2017年09月24日
9/22(金)から9/24(日)まで、全日本アマチュア修斗選手権大会開催並びに代表の大内の結婚式が小田原で行われるため、以下の予定でパラエストラ小岩・綾瀬のクラスが時間、変更または休講になります。
パラエストラ小岩
15:30〜16:45 キックボクシング初心者フィットネスクラス → フリー練習
※それ以外のクラスは通常通り
パラエストラ綾瀬
通常通りに開講
9/23(土・祝)
パラエストラ小岩
キッズキッククラス → 休講
16:00〜19:00 キックボクシングクラス → 12:00〜15:00に時間変更
※19:00〜21:00 柔術クラスは通常通り
パラエストラ綾瀬
終日閉館
※15:00〜17:00に清田さん主催の柔術自主練があります。
パラエストラ小岩
10:00〜12:00 柔術クラス → 休講
パラエストラ綾瀬
10:00〜14:30 キックボクシング初心者フィットネスクラス → 休講
道場生の皆様、お気をつけください。
2017年09月23日
全日本アマチュア修斗選手権の朝一設営、昨日の前日設営に続き始まりました。長い一日の始まりですd(^_^o)。
2017年09月22日
一昨日、水曜日はパラ綾瀬で、昨日、木曜日はパラ小岩で柔術クラスの指導でした。
綾瀬クラスは28名参加。先日の柔道の全日本ジュニアでベスト8に入ったダイキも、柔術練習。テクニックは、ニースライドパスをニーシールドで防がれた場合のパスの方法。Zガードに対する応用もやりました。
小岩クラスは、テクニック時には8名と少なかったですが、スパーリング時には15名になりました。テクニックは、50/50ガードの攻防。スイープ、バックテイク、足関節とガードの外し方。修斗チャンプの斎藤君、先日アジア王者になった安藤君も皆とスパーで汗を流していました。
僕は、スパーリング中は両日共にペアがぶつからないよう間入りと、スパーを見ながら皆にテクニック的なアドバイス。
終礼、清掃後は、最近開発中のテクニックを居残り組で技術研究。
もう少し練ったら、体系立てて使えそうですd(^_^o)。
結婚式の前撮り、最終打ち合わせと、全日本アマチュア修斗選手権大会の前日設営で今日から小田原入りしています。ただいま前撮りの撮影準備中です。
本日僕担当のクラスを代講してくれたレイヤ、畠山君ありがとう！
僕の不在でご迷惑をお掛けしますが、今日のパラ小岩のクラスをよろしくお願いします。
2017年09月19日
富岡八幡宮のあとは、近くにある深川ワイナリーまで行きました。
住宅街の中にあり見つけるのに少し苦労しましたが、実際にワインを作っている工房も見学させていただきました。
小さなワイナリーですが、きちんと葡萄を絞る機械やタンクが所狭しと並んでいました。ちょうど山梨から甲州葡萄が朝に届いていたらしく午前中に破砕作業をしていたそうで、珍しい潰したばかりの葡萄を見ることができました。ここからワインになるのですね(^^)。
その後は、試飲所でワインに舌鼓。結局、全種類飲んでしまった。
気に入ったワインを6本程購入し、ワイナリーをあとにしました。
お話を聞くと、東京にはここを含め3ヶ所ワイナリーがありそうです。
いつか他の2ヶ所にも行ってみようと思いますd(^_^o)。
台風一過の昨日は、お休みをいただき富岡八幡宮まで行ってきました！
いつも新幹線のお供に食べている深川めし。しかし、お弁当以外を食べたことがなかったので、思い立って食べにいこうとなったのです。
調べてみると富岡八幡宮の敷地内に深川宿というお店があるということで、そちらに伺いました。
炊き込みと、味噌味のアサリ汁をかけたぶっかけの両方が楽しめる“辰巳好み”を注文。炊き込みはふっくらして香り高く、ぶっかけは味が濃厚で七味をかけ雑炊感覚でいただきました。
ぶっかけはその昔、辰巳の芸者さん達が好んで食べたそうです。
デザートに葛切りもいただきました。
食後は、富岡八幡宮で参拝。
境内には測量の旅に出る度に参拝に来たという、日本地図を江戸の世で作った伊能忠敬の像や、江戸、明治の人気力士、釈迦ヶ嶽関の大関力士碑等があり楽しめましたd(^_^o)。
2017年09月18日
暑い！
陽射しカンカン！
空蒼し！
台風が夏をもう一度連れてきました(^^)。
北松戸駅前のマックで、限定のチェルシー味シェイクを買って喉を潤しましたd(^_^o)。
2017年09月17日
台風前のパラ小岩朝柔術クラス。
雨にけぶる中でも、みんな来て練習しています(^^)。
約一年前に横浜に引っ越した池野君も、出稽古に来ました。
みんなに歓待を受けて、いい汗を流していますd(^_^o)。
2017年09月16日
パラエストラ小岩・綾瀬のニューTシャツできました！
注文した方はジムで代金と引き換えに受け取ってください。
昨夜のMMAクラス前に白Tシャツを着てパチリ。
前後は、こんな感じです。
昨夜の金曜パラ小岩MMAクラスは、試合前の藤巻君、田中君を中心にスパー、ドリルを回しました。試合が終わったばかりのタカトももう練習に来て次に備えていました。
藤巻君は、クラス終了後も畠山君、コウタを相手に居残りMMAスパーをやっていました。
これから年末にかけてMMAメンバーの試合が次々に決まっていくと思います。皆様、応援よろしくお願いしますd(^_^o)。
9/18(月・祝) は休日のためパラ小岩・綾瀬のクラスが以下のように変更になります。
パラエストラ綾瀬
19:00〜22:00 MMA・グラップリングクラス → 13:00〜15:00 に時間変更
※10:00〜12:00 まで阿部君主催の柔術自主練もあります。
パラエストラ小岩
15:30〜16:45 キックボクシング初心者フィットネスクラス → フリー練
※それ以外のクラスは通常通り開講します。
道場生の皆様、お気をつけください。
