パラエストラ葛西・浦安

東京都江戸川区、千葉県浦安市、東京メトロ 東西線 西葛西駅と浦安駅近くにある総合格闘技&ブラジリアン柔術ジム、パラエストラ葛西・浦安の記録。作成者はパラエストラ葛西・浦安の代表

パラエストラ葛西・浦安

パラエストラTB(浦安・葛西)会員募集中です

初夏の入会キャンペーン!

当月会費無料+柔術衣もしくは打撃4点セットプレゼント!!
入会金はいつでも無料です。中学生以下は対象外です。最初に2か月分の会費をいただきます。
フィットネスコースの方のプレゼントはパンチンググローブもしくは柔術衣2000円引きになります。

年齢別コースがパワーアップ!

35歳以上会員に加えて45歳以上会員、50歳以上会員が追加

35歳以上月9100円、45歳以上月8600円、50歳以上月7500円で葛西、浦安のすべてのクラスに参加可能です。


大好評フィットネスコース!

開催中

男性月7500円、女性月5400円で週7日、全15クラスのフィットネスクラスに参加できます。楽しく汗をかいて運動不足解消。スパーリングなど怪我しやすい練習はしません。技術は少しずつ身につけます。

詳しくはこちら

当ジムはお客様の目的に沿った指導を心掛けています。けっして無理をすることなく健康に格闘技を楽しんでください。初心者の方、40代以上の方、運動不足の方、女性の方、選手志望の方すべての方に満足してもらえるよう、取り組んでいきたいと考えています。

東京都江戸川区、千葉県浦安市の二つにジムがあります。どちらも東京メトロ東西線沿線です。どちらかの会員になれば両方に無料で通うことができます。

トレーナーとマンツーマンで練習できるパーソナルトレーニングもやってます。

料金 30分 4000円 45分 5000円 60分 6000円 90分 8000円 120分 10000円
※二人目以降一人増えるごとに1,000円プラスになります。
※パラエストラ葛西、パラエストラ浦安会員は500円引きです。
※女性はさらに500円引きになります。

予約可能時間帯
月 9:00〜17:00 22:30〜深夜 
火 9:00〜19:30 22:30〜深夜
水 9:00〜20:00 22:30〜深夜
木 9:00〜19:30 22:30〜深夜
金 9:00〜19:30 22:30〜深夜
土 早朝〜10:00 12:30〜深夜
日 早朝〜深夜
深夜の時間帯は22時半〜25時までの間で予約できます。
浦安での加圧及びトレーニング系パーソナルは毎日9時〜25時で予約可能です。
トレーナーの予約状況により予約できない場合があります。

☆パラエストラ葛西
東京メトロ 東西線 西葛西駅徒歩10分 
東京都江戸川区西葛西2−23−7KUビル1F
TEL:03-3688-3108

☆パラエストラ浦安
東京メトロ 東西線 浦安駅徒歩5分
千葉県浦安市北栄1−1−1LEO24番館101
TEL:047-311-4827

直通:080-5537-1903(代表 廣瀬)
HP:http://www.parakatsu.com/

コンプレフロスセミナー開催!!

山田崇太郎さんによるセミナーがパラエストラ浦安で行われます。ご予約お待ちしてます。以下は山田さんの記事より転載しました。

6月2日(土曜日)17〜19時にパラエストラ浦安にてコンプレフロスのセミナー行います。千葉県初上陸!(多分)
パラエストラ非会員の方も大歓迎です。今や日本の各種競技のトップ選手も世界的にも流行しているコンプレフロスですが千葉でもコンプレフロス。
参加費は3000円でフロスの基本的な使い方を習得できる内容。
格闘家だけでなくコンプレフロス買ってみたけど使い方分からない方もどうぞ。
柔術家向けのグリップ改善のケア法やキックボクサーの打撲処置、オーバーユースよる可動制限などの改善に使えるコンプレフロス。この機会に使い方覚えてセルフケア導入しませんか?長い目で見たらお求めやすい買い物ですよ。これに関しては自信を持って薦められます。
コンプレフロスはウォームアップ、関節可動域の向上、ターンオーバーによる回復の促進、痛みの軽減に即効性があるのでアスリート、医療従事者にオススメです。この機会に是非どうぞ。
予約等は僕かパラエストラ浦安へどうぞ。
ちなみに営利目的でなくつの丸先生が選手のためを思って企画発案がきっかけです。僕も千葉育ちなので僅かでも恩返ししたいという気持ちとコンプレフロスっていいツールなんで正しい使い方含め普及したいという思いからのセミナー開催です。なので出来るだけ多くの人に受けていただきたい所存です。
コンプレフロス買ったけど使い方分からないって方は結構多いのですがセミナー参加後に自分で巻けるくらいにはなります。
座学を多くするより実際の使い方をメインで行おうと思ってます。
うんちく欲しい人が一定数いたらお話も。
セミナー受講する上でコンプレフロスはあると便利なので各自用意(即売会も行うかも)のでセミナー前にお買い求めください。セミナー参加者に限り10%オフでお求めいただけます。
k-1を3階級制覇した武尊選手や卜部兄弟といったトップ選手もコンプレフロスをケアで使っています。効果を感じられるから続けられるコンプレフロス。選ばれているのには理由があります。とりあえずセミナー参加お待ちしております。参加して購入するかどうか判断するのもアリだと思います。

GWの練習スケジュール

GWの練習スケジュールです。不定期クラスは急な変更もありますのでこちらのブログ等、確認してからご参加ください。不定期クラスは初心者の方でも参加できます。不定期クラスは追加されますので随時確認お願いします。
この期間に不定期クラスやりたい方は直接書き込まずに24時間前までに代表まで連絡ください。
代表や松下とのパーソナルレッスンのご予約もお待ちしてます。

4月30日(月)葛西 不定期クラス初心者柔術(井田)朝7時半〜9時 キック19時半〜23時(大池) 浦安 通常通り(井田)
5月1日(火)葛西通常通り(石橋→卯都木) 浦安通常通り
5月2日(水)不定期クラス柔術(石橋)朝7時半〜9時 葛西通常通り(諸永) 浦安通常通り
5月3日(木)葛西キック休み 浦安柔術休み 不定期クラス 葛西朝9時〜10時半柔術初心者(井田)浦安柔術15時〜16時半(猪俣)
5月4日(金)葛西通常通り(井田) 浦安通常通り(松下)
5月5日(土)不定期クラス 葛西朝7時半〜9時柔術初心者(井田)葛西MMA休み レスリング通常通り 浦安通常通り キック(松下) 柔術(井田)
5月6日(日)葛西浦安通常通り

GWのキッズクラス予定

パラエストラTBのGWのキッズクラスの予定です。ご確認よろしくお願いします。

葛西キッズクラス
4月28日(土)柔術有り
4月29日(日)
4月30日(月)キック休み
5月1日(火)柔術休み
5月2日(水)
5月3日(木)
5月4日(金)柔術休み
5月5日(土)柔術休み レスリング有り
5月6日(日)

浦安キッズクラス
4月28日(土)
4月29日(日)
4月30日(月)柔術休み
5月1日(火)
5月2日(水)
5月3日(木)柔術休み
5月4日(金)体操休み
5月5日(土)
5月6日(日)

ホノルルにて出稽古

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木村のサポート以外にも時間見て少し行動してます。

ハルさんのUFCジムで練習したり兵頭さんに車で色々連れてってもらいました。日本のセミナーで知り合ったアブリーさんに会いにKEKOAのお店にも行けました。

みなさんに歓迎してもらって楽しかったです。本当に格闘技やってて良かった。言葉通じなくても仲良くなれます。

ハワイX-1 MMAトーナメント

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木村 ハワイのブライズデールアリーナで行われた トーナメント一回戦。スタンド打撃では完全にコントロールしましたがテイクダウンを散々取られ抑えられてスプリット1-2判定負け。もう少し決定打を当てれればという所でした。残念。

新年度!!

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新年度!!

今日初めて親の送り迎えではなくて自分達だけでバス乗って練習来たお二人。

少々心配ですがいつまでも小さい子供じゃないんですね。何事も無く通い続けてもらいたいですね。

土曜日格闘技やるなら

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久しぶりに全5クラスやりきりました。

TBの土曜日は不定期クラスも入れて柔術3クラス、キック1クラス、MMA1クラス、レスリング1クラス、キッズ2クラス。

なかなかのボリューム。1日中格闘技楽しめますよ。

土曜日練習したいならパラエストラTBへお越しください。

金曜浦安MMA選手練習

[画像:be0a8a62.jpg]
メンバー少なかったけど今日もガッツリ選手練習。フリーの弥益さんも来てくれた。

今日は木村来れなかったのでジェイクを中心に頑張りました。

明日は葛西MMAクラスあるよ。代表指導だからみんな待ってるぜ。

チームみんなで一人を勝たせる。

嶋田先生パン選手権3位

[画像:05048adf.jpg]
アメリカから帰国後初めて嶋田さんに会いました。パン選手権で3位になったお祝いを渡しました。
世界一を目指すと言える権利をギリギリ獲ましたという言葉。半端なく重みがありますね。
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