2010年02月

2010年02月27日

2月26日(金)

3715703c.jpg練習参加者

児玉、みち、近内

新会員

斉藤

練習内容

アップ→打撃の基本→筋トレ


parakoriyama at 00:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年02月26日

2月25日(木)

5d368991.jpg
5baaa632.jpg
練習参加者

佐藤、芳原、西野、阿部、加藤、吉田船、斉藤裕、斉藤憲、児玉、みち、遠藤、寒河江、古川

練習内容

総合スパーリングクラスと柔術スパーリングクラス


parakoriyama at 00:34|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年02月24日

2月24日(水)

1bda0261.jpg練習参加者

児玉、みち、近内、斉藤、加藤、田中

見学、体験 一人

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング(ビギナークラスは打撃の基本とミット打ちなど)


parakoriyama at 23:28|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2月23日(火)

2ec6f558.jpg
1506fde4.jpg
61eb9e8c.jpg
f7c74b39.jpg
923e41c0.jpg
練習参加者

芳原、阿部、児玉、みち、榊枝、加藤、吉田船、斉藤憲、遠藤、寒河江、古川

見学 一人

練習内容

アップ→テクニック(カミツキ、デラヒーバ)→スパーリング


parakoriyama at 00:05|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年02月23日

2月22日(月)

cf5b4a85.jpg
762b9f31.jpg
4cf45e98.jpg
eb08fe91.jpg
練習参加者

児玉、みち、近内、西野、斉藤裕、斉藤憲、田中

体験一人(3月入会予定)

練習内容

アップ→基本ムーブ→ミット打ち→スパーリング(ベーシッククラスは打撃の基本)→筋トレ


parakoriyama at 00:20|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年02月20日

2月19日(金)

f37046e1.jpg
3247b1c3.jpg
b1ac9abe.jpg
a6cad294.jpg
練習参加者

児玉、みち、西野、斉藤憲、斉藤裕

練習内容

アップ→ムーブ(下からの十字、三角、オモプラッタ)→ミット打ち→蹴りのさばきなど→筋トレ


parakoriyama at 01:05|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年02月18日

2月18日(木)

d3ca639e.jpg
77e51029.jpg
練習参加者

佐藤、芳原、西野、阿部、斉藤憲、斉藤裕、児玉、みち、遠藤

練習内容

アップ→ムーブなど→スパーリング


parakoriyama at 23:46|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年02月16日

2月16日(火)

2fc4d3db.jpg練習参加者


みち、西野、阿部、加藤、吉田、遠藤、ゆか

見学1名

練習内容

アップ→ムーブ→テクニック(ニックスガードなど)→スパーリング


parakoriyama at 23:35|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2月15日(月)

94bfd98e.jpg
a3e2748f.jpg
343852f3.jpg
練習参加者

近内、斉藤憲、斉藤裕、田中、児玉、みち

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング→筋トレ


parakoriyama at 01:08|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年02月11日

2月11日(木)

a6a5e82d.jpg
7fcd267d.jpg
練習参加者

佐藤、阿部、児玉、みち、遠藤

練習内容

アップ→テクニック(カミツキ、カツギのカウンターなど)→スパーリング


parakoriyama at 23:38|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌