2011年05月

2011年05月30日

5月30日(月)

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練習参加者

児玉、みち、吉田蛇、近内、大藤、田中

練習内容

アップ→ミット打ち(ローキック、サーキットミット)→スパーリング→筋トレ


parakoriyama at 23:06|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

関東オープンとマスター&シニア

7b4e8e1d.jpg先日の大会での写真です。


今回もプロカメラマンの本田朗さんに撮っていただきました。


試合後に震災のことを心配していただきました。


まだまだ復旧とは行きませんがパラ福島一同頑張って練習したいと思います。


ご心配ありがとうございました。


またよろしくお願いします。


parakoriyama at 12:55|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年05月28日

土曜マックス練習

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練習参加者

阿部、五十嵐、川音、児玉、みち、渡辺遊

練習内容

アップ→スパーリング


parakoriyama at 15:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

5月27日(金)

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練習参加者

児玉、みち、近内、吉田船、加藤か、田中

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング


parakoriyama at 00:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年05月26日

午前11時からの土曜マックス練習の告知

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今回は午前11時から開催しますのでご参加よろしくお願いします。


くれぐれもお間違えないように!


parakoriyama at 23:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

5月26日(木)

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練習参加者

佐藤、大藤、阿部、関口、佐原、村上、穂積、児玉、みち、遠藤、西野、寒河江、古川

新会員 佐藤

練習内容

アップ→テクニック(アキレス腱固め、スパイダーから三角、スイープなど)→スパーリング


parakoriyama at 23:41|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年05月25日

5月25日(水)

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練習参加者

児玉、みち、近内、大藤、田中

練習内容

アップ→打撃の基礎、ガードの練習→打撃スパーリング→筋トレ


parakoriyama at 23:35|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

5月24日(火)

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練習参加者

芳原、阿部、大藤、村上、野崎、佐原、関口、遠藤、児玉、みち、寒河江、古川、戸沢、斎藤公

見学一人

練習内容

アップ→テクニック(肩固め、バックからチョークなど)→スパーリング


parakoriyama at 01:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年05月24日

5月23日(月)

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練習参加者

吉田船、吉田蛇、近内、田中、児玉、みち

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング(総合、打撃)→筋トレ


parakoriyama at 00:18|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年05月20日

土曜阿部クラスの告知

68922889.jpg午後3時から開催しますのでご参加よろしくお願いします。


parakoriyama at 23:15|PermalinkComments(0)TrackBack(0)お知らせ