2007年06月

2007年06月30日

六月29日(金)

207390d3.jpg六月29日(金)の練習参加者は

吉田
近内
五十嵐
児玉
吉田真

でした。

練習内容は

シャドー→ミット打ち→スパー2分×12R→寝技スパー

でした。

七月一日は東北オープンシュート大会です。

参加者は全力で頑張ってくるので出ない方は応援のほどよろしくお願いします!


parakoriyama at 16:52|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2007年06月29日

6月28日(木)

参加者:佐藤、渡辺、阿部、児玉、斉藤、吉田真、吉田和、大越、石井、遠藤、矢吹

テクニック:スィープから抱え十字、クロスから裏十字、マウントブラボーから十字、バックコントロール、担ぎからバック

スパーリング:柔術、グラ、5分→1時間、 総合テイクダウンスパー2本回し6組



■水分補給はこまめにしましょう!!

parakoriyama at 02:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2007年06月27日

六月27日(水)

34773205.jpg六月27日(水)の練習参加者は

吉田
石井
児玉
斎藤
吉田真
高津

でした。

練習内容は

シャドー2分×2→コンビネーション→ストレッチ→スパーリング一時間

でした。

最近挨拶のない人がいたりツバをシンクの外に吐いてそのままにしたりなど礼儀のない人がいます。
一緒に練習している者として正直悲しいです。
挨拶をしたら挨拶を返す、掃除、後片付けをする、舌打ちをしないなどは当たり前のことです。
一格闘家として、大人として恥ずかしくない行動をとりましょう。


parakoriyama at 23:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

六月26日(火)

a687c664.jpg六月26日(火)の練習参加者は

阿部
大越
吉田
近内
石井
五十嵐
児玉
矢吹
先崎
渡辺
吉田真
遠藤

でした。

練習内容は

阿部クラスによるスパイラルやデラヒーバのテクニック、ラバーガード→5分×一時間のスパー

試合も近いので怪我のないように注意しましょう。


parakoriyama at 23:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2007年06月26日

六月25日(月)

a4085a34.jpg一日遅くなりましたが練習報告です。

月曜の練習参加者は

吉田
近内
大越
吉田真
児玉
でした。

練習内容は

シャドー2分×2R→コンビネーション→打撃スパー2分×8本→打撃ありのタックル→脇差し

練習中たくさん汗をかくので必ず水分補給しましょう。


parakoriyama at 23:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2007年06月22日

六月22日(金)

df6c3ea0.jpg六月22日(金)の練習参加者は

近内、石井、吉田、高津

見学

宗像

練習内容は

シャドー3R
ミット3R
寝技スパー一時間
ヒップスローからのアームロックなどテクニック。

風邪が流行っているのでうがい、手洗いは忘れずに。


parakoriyama at 22:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2007年06月21日

6月21日(木)

参加者:佐藤、吉田和、阿部、矢吹、児玉、遠藤、高津、斉藤

見学1名

特別ビジター1名

テクニックなし、オンリースパーリング。5分流し


■アマ修斗東北選手権は7月1日

■コパ・パラエストラ東北大会は8月5日

parakoriyama at 23:12|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2007年06月20日

6月19日【火】

吉田、ジャッカル、先崎、矢吹、鈴木、五十嵐、阿部

柔術班
基本のムーブ、ファビォ、フォレッタ→スパー。
修ト班
ミット打ち→スパー。
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parakoriyama at 00:08|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 練習日誌 

2007年06月19日

六月十八日(月)の

476e663c.jpg六月十八日(月)の練習参加者は

吉田真
近内

でした。

練習内容は自主トレ。


日曜は新潟上越フリーファイトお疲れ様でした。

近く東北選抜大会が開催されるので気を抜かないで行きましょう。


parakoriyama at 16:34|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2007年06月16日

六月十五日(金曜)

5882dfa4.jpg六月十五日金曜の練習参加者は

近内
大越
児玉
五十嵐
吉田
高津

見学
吉田真
石井

でした。

練習内容は

シャドー→コンビネーション→打撃スパー30分→寝技スパー30分でした。

六月十六日は二本松でワールドワイズスポーツでイベントがあります。


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