2011年02月

2011年02月27日

土曜阿部クラス

練習参加者

五十嵐、渡部、加藤か、阿部、川音

練習内容

ガードワーク、両足担ぎ、スパー


parakoriyama at 14:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年02月26日

2月25日(金)

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練習参加者

児玉、みち、近内、大藤、ヘナレ、ジャック、加藤

練習内容

アップ→ミット打ち→テクニック(バックスピンキック、フック→アッパーなど)→スパーリング


parakoriyama at 12:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年02月25日

土曜阿部クラスの告知

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午後3時からありますのでご参加よろしくお願いします。


parakoriyama at 00:05|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2月24日(木)

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練習参加者

佐藤、阿部、原、関口、遠藤、寒河江、古川、児玉、みち

出稽古

横沢

練習内容

アップ→テクニック→スパーリング


parakoriyama at 00:03|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年02月24日

2月23日(水)

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練習参加者

児玉、みち、ヘナレ、ジャック、近内、田中

練習内容

アップ→テクニック(フェイントからフック、ダブルフックなど)→ミット打ち→スパーリング


parakoriyama at 10:56|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年02月23日

2月22日(火)

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練習参加者

芳原、阿部、ヘナレ、斎藤憲、田中、関口、遠藤、児玉、みち、寒河江、古川

練習内容

アップ→テクニック(シザーススイープ、ファビオ)→スパーリング


parakoriyama at 00:12|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年02月22日

2月21日(月)

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練習参加者

吉田蛇、西野、オスカー、ヘナレ、ジャック、児玉、みち、穂積、吉田船、田中、近内、高橋、渡辺、寒河江

練習内容

アップ→タックル打ち込み→ミット打ち→寝技スパーリング→打撃スパーリング


parakoriyama at 00:34|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年02月19日

土曜阿部マックスクラス

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練習参加者

阿部、五十嵐、加藤、田中、児玉、みち

見学

渡部遊

練習内容

アップ→スパーリング→打撃テクニック→マススパ


parakoriyama at 18:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

土曜マックス練習の告知

c5ca00c3.jpg午後3時から開催しますのでご参加よろしくお願いします。


parakoriyama at 00:04|PermalinkComments(0)TrackBack(0)お知らせ 

2011年02月18日

2月18日(金)

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練習参加者

児玉、みち、近内、吉田船、田中

練習内容

アップ、ロープスキップ→ミット打ち→スパーリング


parakoriyama at 22:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌