2020年08月
2020年08月16日 19:22




昨日、土曜日のパラエストラ綾瀬・デイタイム柔術クラス。
15:00時と、1日で外が最も暑い時間帯でのクラススタートです(><)。
暑くても、クラス中は感染対策のための換気、マスク着用、キエルキン噴霧器による消毒しながらの練習を心がけています。
且つ熱中症対策のため、エアコンを最大風量、設定上の最低温度でフル稼働、水分を頻繁に摂るよう呼びかけながらの稽古をしています。
スパーリングも、7組まででしたら画像のように密にならないです。
冷房フル稼働、ドアの開ける広さをこまめに変える等して、換気しながらもどうにか涼しい中で練習できていますが…、今月の電気代明細書は、ちょっと見たくないかなぁ。
勿論、来館時には検温、出欠簿への記入、手洗いうがいをし、手指の消毒をしてから練習に入ります。
マットや壁、物品の消毒もこまめにやっているので、キエルキンを片方のジムだけで1ヶ月約50ℓ消費しています。
小岩と綾瀬で合わせて約100ℓ、中々の量ですねd(^_^o)。
2020年08月13日 19:00





RIZIN.23における斎藤君の劇的KO勝ちの余韻覚めやらぬ中、翌日の火曜日パラエストラ小岩・MMAクラスの練習風景です。
自衛隊のお盆期間中、久しぶりにタカトがクラスに顔を出してくれました。
新型コロナウィルスの影響が依然衰えぬ状況下、最近のパラエストラ小岩・綾瀬のMMAクラスは少し世代交代し、比較的若いメンバーが練習に来ています。
15歳のリュオンや、13歳のルイはMMAクラスの常連ですし、20代のシンイチ君はほぼ皆勤賞です。
13歳のタケも、綾瀬のMMAクラスには毎回います。
まだまだ新型コロナの影響で会社や家族との兼ね合いで練習に来られないメンバーもいるかと存じますが、パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬では変わらず来館時の検温、手洗い、うがい、手指の消毒、冷房をつけながらの換気、マスク着用での練習、クラス毎の壁マット他の消毒、施錠時のキエルキン噴霧器のセット等できうる限りの感染対策を講じてクラスを開講しています。
こんなご時世ですので無理にには薦められませんが、体を動かしたくなったジム生の方はぜひ練習に来てください。
お盆休み中も通常開講です。
お待ちしております。














