2009年05月

2009年05月30日

5月29日(金)

92d37947.jpg練習参加者

近内、児玉

練習内容

ウェイトトレーニング1時間


parakoriyama at 19:21|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2009年05月29日

5月28日(木)

7f3fc44d.jpg練習参加者

佐藤、阿部、今村、斎藤憲、児玉、斎藤裕、高津、遠藤、小金

見学二人

練習内容

アップ→テクニック(腕絡みからアームロック、帯取り返し)→スパーリング1時間半


parakoriyama at 00:16|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2009年05月28日

5月27日(水)

c5de8a17.jpg練習参加者

児玉、毛保、近内、斎藤憲、西野、斎藤裕、加藤、田中

練習内容

アップ→テクニック(三角絞めの入り方、オモプラッタからの展開)→スパーリング1時間


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2009年05月27日

5月26日(火)

f40fe673.jpg練習参加者

阿部、西野、毛保、五十嵐、斎藤憲、児玉、遠藤

練習内容

アップ→テクニック(バックから腕十字)→スパーリング1時間


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2009年05月25日

5月25日(月)

d9e5af30.jpg練習参加者

近内、斎藤憲、田中、吉田蛇、児玉、小金

練習内容

アップ→テクニック(パーリング)→ミット打ち→スパーリング1時間


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2009年05月22日

5月22日(金)

3c2b6429.jpg練習参加者

児玉、佐々木、西野

練習内容

サーキットトレーニング30分→ウェイトトレーニング1時間


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5月21日(木)

練習参加者

佐藤、西野、阿部、児玉、高津、斎藤裕、斎藤憲、吉田船、遠藤、小金

練習内容

アップ→テクニック(サイドからバックマウント)→スパーリング1時間半


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2009年05月20日

5月20日(水)

723835b5.jpg練習参加者

近内、児玉、吉田船、斎藤裕、高津、田中、小金

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング(寝技、総合)1時間


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5月19日(火)

16ec6306.jpg練習参加者

阿部、西野、渡邉、五十嵐、児玉、遠藤、小金

練習内容

アップ→テクニック(モグリ、カミツキ)→スパーリング1時間


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2009年05月19日

5月18日(月)

fe971234.jpg練習参加者

近内、西野、児玉、吉田船、吉田蛇、加藤、斎藤裕

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング1時間


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