2008年08月

2008年08月30日

8月29日(金)

d6fa8715.jpg練習参加者

鳥居、近内、児玉

見学一人

練習参加者

アップ→マススパ→ミット打ち→スパーリング1時間


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2008年08月28日

8月28日(木)

19547562.jpg練習参加者

佐藤、鳥居、阿部、渡邉、斎藤、児玉、吉田、沢田、近内

練習内容

アップ→テクニック→スパーリング1時間


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2008年08月27日

8月27日(水)

d76033db.jpg練習参加者

児玉、斎藤、吉田

見学一人

練習内容

アップ→マススパ→ミット打ち→スパーリング30分


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2008年08月26日

8月26日(火)

8c22668d.jpg練習参加者

阿部、今村、渡辺、沢田、斎藤、児玉

練習内容

アップ→テクニック(マウント十字、ファビオなど)→スパーリング1時間


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2008年08月25日

8月25日(月)

c2829ba9.jpg練習参加者

児玉、近内、毛保

練習内容

アップ→マススパ→ミット打ち→スパーリング


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2008年08月22日

8月22日(金)

605aeacd.jpg練習参加者

児玉、斎藤、高津、近内

練習内容

アップ、シャドー→ミット打ち→スパーリング1時間


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8月21日(木)

97bf15e1.jpg練習参加者

佐藤、阿部、毛保、渡辺、児玉、高津、青柳、遠藤

練習内容

アップ→テクニック(マウントからオモプラタ、バックガード)→スパーリング1時間


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2008年08月21日

8月20日(水)

fee97faa.jpg練習参加者

近内、児玉、吉田、柳沼、佐々木

練習内容

アップ→テクニック(ローキック、ミドルキック、カット)→スパーリング1時間


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2008年08月20日

8月19日(火)

639ad9c1.jpg練習参加者

阿部、今村、渡辺、斎藤、児玉、吉田

練習内容

アップ→阿部クラス(両足担ぎ、ハーフガードからのパスガードなど)→スパーリング1時間→サーキットトレーニング


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2008年08月19日

8月18日(月)

5d778cd8.jpg練習参加者

児玉、近内、毛保、柳沼

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング30分→筋トレ


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