2012年12月

2012年12月31日

12月28日(金)

練習参加者

児玉、石井、田中、近内、吉田蛇

練習内容

アップ→スパーリング→筋トレ
20121228_213136


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2012年12月28日

12月27日(木)

練習参加者

佐藤た、阿部、車田、関口、児玉、みち、

練習内容

アップ→スパーリング
20121227_220139


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12月26日(水)

練習参加者

児玉、石井、田中、近内

練習内容

アップ→フィジカルトレーニング
20121226_223543


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2012年12月27日

12月25日(火)

練習参加者

芳原、阿部、車田、齋藤け、児玉、みち、

出稽古 渡辺か

練習内容

アップ→ムーブ→スパーリング
20121225_215651


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2012年12月25日

12月24日(月)

練習参加者

近内、 石井、 田中

練習内容

アップ →テクニック→ グラップリングスパー 、ボクシングスパー 、総合スパー


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2012年12月24日

12月20日(木)

練習参加者

佐藤た、大藤、阿部、車田、斉藤け、児玉、みち、

練習内容

アップ→ムーブ→スパーリング
20121220_215804


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12月19日(水)

練習参加者

吉田蛇、吉田船、石井、矢吹、田中、児玉、みち、近内、斉藤ひ

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング
20121219_210933


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2012年12月22日

マックス練習お休みのお知らせ

本日の練習ですが、おやすみさせていただきます。
急で申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

parakoriyama at 15:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0)お知らせ 

土曜マックス練習の告知

午後3時から開催しますのでよろしくお願いします。

parakoriyama at 03:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)お知らせ 

2012年12月18日

12月17日(月)

練習参加者

吉田蛇、石井、近内、田中、児玉、みち

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング→筋トレ
20121217_212122


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