2008年07月

2008年07月31日

7月30日(水)

8ffd2c97.jpg練習参加者

近内、児玉、斎藤、柳沼

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング1時間


parakoriyama at 10:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2008年07月29日

7月29日(火曜)

de0fb433.jpg練習参加者

阿部、吉田、五十嵐、児玉、小金、遠藤

出稽古

小沢

練習内容

アップ→スパーリング2時間


parakoriyama at 23:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2008年07月28日

7月28日(月)

43d79e61.jpg練習参加者

近内、吉田、毛保、加藤、児玉、小金

練習内容

アップ→ミット打ち(パンチ、キック)→スパーリング1時間


parakoriyama at 23:22|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2008年07月24日

7月24日(木)

96a2269c.jpg練習参加者

佐藤、阿部、今村、毛保、渡辺、加藤、吉田、高津、沢田、遠藤、児玉

練習内容

アップ→豚肉と肉屋→ガードテクニック→スパーリング1時間半


parakoriyama at 22:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2008年07月23日

7月23日(水)

1ced69f7.jpg練習参加者

近内、柳沼、斎藤、児玉
練習内容

アップ→シャドー→ミット打ち→蹴りテクニック→スパーリング30分


parakoriyama at 23:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2008年07月22日

7月22日(火)

a14cf244.jpg練習参加者

阿部、毛保、五十嵐、嘉藤、吉田、加藤、児玉、遠藤

練習内容

アベクラス→スパーリング1時間


parakoriyama at 23:37|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2008年07月18日

7月18日(金)

545ecaae.jpg練習参加者

近内、斎藤、児玉、吉田、小金

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング1時間


parakoriyama at 22:29|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2008年07月17日

7月17日(木)

a49be38c.jpg練習参加者

阿部、児玉、毛保、渡辺、今村、吉田、高津、遠藤、沢田

練習内容

アップ→テクニック(デラヒーバ、座りデラ、モンジ、脇手パスガード)→スパーリング1時間→筋トレ


parakoriyama at 22:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2008年07月16日

7月16日(水曜)

889d69f2.jpg練習参加者

近内、児玉

練習内容

アップ→マススパーリング→ミット打ち3分×5R→スパーリング


parakoriyama at 22:05|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

7月15日(火曜)

ca8ffaf8.jpg練習参加者

阿部、今村、五十嵐、吉田、児玉、小金、遠藤

練習内容

アップ→テクニック(デラヒーバからの展開、デラヒーバエスケープ)→スパーリング1時間


parakoriyama at 00:28|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌