2007年06月22日
六月22日(金)
六月22日(金)の練習参加者は
近内、石井、吉田、高津
見学
宗像
練習内容は
シャドー3R
ミット3R
寝技スパー一時間
ヒップスローからのアームロックなどテクニック。
風邪が流行っているのでうがい、手洗いは忘れずに。
近内、石井、吉田、高津
見学
宗像
練習内容は
シャドー3R
ミット3R
寝技スパー一時間
ヒップスローからのアームロックなどテクニック。
風邪が流行っているのでうがい、手洗いは忘れずに。
parakoriyama at 22:25│Comments(0)│TrackBack(0)│