西2−23−7KUビル1F
TEL:03-3688-3108

☆パラエストラ浦安
東京メトロ 東西線 浦安駅徒歩5分
千葉県浦安市北栄1−1−1LEO24番館101
TEL:047-311-4827

直通:080-5537-1903(代表 廣瀬)
HP:http://www.parakatsu.com/

ジム仲間の応援はドキドキ

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格闘技を始めた人の楽しみの一つにジムの先生や仲間の応援に行くというのがあります。

少し遠くにお出かけする感覚でドキドキワクワク。

テレビや東京ドームで有名人応援するのも楽しいですがいつも一緒にいる人が試合するのを応援するなんですごくドキドキです。

仲間が頑張ってるの見たらその試合が勝っても負けても自分も頑張ろうってやる気出ちゃいますね。

これはフィットネスオンリーのジムでは味わえない楽しさではないでしょうか?

あ、試合の強制はありませんのでご安心を(笑)

親子で楽しめます

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金曜日の葛西は唯一親子で参加できる柔術クラスがあります。

子供が大きくなっても同じ趣味を持てるって憧れますね。

パラエストラTBは親子会員さん7組いらっしゃいます。

秋はスポーツの季節

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土曜日のユルMMAクラスです。

ミットを頑張ってる横でダラダラおしゃべりしているベテラン二人。

楽しみ方は人それぞれ。

涼しくなって運動に良い季節になりましたね。

女性のHさんは今日朝も夜も練習来てくれました。

フィットネス会員と一般会員

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人気のキックボクシングはスパーリングしないフィットネス会員さんが多いクラスでもあります。
でも、みんな密かに一般コースに挑戦したいなって思ってるんです。
そんな時にはいつでもご相談ください。

夏期休暇の予定

パラエストラTBの夏期休暇および時間変更の予定です。今年はお休みが結構あります。ご迷惑おかけします。不定期クラスはここには載っていません。期間中はこちらのブログかジムHPの月スケジュールをご覧になってください。

☆キッズキック
8月13日(月)10時〜11時
8月20日(月)休み

☆キッズレスリング
8月11日(土)休み

☆キッズ柔術(葛西&浦安)
8月11日(土)葛西休み
8月13日(月)浦安休み
8月14日(火)葛西休み
8月16日(木)浦安休み

☆大人クラス
8月11日(土)葛西レスリング休み MMA休み
8月12日(日)浦安柔術休み
8月13日(月)葛西キック11時〜14時(夜休み) 浦安柔術休み
8月14日(火)葛西柔術休み 浦安キック休み
8月15日(水)葛西柔術20時半〜22時 浦安通常通り
8月16日(木)葛西キック休み 浦安柔術休み
8月20日(月)葛西キック20時〜22時(岸)

お盆時期のParaestraTokyoBay朝練予定

お盆時期のParaestraTokyoBay朝練予定

明日からの葛西柔術朝練日程

8月13日(月)7時半〜9時(諸永)
8月14日(火)7時45分〜9時(伊藤)
8月15日(水)9時〜11時(猪股)
8月17日(金)7時半〜9時(諸永)

よろしくお願いします。

AbuDhabi GrandSlam Tokyo2018

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AbuDhabi GrandSlam Tokyo2018
Go utsugi 3rd place
パラエストラTokyo Bayから卯都木が出場しました。
1回戦レフリー判定負け
敗者復活
1回戦 アドバン勝ち
準決勝 ストレートフットロック一本勝ち
3位決定戦 判定勝ち

一回戦不完全燃焼のレフリー判定負けから奮起し3回勝って3位になりました。以前負けた相手にも勝って、一回戦負けた相手にもすぐに再戦して勝ちました。

卯都木は今回からライト級に落としました。適性階級になって今後の活躍が期待できます。

ロブと生徒さん達も応援来てくれました。

Tokyo Bayメンバーもネットで応援してくれました。

皆さんありがとうございました。

 #AbuDhabiGrandSlam #UAEJJF #paraestratb #paraestratokyobay

タオル集まりました。

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広島に送るタオル集まりました。

90枚くらいかな?皆さんご協力ありがとうございます。

インスピリットさんを通じて被災地に届けていただきます。

ノルウェーの生徒

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ロブの生徒が来たよ。

10日間いるからみんな会いに来てね。

一人は22才の身長180センチ体重90キロの方。大きい方練習来てください(笑)
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