2009年02月

2009年02月28日

2月27日(金)

5e24bf3d.jpg練習参加者

近内、西野、冨樫、児玉、加藤、吉田

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング1時間


parakoriyama at 13:07|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2009年02月27日

2月26日(木)

参加者:佐藤、阿部、西野、高津、吉田和、大越、吉田真、加藤、斎藤憲

メニュー:マウントの返しなど

スパーリング:5分→60分

parakoriyama at 13:49|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年02月26日

2月25日(水)

f02c60f1.jpg練習参加者

近内、毛保、児玉、西野、斎藤、加藤、斎藤憲

練習内容

アップ→打撃の基本ムーブ→ミット打ち→スパーリング1時間


parakoriyama at 00:03|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2009年02月24日

2月24日(火)

練習参加者→近内、西野、ジャッキ、加藤、高津、遠藤、斎藤×2
練習内容→マススパー→スパー以上。

parakoriyama at 23:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2009年02月23日

2月23日(月)

cc0d2742.jpg練習参加者

近内、西野、川島、斎藤、児玉、加藤、吉田、斎藤憲

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング(打撃のみ、総合)


parakoriyama at 23:03|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2009年02月20日

2月20日(金)

f33ee24f.jpg練習参加者

近内、吉田、吉田、児玉、高津

練習内容

アップ→総合スパーリング1時間半


parakoriyama at 22:18|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2009年02月19日

2月19日(木)

0d34cb39.jpg練習参加者

佐藤、阿部、西野、吉田、斎藤憲、斎藤、吉田、加藤、高津、遠藤、児玉

練習内容

アップ→テクニック(パス二種類、十字架ロック)→スパーリング1時間


parakoriyama at 22:21|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2009年02月18日

2月18日(水)

d3fde9f6.jpg練習参加者

近内、西野、児玉、川島、加藤、斎藤、斎藤憲

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング30分→筋トレ


parakoriyama at 23:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2009年02月17日

2月17日(火)

60a6701f.jpg練習参加者

佐藤、西野、近内、阿部、冨樫、斎藤憲、斎藤、児玉、遠藤

練習内容

アップ→テクニック(ラペラ絞め、十字架ロック)→スパーリング1時間


parakoriyama at 23:24|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2009年02月16日

2月16日(月)

aa47f8a6.jpg練習参加者

近内、西野、児玉、斎藤、吉田、吉田、斎藤憲

練習内容

アップ、ジョギング→サーキットトレーニング1時間→スパーリング30分


parakoriyama at 22:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌