2010年08月

2010年08月30日

8月30日(月)

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練習参加者

吉田蛇、児玉、みち、近内、オスカー、田中

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング


parakoriyama at 23:35|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年08月28日

土曜まっくす練習

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練習参加者

児玉、みち、渡辺、斎藤憲、加藤

練習内容

アップ→テクニック(下からの腕十字のバリエーション、アイーンガード)→スパーリング


parakoriyama at 21:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年08月27日

土曜まっくす練習の告知

16034538.jpg午後3時からやりますのでご参加下さいませ!


parakoriyama at 23:32|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

8月27日(金)

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練習参加者

近内、吉田船、児玉、みち、田中

練習内容

アップ→ミット打ち、ビギナークラスは寝技の基本(下からの腕十字、三角、マウントからの腕十字、立ちからアームドラッグなど)


parakoriyama at 23:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年08月26日

8月26日(木)

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練習参加者

佐藤、大藤、阿部、斎藤憲、小金、児玉、みち、斎藤公、古川、遠藤

練習内容

アップ→テクニック(マウントからのエスケープ、バックからの転がりチョーク)→スパーリング


parakoriyama at 23:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年08月25日

8月25日(水)

練習参加者吉田 近内 田中

練習内容

シャドウ
ミット
押さえ込みから立つ技術
筋トレ


parakoriyama at 23:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

8月24日(火)

参加:芳原、吉田(蛇)、阿部、大槻、遠藤、小金

メニュー:アップ→テクニック(フックスイープなど)→スパーリング


parakoriyama at 08:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年08月24日

8月23日(月)

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練習参加者

児玉、みち、吉田蛇、オスカー、穂積、加藤、吉田船、田中

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング


parakoriyama at 01:21|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年08月21日

8月20日(金)

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練習参加者

近内、大槻、児玉、みち、斎藤憲、田中

練習内容

アップ→蹴りの基本(ローキックミット、前蹴りからのコンビネーション)→寝技テクニック→スパーリング


parakoriyama at 00:51|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年08月20日

8月19日(木)

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練習参加者

佐藤、渡辺、吉田蛇、加藤、斎藤憲、児玉、みち、青柳、古川、斎藤公

練習内容

アップ→基本ムーブ→スパーリング


parakoriyama at 00:26|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌