2010年09月

2010年09月30日

9月29日(水)

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練習参加者

児玉、みち、村上、近内、野崎、斎藤憲

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング(ビギナークラスは足と背中を使ったムーブ)


parakoriyama at 12:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年09月28日

9月28日(火)

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練習参加者

芳原、阿部、五十嵐、児玉、みち、遠藤、寒河江、古川

練習内容

スパーリングメイン時々テクニック


parakoriyama at 23:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

9月27日(月)

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練習参加者

吉田船、近内、加藤、斎藤憲、オスカー、穂積、児玉、みち、野崎、田中、

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング→筋トレ


parakoriyama at 12:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年09月25日

土曜まっくす練習

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練習参加者

児玉、みち、阿部、五十嵐、松永

練習内容

アップ、ムーブ→スパーリング


parakoriyama at 17:53|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

9月24(金)

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練習参加者

児玉、みち、近内、村上、田中

練習参加

アップ→蹴りの基本→ミット打ち→軽めのスパーリング


parakoriyama at 00:54|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年09月24日

土曜まっくす練習の告知

午後3時からやりますのでご参加下さい!


parakoriyama at 17:19|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年09月23日

9月23日(木)

練習参加者

佐藤、阿部、小金、吉田船、遠藤、児玉、みち、

練習内容

スパーリングメイン


parakoriyama at 23:51|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

9月22日(水)

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練習参加者

児玉、みち、近内、野崎、村上、斎藤憲、加藤、田中

練習内容

アップ→ミット打ち、スパーリング(ビギナークラスは基本、ヒットアンドアウェイなど)→寝技テクニック


parakoriyama at 00:54|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年09月22日

9月21日(火)

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練習参加者

芳原、大藤、小金、五十嵐、児玉、みち、阿部、遠藤、古川、

体験一人

練習内容

アップ→基本ムーブ、カミツキ→スパーリング


parakoriyama at 00:06|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2010年09月21日

9月20日(月)

練習参加者

吉田船、近内、オスカー、野崎、児玉

練習内容

アップ→ミット打ち→打撃のガードなど


parakoriyama at 00:08|PermalinkComments(0)TrackBack(0)