2018年09月30日
9月に入り暦の上では秋に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。
さて本格的なスポーツの秋を控え、秋の入会特別キャンペーンをパラエストラ小岩・綾瀬で実施いたしますd(^_^o)。
9月中にパラ小岩、もしくはパラ綾瀬に入会すると、柔術着、またはMMAグローブorパンチンググローブ&マウスピースをもれなく入会者にプレゼントいたします!!
また、現在、ご入会時にホームページを見たとおっしゃっていただければ、入会金は無料となります!!
入会を検討中、またはお悩みの皆様、この機会をぜひご利用下さい!!
ご興味がおありの方、ぜひ下記までお問い合わせ下さい。
パラエストラ小岩
03-5668-0047
090-8300-6231(直通)
パラエストラ綾瀬
03-5613-8050
090-8300-6231(直通)
メールはこちらまで
paraestra.koiwa@gmail.com
ホームページを、ぜひごらんになって下さい。ジムの雰囲気が、よく分かると思います!!
アドレスは、
http://paraestrakoiwa.com/
です。
明るく楽しい格闘技道場、パラエストラ小岩&綾瀬で皆さんも気持ちの良い汗を流してみませんか？
パラエストラ小岩
更衣室、女子専用更衣室、シャワー、エアコン完備。幅6m、奥行き13mの充分なスペース、駅から徒歩7分1階の好立地。サンドバッグ常備。
東京都江戸川区西小岩 2-17-1
ライオンズマンション 1階(101)
JR総武線 小岩駅から徒歩7分
Tel：03-5668-0047
Tel：090-8300-6231（直通）
パラエストラ綾瀬
更衣室、シャワー、エアコン、ウェイトスペース完備。幅8m、奥行き15.5mの充分なスペース、駅から徒歩5分1階の好立地。サンドバッグ常備。
東京都足立区綾瀬4-24-13 水垣ビル1F
綾瀬駅(JR東日本と、東京メトロ千代田線の共通駅)西口から徒歩5分
つくばエクスプレス青井駅A2東口から徒歩7分
Tel：03-5613-8050
Tel：090-8300-6231（直通）
http://paraestrakoiwa.com/
2018年09月17日
9/17(月・祝)のパラエストラ小岩・綾瀬のクラス予定です。
祝日のため、パラエストラ小岩は夜のみとなりますが、午前中に徳本君主催の柔術自主練があります。
パラエストラ綾瀬は通常開館です。
詳細は、以下の通り。
パラエストラ小岩
10:00〜12:00 柔術自主練開催 (主催 徳本)
14:00〜15:30 柔術クラス → 休講
15:30〜16:45 キックボクシング初心者フィットネスクラス → 休講
17:00〜18:30 キッズ柔術 → 休講
19:00〜22:00 柔術クラス開講 (担当 安藤)
パラエストラ綾瀬
通常開館
ジム生の皆様、お気をつけください。
中井さんは元々ボクシングをやっていて、トレーナーとしてもとても優秀な方ですが、柔術をはじめてからはその魅力に取り憑かれたかのように精力的に柔術クラスで稽古を積みました。クラス後にも有志と共に居残りで技研をし、とうとう先日、小岩ジムの近くに引っ越してきてしまいました(^^)。
ルースター級ですが非常に脚が効き、スパイダーガードをはじめ様々なガードの使い手です。
中井さん、茶帯昇格おめでとうございます！
…………。
昨日は連休の中日のせいかいつもより若干参加者が少なめでしたが、ベテランメンバーをはじめとして20名近く来館。
前夜の上田君のお疲れ様会に参加した横尾君も、朝ジムを開けたら居ました(￣▽￣)。
現在は、名古屋在住の横尾君。『なんで、居るんだ？(笑)』と、お約束の挨拶をする古参メンバーと談笑しながら旧交を温めていました。皆歳はそれなりに取りましたが、10数年前と同じ光景がそこにありました…。
パラエストラ小岩ができてから14年半、パラエストラ綾瀬も開設から6年半が経過しました。それだけの時間が経ってもかわらない風景が見られることに、支えてくれた皆に感謝ですd(^_^o)。
2018年09月16日
本当に沢山の方々が集まり、上田君の人徳を感じました。
久しぶりに会ったパラエストラのメンバーもいて、さながら同窓会のようでした。
上田君は、どんなに強くなって王座を獲得しても決して驕ることもなく、いつも謙虚で優しい素晴らしい人物です。
上田君、現役引退お疲れ様でした。
後に続く後輩達にその卓越した技術や魂を伝えて、これからも皆の良い兄貴分でいてくれたらと思います。
上田君の第2の人生に幸あれ！
2018年09月13日
2018年09月11日
テクニックは4種類程紹介していただきましたが、実際にアジア選手権で使っていたラペラを使ったテクニックのディテールの細かさも感銘いたしましたし、パスのテクニックも自分がよく使うような相手の体をツイストさせプレッシャーをかける系のやつで、大変参考になりました。
Q&Aのコーナーでもディープハーフやワームガード、レッグドラッグへの対応法他、誰もが興味を抱くテクニックや、減量法や普段の食事やトレーニング方法まで教えていただきました。
約2時間のテクニック後には、Alexandre選手自身が申し出て、参加者全員を相手に3分づつスパーリング。先日アジア選手権アダルト紫帯ヘビー級王者になった安藤君が、さっそく1本目にチャレンジにいっていました。僕も2本目に手合わせをしていただきましたが、組手が上手く包み込まれるような感じの柔らかい動きでバックテイクされ、極められないようディフェンスするので精一杯でした。
いくつか教えていただいた細かいポイントは、明日からもすぐに使えるちょっとしたコツでしたが、これを知るか知らないかではかなり動きの風景が違います。凄かったです。次回の練習からすぐに使ってみようと思います。
Alexandre選手は、凄くルックスもよく、優しくて性格も良くて強いという、まるで物語から出てきたような非の打ち所がない素晴らしい選手でした。
他のテクニックの引き出しもまだまだありそうで、来年のテクニックセミナーも早々に依頼しておきました(^^)。
アテンドしていただいた同じカーウンソン・グレイシーチームの梅村さんにも、色々と大変にお世話になりました。感謝です。
最後に集合写真パチリ、最近は隣の方に絞めや関節技を仕掛けるポーズで写真を撮るのが流行りだそうです。
結局1時間延長し、約3時間の大変充実したセミナーとなりました。
Alexandre選手、ありがとうございました！
今月の木曜日の指導インストラクター変更のお知らせです。
今月木曜日は小岩ジム、綾瀬ジム共に全クラス通常開講ですが指導員が試合のセコンドにつく等で不在になる日があるため、柔術クラス、MMAクラスの担当が以下のように変更となります。
9/13(木)
パラエストラ小岩
19:00〜22:00 柔術クラス 大内→安藤
パラエストラ綾瀬
20:30〜22:30 MMAクラス 島村→大内
9/20(木)
パラエストラ綾瀬
20:30〜22:30 MMAクラス 大内→島村
ジム生の皆様、お気をつけください。
2018年09月10日
これからお昼の柔術クラス、キックボクシング初心者フィットネスクラス、キッズ柔術の指導に入ります。
ジム生の皆様、お待ちしております。
夜は20時から、先日のアジア選手権・アダルト黒帯ライト級を制したAlexandre Molinaro選手のテクニックセミナーです。2時間を予定しています。
通常の19:00〜22:00の柔術クラスは休講となりますのでお気をつけください。
セミナーは当日受付大歓迎です。予約は必要ありません。パラエストラ会員だけでなく他の方もぜひいらっしゃってください。
料金は、一般は4000円、パラエストラ会員は2000円となります。
よろしくお願いいたします！
2018年09月09日
本日は、中井さんと高橋君の2名が出場しました。
中井さん、マスター4紫帯ルースター級 優勝！
高橋君、マスター3黒帯ミドル級 3位！
中井さんは、変則巴戦2試合を勝ち上がり優勝！ アジア選手権2連覇を達成しました。
中井さん、金メダルおめでとうございます！
高橋君は一回戦不戦勝。準決勝で優勝したホジェリオ・クリスト選手に敗れ、3位だったそうです。
高橋君、お疲れ様でした。また、頑張ろう。
今日はサポートにつけずお2人には申し訳なかったです。
本日も応援、サポートに駆けつけてくれた皆様、助かりました。感謝です。
皆様、お疲れ様でした！
