2011年08月

2011年08月31日

8月31日(水)

練習参加者

吉田 近内 大介 田中 ジャック 
体験 ガリレオ ニック

練習内容

シャドー
ミット
キック基本
スパー


parakoriyama at 22:52|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年08月30日

8月30日(火)

参加者:芳原、帖佐、五十嵐、吉田蛇、周原、関口、佐藤充、遠藤、古川

メニュー:アップ〜テクニック(ガードワーク、シザーススイープなど)〜スパーリング


parakoriyama at 23:17|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

8月29日(月)

練習参加者

吉田蛇、近内、田中、佐藤充

練習内容

アップ→打撃基本、打撃テクニックなど


parakoriyama at 18:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年08月26日

8月26日(金)

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練習参加者

児玉、佐藤充、吉田蛇、斎藤憲、みち、渡辺大、加藤か、田中、近内

練習内容

アップ、体幹トレーニング→ミット打ち→スパーリング、試合に向けたテクニックなど


parakoriyama at 23:06|PermalinkComments(2)TrackBack(0)練習日誌 

土曜マックス練習お休みの告知

c0fdc105.jpg今度の土曜マックス練習は試合の応援に行くためお休みとさせていただきますのでよろしくお願いします。


parakoriyama at 18:16|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年08月25日

8月25日(木)

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練習参加者

佐藤、大藤、斎藤憲、生田、渡辺け、吉田船、加藤か、関口、児玉、遠藤、阿部

練習内容

アップ→テクニック(ヒール、アキレス腱固めなど)→スパーリング


parakoriyama at 23:35|PermalinkComments(1)TrackBack(0)練習日誌 

2011年08月24日

8月24日(水)

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練習参加者

吉田蛇、斎藤憲、児玉、吉田船、佐藤充、田中、近内

練習内容

アップ→試合に向けたテクニック→ミット打ち→総合スパーリング→サーキットトレーニング


parakoriyama at 23:37|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年08月23日

8月23日(火)

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練習参加者

芳原、阿部、関口、斎藤憲、周原、遠藤、みち、児玉

練習内容

アップ→テクニック(修斗の試合に向けたテクニック)→スパーリング(柔術、修斗)


parakoriyama at 23:35|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年08月22日

8月22日(月)

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練習参加者

吉田蛇、吉田船、斎藤憲、佐藤あ、児玉、みち、近内、田中、渡辺大

練習内容

アップ→ミット打ち→試合に向けてのトレーニング→マススパなど


parakoriyama at 23:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2011年08月20日

8月19日(金)

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練習参加者

吉田船、近内、児玉、渡辺大、斎藤憲

練習内容

アップ→ミット打ち→テクニック(ローキック、カットなど)→スパーリング


parakoriyama at 01:05|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌