2009年08月

2009年08月31日

8月28日(金)

9d0c53ff.jpg練習参加者

近内 田中 吉田

練習内容

シャドー
ガッツマン式ミット
ガードの基本


parakoriyama at 23:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

8月31日(月)

b74bcb70.jpg練習参加者

近内 田中 吉田

練習内容

シャドー
ガッツマン式ミット
ガードの基本


parakoriyama at 23:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2009年08月27日

8月27日(木)

0fd4a480.jpg練習参加者

佐藤、阿部、渡辺、近内、児玉、国分、加藤、高津、遠藤、田中

練習内容

アップ→テクニック(チョークはずし、チョークスリーパー)→スパーリング1時間


parakoriyama at 23:28|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

8月26日(水)

c5651a54.jpg練習参加者

児玉、西野、吉田蛇、井戸川、斎藤裕、国分

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング1時間


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2009年08月25日

8月25日(火)

51c18ed2.jpg練習参加者

阿部、西野、今村、渡辺、加藤、田中、遠藤、児玉、国分、

練習内容

スパーリング2時間


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8月24日(月)

0be7a8ca.jpg練習参加者

近内、西野、毛保、吉田蛇、井戸川、加藤、吉田船、斎藤裕、児玉、国分

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング1時間→筋トレ


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2009年08月22日

8月21日(金)

28cc9cb1.jpg練習参加者

近内、吉田蛇、児玉、吉田船、高津、国分、斎藤憲

練習内容

アップ→マススパ→スパーリング1時間


parakoriyama at 01:12|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2009年08月20日

8月20日(木)

練習参加者

佐藤、渡辺、阿部、高津、斎藤裕、遠藤、児玉、国分

練習内容

スパーリング2時間


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2009年08月19日

8月19日(水)

4f75b97c.jpg練習参加者

児玉、ナフィス小沢、西野、渡辺、吉田船、国分、加藤、斎藤裕、斎藤憲

練習内容

アップ→テクニック(逆ケサからチョーク、ノースサウス、ツイスターなど)スパーリング1時間


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2009年08月18日

8月18日(火)

8dcd82d0.jpg練習参加者

阿部、渡辺、五十嵐、吉田、児玉、高津、遠藤

練習内容

アップ→ムーブ→スパーリング1時間半


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