2013年03月

2013年03月31日

3月29日(金)

練習参加者

児玉、みち、木村、田中、高井

出稽古 猪股

練習内容

アップ→テクニック→ミット打ち→筋トレ
20130329_215844


parakoriyama at 19:16|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

3月28日(木)

練習参加者

佐藤た、渡辺け、高井、加藤、阿部、遠藤、車田、児玉、みち、寒河江、古川

練習内容

アップ→テクニック→スパーリング
20130328_223306


parakoriyama at 19:12|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2013年03月30日

土曜練習お休みの連絡

今週の土曜練習はお休みさせていただきます。よろしくお願いします。

parakoriyama at 02:07|PermalinkComments(0)TrackBack(0)お知らせ 

2013年03月28日

平成25年度スポーツ保険について

平成25年度のスポーツ安全保険(25/4/1−26/3/31)の受付を開始いたします。
加入される方は、掛け金1,850円を担当インストラクターにお渡しのうえ、ジム内の用紙に氏名・性別・年齢をご記入ください。なお、第一次の締め切りは3月28日(木)になります。それ以降に受付された場合、保険の適用開始がその分遅れてしまいますので、ご了承ください。掛け金はなるべくお釣りの出ないようお願いいたします。

parakoriyama at 16:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年03月27日

3月27日(水)

練習参加者

児玉、矢吹、渡辺だ、

練習内容

アップ→テクニック→ミット打ち
20130327_211349


parakoriyama at 23:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

3月26日(火)

練習参加者

芳原、車田、高井

メニュー:アップ、テクニック、限定スパー、スパーリング


parakoriyama at 01:53|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2013年03月23日

3月22日(金)

練習参加者

児玉、木村、矢吹、田中、近内、渡辺だ、高井、塩田

見学者一人

練習内容

アップ→テクニック→ミット打ち→スパーリング
20130322_212012


parakoriyama at 20:38|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2013年03月22日

土曜阿部クラス開催します

午後3時から開催しますのでご参加よろしくお願いします。

parakoriyama at 19:22|PermalinkComments(0)TrackBack(0)お知らせ 

2013年03月21日

3月20日(水)

練習参加者

吉田蛇、木村、児玉、みち、田中、近内、渡辺だ、

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリングなど
20130320_215550


parakoriyama at 13:41|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌 

2013年03月19日

3月18日(月)

練習参加者

吉田船、矢吹、田中、近内、木村、児玉

練習内容

アップ→ミット打ち→スパーリング→フィジカルトレーニング
20130318_213538


parakoriyama at 13:52|PermalinkComments(0)TrackBack(0)練習日誌