2008年10月

2008年10月30日

10月30日(木)

ef8d3a1b.jpg練習参加者

佐藤、鳥居、今村、阿部、毛保、斎藤、小金、高津、遠藤、児玉

新会員斎藤

練習内容

アップ→テクニック(腕十字、腕十字の切り方、シザーススイープ、)→スパーリング1時間


parakoriyama at 22:54|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

10月29日(水)

練習参加者

近内、西野、児玉、斎藤

練習内容

アップ→テクニック(テイクダウン、パスガード)→スパーリング


parakoriyama at 00:39|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2008年10月29日

10月28日(火)

五十嵐、西野、今村、斎藤、遠藤、小金、阿部。続きを読む

parakoriyama at 12:26|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年10月27日

10月27日(月)

72abee05.jpg練習参加者

近内、西野、児玉、斎藤、吉田、鳥居

練習内容

アップ→基礎メニュー→コンビネーション→ミット打ち→スパーリング


parakoriyama at 23:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2008年10月23日

10月23日(木)

22edd573.jpg練習参加者

佐藤、鳥居、阿部、西野、今村、鈴木、吉田、小金、遠藤、児玉

見学一人

練習内容

アップ→テクニック(腕十字)→スパーリング1時間


parakoriyama at 22:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

10月22日(水)

0769c960.jpg練習参加者

近内、西野、児玉、吉田、冨樫、加藤、斎藤、

練習内容

アップ→テクニック(タックル、アームロック、ヒップスロー)→スパーリング1時間


parakoriyama at 21:20|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2008年10月21日

10月21日(火)

60aea4fa.jpg練習参加者

阿部、大越、鳥居、西野、今村、渡辺、五十嵐、斎藤、小金、児玉

練習内容

ムーブ→パスガード→ファビオ→スパーリング1時間


parakoriyama at 23:45|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

10月20日(月)

479f86c8.jpg練習参加者

近内、西野、児玉、斎藤、吉田

練習内容

アップ→テクニック→筋トレ1時間


parakoriyama at 00:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2008年10月17日

10月16日(木)

◆参加者:佐藤、阿部、渡辺、西野、富樫、吉田、鳥居、今村、斉藤、高津、大越

メニュー:ヒップスローからの展開、足を払ってからのテイクダウン

スパーリング:5分→75分

プロ修斗組:修斗打撃マススパー、修斗打撃&テイクダウンスパー、パウンドミット、パウンドの対処

parakoriyama at 01:16|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年10月15日

10月15日(水)

374f2b25.jpg練習参加者

近内、児玉、斎藤、吉田

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング1時間


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